Wątek Grupy Trójmiejskiej nr 50
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 741
- Rejestracja: 13 maja 2002, 10:30
- Życiówka na 10k: 36:49
- Życiówka w maratonie: 2:59:44
- Lokalizacja: Banino koło Gdańska
Cześć
Tradycyjnie w sobotę jest bieg i marszobieg. AWF w Oliwie, godzina 9:15. Jest szatnia, są prysznice. Jest pan Raktowski. Jesteśmy my - pasjonaci wolnego i szbykiego biegania.
Zapraszamy na niezapomniane sobotnie poranki!
(nie filmowe lecz sportowe)
Opis tego co działo się w zeszłym tygodniu znajdziecie
tutaj.
Tradycyjnie w sobotę jest bieg i marszobieg. AWF w Oliwie, godzina 9:15. Jest szatnia, są prysznice. Jest pan Raktowski. Jesteśmy my - pasjonaci wolnego i szbykiego biegania.
Zapraszamy na niezapomniane sobotnie poranki!
(nie filmowe lecz sportowe)
Opis tego co działo się w zeszłym tygodniu znajdziecie
tutaj.
[url=http://www.biegajznami.pl/GT]forum Grupy Trójmiasto[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Strona GT[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=13&Itemid=21]GT Challenge 2007[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Dodam tylko, ze niedziela jak zwykle pod znakiem CBN (Ciezkich Biegow Niedzielnych).
Tych, ktorzy maja ochote pobiec na dystansie ~25km zapraszamy w niedzielny ranek o godzinie 9:00 na parking w okolicach kosciola przy ulicy Trawki we Wrzeszczu -stamtad ruszamy.
Tych, ktorzy maja ochote pobiec na dystansie ~25km zapraszamy w niedzielny ranek o godzinie 9:00 na parking w okolicach kosciola przy ulicy Trawki we Wrzeszczu -stamtad ruszamy.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Najprawdopodobniej będę w niedzielę.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Ja w niedziele bede na pewno, natomiast w sobote chyba sie nie zjawie.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
"Wątek Grupy Trójmiejskiej nr 50" - wygląda jak nagłówek jakiegoś dokumentu np. sądowego.
Wróciłem do biegania po tygodniowej przerwie i nie wiem jeszcze jak z sobotą. Strasznie jestem wkurzony, że po raz kolejny muszę zaczynać od pieca.
(Edited by Olek at 11:20 pm on Mar. 9, 2004)
Wróciłem do biegania po tygodniowej przerwie i nie wiem jeszcze jak z sobotą. Strasznie jestem wkurzony, że po raz kolejny muszę zaczynać od pieca.
(Edited by Olek at 11:20 pm on Mar. 9, 2004)
biegowa recydywa
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Od pieca Olek? Moze szerzej napisz, zachodze w glowe o co moze chodzic.
Troche sie martwie, bo z mojego planu treningowego wynika, ze do maratonu w Krakowie zostalo dziewiec tygodni to jest nieduzo, a wiem, ze chciales tam jechac.
Adam M. cos ostatnio wspominal, ze tez by do Krakowa pojechal ale u Adama to sie dosc szybko zmienia wiec pewnosci nie ma. Fajnie byloby wystartowac w wiekszej grupie. Ja sobie nawet juz grupe kibicow zorganizowalem.
Troche sie martwie, bo z mojego planu treningowego wynika, ze do maratonu w Krakowie zostalo dziewiec tygodni to jest nieduzo, a wiem, ze chciales tam jechac.
Adam M. cos ostatnio wspominal, ze tez by do Krakowa pojechal ale u Adama to sie dosc szybko zmienia wiec pewnosci nie ma. Fajnie byloby wystartowac w wiekszej grupie. Ja sobie nawet juz grupe kibicow zorganizowalem.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Jest takie powiedzenie - chodzi o to, że zaczynam poniekąd od początku. Ciągle mi coś rozpieprza moje plany - albo sprawy zawodowe albo kłopoty ze zdrowiem. Z Dębna już zrezygnowałem, Kraków też wydaje się niezbyt pewny. Mogę teraz powiedzieć, że nie mam żadnych planów. :echech:
biegowa recydywa
- Masiulis
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1140
- Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Panowie spokojnie
przecierz sezon nie konczy sie na wiosnie, w czerwcu jest Bytow a potem przygotowania do jesnieni
bedzie dobrze:)
przecierz sezon nie konczy sie na wiosnie, w czerwcu jest Bytow a potem przygotowania do jesnieni
bedzie dobrze:)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
-
- Wyga
- Posty: 102
- Rejestracja: 24 sty 2003, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
a co z siłą biegów a w środku tygodnia z panem Ratkowskim? w zeszłym tygodniu bardzo chciałem pójść ale niestety musiałem zostać w pracy. ostatnie parę tygodni to takie przesilenie w tyrce, że nawet forum nie czytuje.
jakby ktoś wiedział coś o tym czy spotkanie się odbędzie i w jakim terminie to proszę o cynk. prosiłem już o to Olka i Darka. przy okazji dzięki Olek za wiadomość o ostatnim.
od przyszłego tygodnia powinienem znaleźć trochę czasu aby pomóc przy stronie GT. pisze o tym bo jak sie zobowiąże to łatwiej będzie mi się zmusić do działania.
czasu na i powodzenia w treningu. do zobaczenia
jakby ktoś wiedział coś o tym czy spotkanie się odbędzie i w jakim terminie to proszę o cynk. prosiłem już o to Olka i Darka. przy okazji dzięki Olek za wiadomość o ostatnim.
od przyszłego tygodnia powinienem znaleźć trochę czasu aby pomóc przy stronie GT. pisze o tym bo jak sie zobowiąże to łatwiej będzie mi się zmusić do działania.
czasu na i powodzenia w treningu. do zobaczenia
Paweł
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Pawel, damy znac. Przemek jest w stalym kontakcie z Mistrzem - na razie wiadomo, ze trening techniczny bedzie chyba raczej w czwartek.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
I jak wygladal dzisiejszy techniczny trening?
Byly skoki na batucie? W skokach tydzien temu najlepiej wypadala chyba corka Przemka - no ale to nic dziwnego bo ona chce zostac tyczkarka
(Edited by DaB at 6:15 pm on Mar. 11, 2004)
Byly skoki na batucie? W skokach tydzien temu najlepiej wypadala chyba corka Przemka - no ale to nic dziwnego bo ona chce zostac tyczkarka
(Edited by DaB at 6:15 pm on Mar. 11, 2004)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Skoki na batucie??? - a mnie nie było. Dzisiaj mieliśmy siłownię, a na zakończenie skipy i rytmy.
biegowa recydywa
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 741
- Rejestracja: 13 maja 2002, 10:30
- Życiówka na 10k: 36:49
- Życiówka w maratonie: 2:59:44
- Lokalizacja: Banino koło Gdańska
Byłem zawiedziony, że nie było płotków
Jutro sobota, więc 'starzy' i 'nowi' szykujcie się na spotkanie na AWFie.
Jutro sobota, więc 'starzy' i 'nowi' szykujcie się na spotkanie na AWFie.
[url=http://www.biegajznami.pl/GT]forum Grupy Trójmiasto[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Strona GT[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=13&Itemid=21]GT Challenge 2007[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Mariusz - masz jakieś poważniejsze kłopoty z napędem?
Mam wrażenie, że po płotkach jestem optymalnie przygotowany do rytmów - czasami tylko achilles zglasza votum separatum.
Mam wrażenie, że po płotkach jestem optymalnie przygotowany do rytmów - czasami tylko achilles zglasza votum separatum.
biegowa recydywa