Książki biegowe

Rapacinho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 776
Rejestracja: 20 paź 2007, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Mam do Was pytanie jakie książki na temat biegania polecacie? Dużo dobrego słyszałem o książce Jerzego Skarżyńskiego "Biegiem przez życie", co o niej myślicie?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
rybull
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 261
Rejestracja: 07 paź 2007, 13:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Srodmiescie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mam przeczytalem.
niezla jest.
dla kogos kto zaczyna biegac idealna.
my dream is to fly over the rainbow so high

http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl
Rapacinho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 776
Rejestracja: 20 paź 2007, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Ja już trochę biegam, ale myślę ze moja wiedza na temat biegania jest równa zeru :) Ostatnio czytałem dużo artykułów w necie właśnie o bieganiu i odkryłem wiele ciekawych rzeczy dlatego teraz postanowiłem się zaopatrzyć w jakąś ciekawą książkę. A mam pytanie czy ta książka "Biegiem przez życie" jest dostępna tylko przez neta czy można ją gdzieś znalezć w zwykłej księgarni?
Awatar użytkownika
rybull
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 261
Rejestracja: 07 paź 2007, 13:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Srodmiescie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ja kupilem przez strone Skarzynskiego, w ksiegarniach nie widzialem
my dream is to fly over the rainbow so high

http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl
Rapacinho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 776
Rejestracja: 20 paź 2007, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Ja właśnie dziś zakupiłem książkę, i teraz biorę się do lektury :) Udało mi się ją znależć w Empiku zresztą widziałem tam jeszcze książkę pana Skarżyńskiego o maratonie, ale porządne przygotowania do maratonu planuję dopiero za 2-3 lata.
Rapacinho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 776
Rejestracja: 20 paź 2007, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

PS. Ktoś sobie robi jaja z ilością moich postów??? Co tu jest grane?
-lisio-
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 213
Rejestracja: 19 wrz 2007, 11:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wa-wa

Nieprzeczytany post

Rapacinho pisze:PS. Ktoś sobie robi jaja z ilością moich postów??? Co tu jest grane?
:hahaha: :hahaha: :hahaha: Naprawdę gaduła z Ciebie :hahaha: :hahaha:
[url=http://runmania.com/rlog/?u=-lisio-][img]http://runmania.com/f/af7d2d3ee37f231c2dc1c7cdf67f4d04.gif[/img][/url]
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ta liczba postów ma związek z naprawianiem bazy, tak się podobno dzieje, że ten numerek będący jakąś tam potęgą + 1 się wstawia, już tak raz było.

Co do książek, to bieganie.pl będzie taki subiektywny przegląd książek o bieganiu.
Problem w tym, że one wychodzą w stosunkowo niedużych liczbach nakładu i trudno je kupić.
To co do tej pory wyszło to:

Jerzy Skarżyński:

Biegiem po Zdrowie - pierwsza książka Jurka, pierwszy Polski tak kompletny poradnik dla biegaczy

Bieg Maratoński - o maratonie, treningu ale i o historii czyli wszystko O.

Biegiem przez życie - rozszerzone Biegiem po zdrowie - więcej materiału, właściwie prawie encyklopedia na kazdy temat zachaczający o bieganie plus płyta DVD pokazująca jak biegać a jak nie biegac

Książki na www.skarzynski.pl lub w EMPIK, niestety dostępny jest chyba tylko Biegiem przez zycie a Bieg maratoński może jeszcze w EMPIK.

Bob Glover
Podręcznik biegacza - duża, gruba książka, sporo porad, dla wszystkich zaczynających bardzo dobra rzecz, na pewno mniej zorientowana na wyniki niż ksiązki Jurka

Dostępny w księgarniach

Praktyczny Poradnik dla Biegaczy Runner's World - książka napisana przez szefa Amerykańskiegu Runners Worlda, teraz uważam że jest niezła choć kiedyś ją krytykowałem za "idziemy iu w prawo i w lewo" ;) - ale w końcu rózne sa drogi dochodzenia do celu, dostępny ze strony www.wszystkoobieganiu.com.pl

Dariusz Sidor
Kilka ksiażek wydał Darek Sidor ale niewiele o nich wiem.
Tu jest link.
http://www.biol.uni.wroc.pl/sidor/ksiega/ksiega.htm
A tutaj nawet internetowa książka o bieganiu: Biegacz Młody
http://www.biol.uni.wroc.pl/sidor/bm/bm.htm

Oprócz tego jest sporo angielskojęzycznych ciekawy pozycji, wymienię na szybko z głowy:

Jack Daniels - Daniels Running Formula
Pete Pfitzinger, Scott Douglas - Road Running for serious runners, Advanced Marathoning,
Time Noakes - Lore fo Running
Hal Higdon, Marathon, The Ultimate Training Guide - tę wspominam senstymentalnie (choć chyba ją zgubiłem) bo korzystając z niej przygotowywałem się do mojego pierwszego w życiu maratonu i pobiegłem go <3h :)
Awatar użytkownika
Nagor
Ekspert/Trener
Posty: 3438
Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Fredzio, w bibilotekach AWF-u są dostępne książki np. Mulaka, Maciantowicza lub Zaremby. Z trochę innej beczki, ale również warta czytania jest biografia Krzyszkowiaka. Maciantowicz to "Biegi wytrzymałościowe". Zaś Mulak choc pisał 40 lat temu, jest zaskakująco nowoczesny i aktualny.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No racja, zapomniałem o klasykach. Wstyd.
Moze dlatego że oni sa mało marketingowo reklamowani i w księgarniach raczej niedostępni.
Choć Maciantowicza nawet mam.

A jaką książkę napisał Mulak ? Bo mam jakąs ksiązkę Dlaczego - ale to jest raczej taka ksiązka historyczna (polityczno-sportowa), chronoloigiczne opowiadanie pewnych wydarzeń.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

FREDZIU , chodzi o te ksiazke ? :

http://www.mulak.art.pl/dodatki.php?did=1&page=book#a

Mulak ukazuje anatomie rozwalania wunderteamu .
Mulaka znakomicie pamietam - czesto chodzil spacerkiem na stadion Spojni , by zaczerpnac tej swoistej atmosfery a przy okazji przypatrzyc sie naszym treningom .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
bebej
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2102
Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie wchodźmy w politykę, bo to śliski temat - chyba do dziś wielu działaczy lewicowych i skrajnie lewicowych działa w polskiej la. Ja sie tylko boję żeby nie doszło do groteski typu nie dajemy imienia Jana Brzechwy szkole, bo napisał wiersz o Stalinie
Awatar użytkownika
Gawron
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 192
Rejestracja: 26 lut 2009, 12:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: POL

Nieprzeczytany post

FREDZIO pisze: Praktyczny Poradnik dla Biegaczy Runner's World - książka napisana przez szefa Amerykańskiegu Runners Worlda, teraz uważam że jest niezła choć kiedyś ją krytykowałem za "idziemy iu w prawo i w lewo" ;) - ale w końcu rózne sa drogi dochodzenia do celu, dostępny ze strony www.wszystkoobieganiu.com.pl
Jak dla mnie bardzo dobra ksiazka, czesto do niej wracam.
Run 4 Fun

Biegam w Joma Carrera VI /
Puma Complete Infinitus
Awatar użytkownika
Gawron
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 192
Rejestracja: 26 lut 2009, 12:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: POL

Nieprzeczytany post

A jakies pozycje typowo pod sredniakow?
Run 4 Fun

Biegam w Joma Carrera VI /
Puma Complete Infinitus
wujek jasiek
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 28 mar 2009, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: lubelskie

Nieprzeczytany post

Polecam książki:
*Bieganie - sposób na zdrowe życie, Jerzy Maciantowicz, Paweł Nowak, wyd. AWF Wrocław 2002 - jest tu napisane dlaczego warto biegać, a nawet o chorobach, które można wyleczyć bieganiem, napisana rzetelnie przez ludzi z AWFu
*Podręcznik biegacza, Bob Glover i inni - zdecydowanie najlepsza książka na temat biegania, opisuje dosłownie wszystko co jest związane z tym sportem, napisana przez Amerykanina wiec czasami odstaje od polskich realiów
[url=http://runmania.com/rlog/?u=arek][img]http://runmania.com/f/5a69925509186b6ce9a3d22ad307e802.gif[/img][/url]
ODPOWIEDZ