Teraz jest Pt, 10 lipca 2020, 15:02

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 98 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł:
Nowy postNapisane: N, 20 września 2009, 16:11 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Cz, 23 lipca 2009, 17:47
Posty: 46
Lokalizacja: Kowary, Zielona Góra
Witam może nie jestm jakimś super doświadczonym biegaczem ale staram sie beigać reglularnie i troszkę znudziło mi sie bieganie w pojedynkę więc chętnie dołączę sie do owej akcji jestem z Zielonej Góry więc jeśli są jeszce jakieś chetne osby to jestem otwary na prpozycje

_________________
Jezus nadchodzi udawaj,że jesteś zajęty


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Śr, 23 września 2009, 16:20 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 15 września 2009, 10:07
Posty: 3
Czesć,
ja biegam we Wrocławiu tak 60km/tydz. (okol. zoo, wyspy opatowickiej, stadionu olimpijskiego) i jakoś ciężko mi zmobilizować większą ekipę, więc chętnie wesprę incjatywę.

Pozdrawiam:)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Śr, 7 października 2009, 22:30 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): So, 16 maja 2009, 16:43
Posty: 9
Karo ,bardzo chętnie spotkam się z Tobą na treningu w okolicach o których wspomniałeś. Marzy mi się wystartować w nadchodzącym biegu sylwestrowym w Trzebnicy. Może dasz mi jakieś instrukcje treningowe.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: N, 25 października 2009, 21:48 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 25 października 2009, 20:57
Posty: 3
Lokalizacja: kwidzyn
Czesc jest ktoś chętny do pobiegania w Kwidzynie to zapraszam.Ja mam świetną trasę na Miłosnej,piękne miejsce ,sam las zero ruchu motor.

_________________
Stal hartuje się w ogniu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Cz, 29 października 2009, 11:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 24 września 2009, 08:41
Posty: 819
Lokalizacja: Zabrze
Ktoś może chętny na wycieczkę biegową w Dąbrowie Górniczej? A dokładniej chodzi o zbiornik Pogoria IV + ewentualnie Pogoria II - tak żeby było z 20-30km. Przewidywane lekkie tempo z prędkością ok 5:40-6:00min/km. Na pewno będzie kilkanaście km asfaltu, trochę szutru i... nie wiem, nie biegłem tamtędy :hahaha: Pierwszy termin jaki mi się nasuwa to niedziela 1.11.2009, choć ze względu na święto może nie wypalić (będę robił wszystko żeby jednak się udało)

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Idea "Nie Biegaj Sam"
Nowy postNapisane: N, 10 stycznia 2010, 23:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 9 stycznia 2010, 18:47
Posty: 678
Lokalizacja: Polska
Pytałeś mnie kiedyś Adam,jak ma się Olimp p.Adama Wonko.Otóż bardzo dobrze! Jest silna grupa około 20 biegaczy,która startuje reguralnie w różnych biegach.Raz w miesiącu jest wspólny trening.Ja nie należę do klubu,byłoby to dla mnie zbyt "sformalizowane" Ale sympatyzuje z nimi i też promuje bieganie.Pozdrawiam! Mariusz z Tomaszowa Maz.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Idea "Nie Biegaj Sam"
Nowy postNapisane: Śr, 13 stycznia 2010, 11:22 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 13 stycznia 2010, 11:04
Posty: 7
Piękna idea, tylko przyklasnąć. Biegamy w Szczecinku w kilku 30 - 50 latków od ponad 2 lat dla zdrowia, samopoczucia i satysfakcji. W poniedziałki i środy od 18.30 kóleczka między Darzborem a śluzą (ok. 15 km.), w soboty rano o 7.00 spod basenu dookoła Trzesiecka. Tempo ok 5,5 min/km. Zapraszamy wszystkich do wspólnego trudu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Idea "Nie Biegaj Sam"
Nowy postNapisane: So, 16 stycznia 2010, 14:05 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 15 stycznia 2010, 19:58
Posty: 151
Lokalizacja: Nysa
u nas rok temu powstała akcja "nysa biega" spotykamy się w sobotę oraz niedzielę o godz. 10 na stawie "sekuta". Podczas tej akcji spotyka się mniej więcej 10 osób, dostosowujemy tempo do najsłabszego;) dodatkowo organizujemy zawody w którym liczy się przebiegnięcie trasy a nie wynik, każdy otrzymuje pamiątkowy medal, zachęcamy w ten sposób osoby do wspólnej rekreacji;) mam nadzieję że w większości miast powstanie powstaną tego typu akcje. http://koloteam.vel.pl/nowa_strona_137.htm.Osobiście do samotnego biegania zmusiłem się tylko raz, przebiegłem 10 km;)pozdrawiam


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Idea "Nie Biegaj Sam"
Nowy postNapisane: N, 14 lutego 2010, 14:18 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 14 lutego 2010, 14:14
Posty: 2
jestem z małego miasta i mało kto tu biega-STRZELNO KUJ-POMORSKIE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Idea "Nie Biegaj Sam"
Nowy postNapisane: Wt, 13 lipca 2010, 21:14 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 18 czerwca 2010, 20:12
Posty: 4
moze i fajna idea zeby biegac z kims tylko co wtedy kiedy niema z kim?? ja zawsze biegam po pracy tj. o 23 koncze prace i w domu jestem tak 23.40 wiec tak o 23.50 ide biegac i tak biegam okolo 5 km w nocy. i powiem ze truno nawet jakieko kolwiek kumpla poprosic zeby z toba po biegal. a wiadomo ze rano sie dluzej spi bo na 15 znowu do pracy i powiem szczeze ze mi sie fajnie biega samemu:) w nocy pusto na ulicach i przede wszystkim chlodniej:) bo w dzien biegac to jest dramat w te upaly. pozdrawiam wszystkich biegajacych:)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Idea "Nie Biegaj Sam"
Nowy postNapisane: Wt, 31 sierpnia 2010, 15:42 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 31 sierpnia 2010, 15:30
Posty: 1
Ja biegam zawsze wojewodzkim parku kultury i wypoczynku w chorzowie/katowicach w poniedzalki, srody i piatki o godzinie 18tej. no chyba ze pogoda jest beznadziejna.
zaczynam od skrzyzowania aleii Zietka z droga prowadzącą do hipermarketu carrefour i biegne w strone zoo. zazwyczaj 2 petle (14km, spokojne tempo 5:45min/km).
chetnych zapraszam.
gg:4321920


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Idea "Nie Biegaj Sam"
Nowy postNapisane: Pn, 8 listopada 2010, 20:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 listopada 2010, 12:28
Posty: 548
Lokalizacja: Łódź - Chojny-Kurczaki
Ja biegam w Łodzi w tygodniu wieczorami na Stawach Jana - robię sobie pętelki. nie biegam szybko a wiem że w Łodzi sporo szybkich biegaczy jest - więc z nimi biegać nie dam rady. Oczywiście jak ktoś biega wolniej - z chęcią pobiegam z nim - dojadę jak trzeba gdzieś gdzie jest fajnie i można zrobić 4-5 km.
W weekend biegam w Arturówku.

_________________
Komentarze do bloga

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Idea "Nie Biegaj Sam"
Nowy postNapisane: Pt, 29 kwietnia 2011, 11:12 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 26 kwietnia 2011, 13:20
Posty: 1
Ja swoją przygodę z bieganiem dopiero zaczynam, jednak chętnie pociągnęłabym ją w towarzystwie.
Są nikłe szanse, że na moim końcu Świata ktoś odwiedza forum, ale może jednak :).
Kłania się Dolny Śląsk - Bystrzyca Kłodzka :).


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Idea "Nie Biegaj Sam"
Nowy postNapisane: N, 1 maja 2011, 17:15 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): So, 27 listopada 2010, 21:19
Posty: 6
Lokalizacja: Radzymin
jest ktoś chętny do biegania w Markach lub Warszawie? Bo sądzę że z tego miasta co ja jestem nie ma chętmnych tu--> Radzymin :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Idea "Nie Biegaj Sam"
Nowy postNapisane: Pn, 16 maja 2011, 16:33 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 27 listopada 2007, 14:50
Posty: 6
Lokalizacja: Radzymin
w Radzyminie trochę ludzi jednak biega:). Ja biegam w weekendy trasa po drogach leśnych spod Kościoła w Rejentówce nad Zalew Zegrzyński i z powrotem (ok. 15km).


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 98 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL