Teraz jest Pt, 13 grudnia 2019, 16:03

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 11 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Polak zwycięzcą w potrójnym ironmanie
Nowy postNapisane: So, 28 lipca 2018, 21:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 13 listopada 2011, 22:10
Posty: 976
Lokalizacja: Wrocław
https://www.triathlonlensahn.de/the-triple/ergebnis-eng

masakra :orany:

_________________
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Polak zwycięzcą w potrójnym ironmanie
Nowy postNapisane: So, 28 lipca 2018, 22:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 12 września 2005, 14:19
Posty: 922
Lokalizacja: Bielsko
o żesz qwa!!!
swim 11,4km +bike 540km + run 126,6km w 30h48m...

Cytuj:
Bike course:
67 laps à 8km
Running course:
96 laps à 1,32 km

porzygać się można na takich pętelkach...

_________________
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Polak zwycięzcą w potrójnym ironmanie
Nowy postNapisane: N, 29 lipca 2018, 07:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 22 maja 2014, 17:47
Posty: 436
Lokalizacja: Łódź
Wyglądał raczej na znudzonego niż zmęczonego :oczko:

Obrazek

_________________
"Life can pull you down but running will always lift you up."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Polak zwycięzcą w potrójnym ironmanie
Nowy postNapisane: N, 29 lipca 2018, 07:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 13 listopada 2011, 22:10
Posty: 976
Lokalizacja: Wrocław
Arek Bielsko napisał(a):
porzygać się można na takich pętelkach...

No fakt trochę przegięli, nie patrzyłem w szczegóły trasy wcześniej, ale takie zawody powinny chyba
nieść też jakiś walor krajobrazowo-wycieczkowy, a nie tylko robienie kilometrażu na sposób chomika ;)

_________________
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Polak zwycięzcą w potrójnym ironmanie
Nowy postNapisane: Pn, 30 lipca 2018, 20:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 23 października 2015, 00:35
Posty: 455
Lokalizacja: Warszawa
Lisciasty napisał(a):
Arek Bielsko napisał(a):
porzygać się można na takich pętelkach...

No fakt trochę przegięli, nie patrzyłem w szczegóły trasy wcześniej, ale takie zawody powinny chyba
nieść też jakiś walor krajobrazowo-wycieczkowy, a nie tylko robienie kilometrażu na sposób chomika ;)

No właśnie takie zawody robione są na takich pętlach. Na takim czasie wysiłku nie podziwia się krajobrazu

_________________
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Polak zwycięzcą w potrójnym ironmanie
Nowy postNapisane: Wt, 31 lipca 2018, 15:33 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 31 lipca 2018, 15:29
Posty: 2
Lokalizacja: Elbląg
Ziomek z Elbląga, znajomy mojego kumpla :D

_________________
UwU


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Polak mistrzem swiata i ustanowił rekord swiata w potrójnym
Nowy postNapisane: Pn, 20 sierpnia 2018, 05:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 19 czerwca 2015, 17:20
Posty: 2781
Widzieliscie juz?
Cos w okolo 30h48:xx.

https://youtu.be/Yqw69uct0W0

Wysłane z mojego DUK-L09 .

_________________
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Polak mistrzem swiata i ustanowił rekord swiata w potrójnym
Nowy postNapisane: Pn, 20 sierpnia 2018, 07:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1862
Lokalizacja: Kalisz
No już trochę czasu temu :oczko: Niezniszczalny i mega skromny. Jego brat również posiada ogromne predyspozycje jeśli chodzi o długość wysiłku.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Polak zwycięzcą w potrójnym ironmanie
Nowy postNapisane: Wt, 4 września 2018, 21:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 13 listopada 2011, 22:10
Posty: 976
Lokalizacja: Wrocław
https://www.spreaker.com/user/10392158/em15

Godzinna rozmowa :>

_________________
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Polak zwycięzcą w potrójnym ironmanie
Nowy postNapisane: Wt, 4 września 2018, 21:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 2 października 2001, 10:53
Posty: 4026
Lokalizacja: Poznan
Lisciasty napisał(a):
Arek Bielsko napisał(a):
porzygać się można na takich pętelkach...

No fakt trochę przegięli, nie patrzyłem w szczegóły trasy wcześniej, ale takie zawody powinny chyba
nieść też jakiś walor krajobrazowo-wycieczkowy, a nie tylko robienie kilometrażu na sposób chomika ;)


Nie jest tak źle, ja biegałem zamknięty w tunelu na pętli trochę więcej niż 500 metrów i tak poszło jakieś 420 kółeczek ;) Nawet pogadać nie było z kim ;)

_________________
www.kujawinski.com


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Polak zwycięzcą w potrójnym ironmanie
Nowy postNapisane: N, 9 września 2018, 14:39 
ale masakra :szok: :szok: :szok: to juz jest jest prawdziwy Iron Man


Góra
  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 11 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL