Maść rozgrzewająca
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 29 kwie 2006, 19:50
Nie wiem czy to dobry dział na taki temat, ale nie wiedziałam gdzie go umieścić. Szukałam w aptekach odpowiednika Ben-gay'a (czerwonego) dla sportowców i znalazłam różne maści, proszę o porównanie.
Ben-gay dla sportowców (niedostępny na terenie Polski)
280mg salicylanu metylu
100mg mentolu
Ben-gay (zielony) przeciwbólowy
150mg salicylanu metylu
100mg mentolu
Balsamum mentholi compositum
200mg salicylanu metylu
25mg mentolu
Deep heat
128mg salicylanu metylu
50mg mentolu
I teraz moje pytanie; która z tych maści będzie najbardziej zbliżona do Ben-gay'a dla sportowców? Chodzi mi o to, który z tych składników (salicylan metylu, mentol) odpowiada bardziej za rozgrzanie, rozluźnienie mięśni, przygotowanie do wysiłku? Nie zależy mi na działaniu przeciwbólowym.
Ben-gay dla sportowców (niedostępny na terenie Polski)
280mg salicylanu metylu
100mg mentolu
Ben-gay (zielony) przeciwbólowy
150mg salicylanu metylu
100mg mentolu
Balsamum mentholi compositum
200mg salicylanu metylu
25mg mentolu
Deep heat
128mg salicylanu metylu
50mg mentolu
I teraz moje pytanie; która z tych maści będzie najbardziej zbliżona do Ben-gay'a dla sportowców? Chodzi mi o to, który z tych składników (salicylan metylu, mentol) odpowiada bardziej za rozgrzanie, rozluźnienie mięśni, przygotowanie do wysiłku? Nie zależy mi na działaniu przeciwbólowym.
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
lepiej potruchtaj trochę przed startem a nie smaruj się maściami, wg mnie to głupota
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Salicylan metylu. Ale wystarczy, że użyjesz więcej któregokolwiek z tych dostępnych w Polsce.
-
- Dyskutant
- Posty: 40
- Rejestracja: 09 paź 2009, 23:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Białystok
Mentol będzie działał porażająco na zakończenia nerwowe i dzięki temu wykazywał działanie przeciwbólowe. Ale koledzy z góry mają rację - maść końska Krauterhoff czerwona, powinna dać dobry rezultat.
- constantius
- Stary Wyga
- Posty: 181
- Rejestracja: 14 sie 2009, 15:07
No a słynna maść kamforowa?
Używanie maści rozgrzewających zamiast rozgrzewki to rzeczywiście głupota.
Ja mam na mysli co najwyżej używanie maści kamforowej po biegu np gdy coś boli - mięsień czy piszczel....zakwas, lub ze nadmiernego wysiłku
Czy waszym zdaniem to coś dałoby?
Większość sięga wtedy pewnie po lek typu kotoprofen... Może nie potrzebnie... Dobry masaż z maścią kamforową? Co Państwo na to?
Używanie maści rozgrzewających zamiast rozgrzewki to rzeczywiście głupota.
Ja mam na mysli co najwyżej używanie maści kamforowej po biegu np gdy coś boli - mięsień czy piszczel....zakwas, lub ze nadmiernego wysiłku
Czy waszym zdaniem to coś dałoby?
Większość sięga wtedy pewnie po lek typu kotoprofen... Może nie potrzebnie... Dobry masaż z maścią kamforową? Co Państwo na to?
1065 km w roku 2009 ( zresztą zawsze więcej niż 1000 od 2006 ) biega od 2003, 1/2 maratonu 1:49:30 ( Kross )
885 km w 2010
885 km w 2010