Adam Kszczot i Stanisław Jaszczak

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Wojtek W
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 516
Rejestracja: 24 lis 2007, 19:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nie wiem jak jest w przypadku stawu skokowego, ale z kolanami jest tak że poza uderzeniem jest jeszcze jeden ważny element - w czasie ruchu, z samej jego dynamiki wynika że staw jest "ściskany" przez siłę działających mięśni i zwiększone napięcie mięśniowe może prowadzić do przeciążeń.
A z elastycznością podłoża - w obie strony dział tak samo - oddaje odkształcone podłoże oddaje energię, chyba że stawiając stopę przekroczyliśmy wartość określona przez Moduł Younga. Gdyby było inaczej amortyzacja w butach czasem by chroniła stawy a czasem szkodziła.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Czy aby nadal mowimy o bieganiu , czy o skoku do dolka ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12921
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

http://bieganie.pl/?show=1&cat=34&id=2305

Świetnie, świetnie. Jestem za.
Jeżeli ten chłopak nie jest poukładany, to z pewnością poukładany jest jego trener.
Obraz zawodnika i młodego, kształcącego się człowieka jest piękną alternatywą dla klapkowej wizji wyczynu jaką lansuje trener Gajdus.
Uważam, że można wszystko połączyć w zgrabną, dojrzałą całość. Kalokagatia.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Co znaczy klapkowej?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12921
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Grzegorz wypowiadał się w jakimś wywiadzie o tym, że nauka czy inne zajęcia pozabiegowe rozpraszają zawodnika. Jeżeli więc marzysz o wyczynie to musisz mieć przysłowiowe klapy na oczach. Choć wydawać się to może bardzo przemawiające, to nigdy nie byłem zwolennikiem takiego podejścia.
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:Co znaczy klapkowej?
to akurat proste słowo - ale to ostatnie? ;)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12921
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

hehe, gasper nie jesteś na tyle przeziębiony żeby zwalniało Cię to z obowiązku poszukiwań. Wystarczy pogooglać.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Grzegorz wypowiadał się w jakimś wywiadzie o tym, że nauka czy inne zajęcia pozabiegowe rozpraszają zawodnika. Jeżeli więc marzysz o wyczynie to musisz mieć przysłowiowe klapy na oczach.
Aaa. rozumiem.
No cóż - trening 800 metrowca i maratończyka to dwie różne sprawy.
Maratończyk powinien biegać tak dużo, że czasu na inne sprawy po prostu nie ma.
Opowiadał mi kiedyś jeden człowiek jak wyglądało życie Gelindo Bordina - pustelnia.
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

yacool pisze:hehe, gasper nie jesteś na tyle przeziębiony żeby zwalniało Cię to z obowiązku poszukiwań. Wystarczy pogooglać.
czosnek z miodem i masłem a google uzyje potem ;)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12921
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pustelnicą zatem do kwadratu jest absolwentka matematyki na Politechnice Wrocławskiej, Maja Włoszczowska...
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Pytanie tylko czy konkurencja w światowym kobiecym kolarstwie górskim jest taka jak w światowym męskim bieganiu maratonów? Raczej nie.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12921
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fredzio, trudno o spektakularne przykłady z naszego biegowego podwórka. Może więc sylwetka Roberta Korzeniowskiego skłoni Cię do refleksji. http://www.korzeniowski.pl/index.php?op ... mitstart=3
rwJasiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 354
Rejestracja: 03 maja 2008, 18:00
Życiówka na 10k: <35'
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

P. Gajdus być może kieruje się żelazną zasadą "kto nie ma w głowie..."
A tak serio, to nie trzeba studiować aby być wykształconym. Znam imbecyli po studiach i erudytów bez "emgeier" przed nazwiskiem.
Duża część ludzi studiuje z próżności, więc po co oszukiwać samego siebie skoro się tego nie czuje? Klapki na oczy i jazda na trening:)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12921
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

rwJasiu, to co zauważasz jest powszechnym zjawiskiem i w pełni zgadzam się z Tobą. Celem instytucji zajmujących się edukowaniem społeczeństwa jest też ułatwianie dostępu do nauki, stąd rozkwit w ostatniej dekadzie szkół prywatnych. Niestety wiąże się z tym pogorszenie jakości wykształcenia. Tajemnicą poliszynela jest, że studiowanie staje się sztuką dla sztuki ale to jest też nadmierne odejście od tematu wątku.
Z gruba chodzi o to by zawodnik i trener byli również refleksyjni, a nie tylko reakcyjni. Żeby nie ganiać jak Wanjiru z kałachem za żoną i jej gachem albo żegnać się z zawodnikiem w atmosferze lecących wiórów, na łamach prasy...
Awatar użytkownika
fotman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

yacool pisze: Kalokagatia.
Kiedyś, jeszcze trenując wyczynowo i jednocześnie męcząc się na politechnice, przytargałem taką małą książeczkę z tym słowem w tytule na trening.
Mój trener zasugerował, że jeżeli takiej motywacji potrzebuję, to czas już na sportową emeryturę. :ble: :hahaha:
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
ODPOWIEDZ