Chód jest najdoskonalszą formą lokomocji człowieka. Motorycznie jest to bardzo skomplikowane zadanie ruchowe. Uczymy się go od najmłodszych lat, aby około 14 roku życia stał się automatyczny, czyli zachodził bez udziału naszej świadomości. Dzięki temu możemy iść i rozmawiać z drugą osobą, jeść lody lub robić listę zakupów w głowie.
https://bieganie.pl/zdrowie/prawidlowe- ... wo-biegac/
Chód podstawą biegania
-
klosiu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3196
- Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
- Życiówka na 10k: 43:40
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
The faster you are, the slower life goes by.