Teraz jest Cz, 13 maja 2021, 02:58

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 549 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 33, 34, 35, 36, 37  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Śr, 28 kwietnia 2021, 20:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 1405
O, to jest fajne wideo o zawodniku, jakbyś szukał inspiracji: https://www.youtube.com/watch?v=6GYaOhue4B8

_________________
Blog - Patience
Komentarze - Gazuj


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Cz, 29 kwietnia 2021, 09:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 1248
kkkrzysiek napisał(a):
O, to jest fajne wideo o zawodniku, jakbyś szukał inspiracji: https://www.youtube.com/watch?v=6GYaOhue4B8


Dzięki, zobaczę

_________________
https://m.facebook.com/Biegi-d%C5%82ugie-112451610619803/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: So, 1 maja 2021, 10:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 1248
Znamy już maratoński skład Etiopczyków na igrzyska

Mężczyźni:
Shura Kitata - 2:04:49, zwycięzca maratonu w Londynie,
Lelisa Desisa - 2:04:45, mistrz świata z Dohy,
Sisay Lemma - 2:03:36, 3. miejsce na maratonie w Berlinie

Kobiety:
Tigist Girma - 2:19:52, 2. miejsce na maratonie w Amsterdamie
Birhane Dibaba - 2:18:35, zwyciężczyni maratonu w Tokio
Roza Dereje - 2:18:30, zwyciężczyni maratonu w Walencji

Całkiem nieźle to wygląda. Nawet jeśli Bekele nie pojedzie to myślę, że nic strasznego się nie stanie. Patrząc na to jak często łapie kontuzje czy po prostu nie jest w formie, trudno wierzyć, że akurat na Sapporo, by się dobrze przygotował.

Źródło: Athle.ch

Shura Kitata
Obrazek

Tigist Girma
Obrazek

_________________
https://m.facebook.com/Biegi-d%C5%82ugie-112451610619803/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Wt, 4 maja 2021, 09:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 3167
Lokalizacja: Warszawa
No i paręnaście godzin temu poleciały plotki, że jednak Bekele pojawi się na maratonie w Tokyo. Ciekawe jak się skończy walka pomiędzy Ethiopian Olympic Committee, a Ethiopian Athletics Federation.

_________________
Blog ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139
Strava ->https://www.strava.com/athletes/31622284
Insta ->http://www.instagram.com/logadin/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Wt, 4 maja 2021, 11:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 1405
Moim zdaniem lepiej ignorować te plotki.

_________________
Blog - Patience
Komentarze - Gazuj


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Wt, 4 maja 2021, 11:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 1248
Logadin napisał(a):
No i paręnaście godzin temu poleciały plotki, że jednak Bekele pojawi się na maratonie w Tokyo. Ciekawe jak się skończy walka pomiędzy Ethiopian Olympic Committee, a Ethiopian Athletics Federation.


Moim zdaniem teraz już jest za późno, żeby cokolwiek zmieniać. Nie tylko Bekele jest pokrzywdzony przez decyzje związku; Mosinet Geremew i Birhanu Legese też nie wystartowali w "trailsach", a mieli najlepsze wyniki po Bekele.
Gdyby Bekele dostał szansę na start na igrzyskach to ktoś inny musiałby tę szansę stracić. Po drugie jeśli Bekele może to czemu Geremew i Legese nie? Wiadomo, że Kenenisa to legenda, ale patrząc na wyniki to jest on bardzo nieregularny w ostatnich latach. Na pewno jego start na igrzyskach przyciągnąłby więcej kibiców, ale przecież znów może zrobić
tak jak ostatnio w Londynie i tuż przed biegiem wycofać się ze startu.

_________________
https://m.facebook.com/Biegi-d%C5%82ugie-112451610619803/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Wt, 4 maja 2021, 16:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 1248
Dzisiaj (04.05) w Sztokholmie odbędą się zawody na 10.000m, na których mamy szansę zobaczyć świetnych zawodników. Sheila Chepkirui czyli druga najszybsza w historii biegaczka na 10km (29:46) może zaskoczyć swoje przeciwniczki i zapewnić sobie przepustkę na igrzyska. U mężczyzn faworytem jest Philemon Kiplimo, który kilka miesięcy temu w Walencji osiągnął niesamowity wynik na dystansie półmaratonu (58:11)

Transmisja tutaj od 18:00: https://friidrottskanalen.solidtango.com/widgets/embed/vfsobn64?auto_play=true

Niestety pogoda może utrudnić osiągnięcie najlepszych wyników. Na 18:00 zapowiadana jest temperatura 8°C i deszcz.

Tutaj pełne listy startowe:


Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.

_________________
https://m.facebook.com/Biegi-d%C5%82ugie-112451610619803/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 02:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 1248
Jake Smith ma już minimum na igrzyska w maratonie, ale napisał, że na 10.000m też spróbuje zrobić. Gdyby mu się udało to może lepiej wyjdzie mu start na bieżni w Tokio niż w maratonie gdzie potrzeba jednak więcej doświadczenia.

Link: https://www.instagram.com/p/COOD_mmHEPq/?igshid=azcuybpjy3pq

_________________
https://m.facebook.com/Biegi-d%C5%82ugie-112451610619803/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 03:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 1248
Jos Hermens udzielił ostatnio wywiadu, z którego można się dowiedzieć kilku ciekawszych rzeczy:
-Bekele już ma zapewniony start na igrzyskach w maratonie,
-Kenenisa był pierwszym kandydatem na Nike'a do "sub2", ale zrezygnowano z tego pomysłu, ponieważ trudno było przewidzieć czu uda mu się dobrze przygotować,
-według Hermensa Kipchoge pokonuje Bekele swoim spokojem/stabilnością, a nie talentem.

17-minutowe nagranie można przesłuchać tutaj: https://athleticsillustrated.com/jos-hermens-podcast-interview-kipchoge-vs-bekele-at-tokyo-olympics-games/

_________________
https://m.facebook.com/Biegi-d%C5%82ugie-112451610619803/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 10:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 8616
Lokalizacja: iten i tam
Ricardo napisał(a):
(...)w maratonie gdzie potrzeba jednak więcej doświadczenia.
Choć doświadczenie jest istotne w maratonie (taktyka, punkty z napojami, przygotowania itd.) to jednak zamieniłbym to doświadczenie na dostosowanie lub jeszcze precyzyjniej - na adaptację tkankową.
Nie pamiętam już od kogo usłyszałem tę historię, pewnie od któregoś z fizjoterapeutów, a chodziło właśnie o adaptację na przykładzie dalekowschodniego wieśniaka uprawiającego przez całe życie ryż. Jego plecy dostosowały się do ciągłej pracy w zgięciu, codziennie przez wiele godzin. Sieć powięziowa tak dalece zmieniła się u tego człowieka i jemu podobnych, że gdyby tylko uprawa ryżu stała się dyscypliną sportową, to Wietnam i Kambodża byłyby zagłębiem biomechanicznych talentów jak Kenia i Etiopia w bieganiu.
Czas odgrywa tu kluczową rolę, zwłaszcza w odniesieniu do struktury powięziowej, która zmienia się wolniej niż mięśnie. W tym też aspekcie jestem bardzo sceptyczny, żeby nie powiedzieć - na nie, dla tych wszystkich wysypów rekordzistów w bardzo młodym wieku. To nie wydaje się optymalną ścieżką rozwoju i długoletniej kariery.
Jak mógłby być opisany Kipchoge przez badaczy tkanki łącznej pod kątem jej zdolności adaptacyjnych? To człowiek, który przez wiele lat i bez przerw wykonywał jedną czynność i w związku z tym uplot w jego ciele jest zorientowany na maksymalną wydajność właśnie w tej czynności. Jest niczym wieśniak uprawiający swoje poletko.

_________________
3K koronatest - czyli do połowy w trupa, a potem przyspieszasz
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 16:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 14 marca 2007, 23:55
Posty: 494
Miło się ogląda te twarze!
Można pozazdrościć imponującego uzębienia! :taktak:

Jestem bardzo ciekawy, czy Shura Kitata i Tigist Girma mają takie piękne ząbki,
po interwencji stomatologicznej, czy jednak to naturalny fenomen ludzi tej rasy? :usmiech:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: So, 8 maja 2021, 11:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 1248
Dzisiaj wieczorem Rhonex Kipruto i Gudaf Tsegay wystartują na 10.000m. Dla Rhonexa, który jest rekordzistą świata na 10km (26:24) będzie to pierwszy start w tym roku. Dla Gudaf będzie to debiut na tym dystansie, ale powinna sobie dobrze poradzić wiedząc, że jeszcze kilka tygodni temu pokonała Letesenbet Gidey na 5000m.

Start transmisji o 22:50: https://youtu.be/RksXUMd65Ew

Listy startowe: Obrazek
Obrazek

_________________
https://m.facebook.com/Biegi-d%C5%82ugie-112451610619803/


Ostatnio edytowano So, 8 maja 2021, 22:04 przez Ricardo, łącznie edytowano 2 razy

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: So, 8 maja 2021, 13:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 1405
Johaug (najbardziej utytułowana aktywna biegaczka narciarska) i Grovdal (ta, co ostatnio pobiegła 5* km w 14:39) startują w biegu na 10 000 m w Oslo. Transmisja tutaj: https://www.nrk.no/sport/friidrett-1.11725440.
Johaug podobno liczy na minimum olimpijskie.


*trasa okazała się niedomierzona

_________________
Blog - Patience
Komentarze - Gazuj


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: So, 8 maja 2021, 13:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 1248
kkkrzysiek napisał(a):
Johaug (najbardziej utytułowana aktywna biegaczka narciarska) i Grovdal (ta, co ostatnio pobiegła 5* km w 14:39) startują w biegu na 10 000 m w Oslo. Transmisja tutaj: https://www.nrk.no/sport/friidrett-1.11725440.
Johaug podobno liczy na minimum olimpijskie.


*trasa okazała się niedomierzona


Już po biegu. Grovdal z minimum (30:50), a Johaug bez (31:32)

_________________
https://m.facebook.com/Biegi-d%C5%82ugie-112451610619803/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blog o biegach długich
Nowy postNapisane: So, 8 maja 2021, 13:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 1405
Tak. Johaug przy Grovdal wyglądała jakby nie potrafiła biegać. Nie chodzi o tempo, ale o ruch i sylwetkę w biegu.

_________________
Blog - Patience
Komentarze - Gazuj


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 549 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 33, 34, 35, 36, 37  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL