Witam,
Zakładam wątek bo nie znalazłem takiego.
Proponuję, aby z weekendu na weekend ustawiać się na niedzielne wybieganie wokół Błoń w KRK np. ok 9.00 rano na różne dystanse (ilość okrążeń) ale zbliżone tempo.
Jutro np. planuję 15 km (4 okrążania + 1 km) w czasie 1:30h - 1:35h. O 9.00 - 9:30 chciałbym zacząć, raczej bez postojów, równym, spokojnym tempem z garminkiem na łapie.
Zwykle biegam sam, ale towarzystwo mile widziane
Niedzielne bieganie Krakowskie Błonia
- mrmehow
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 26 mar 2013, 17:04
- Życiówka na 10k: 44:07
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Siema, co do wspólnego, niedzielnego wybiegania na błoniach jestem na "TAK".
Mieszkam w hucie (os. Piastów).Jak ktoś biega w tygodniu, porankami ok godz. 8:00 i potrzebuje towarzystwa to zapraszam. Do tej pory biegałem nieregularnie i tylko sam, wiec towarzystwo będzie niezłym motywatorem, żeby się zebrać z wyrka jak lenistwo przemawia...
Mieszkam w hucie (os. Piastów).Jak ktoś biega w tygodniu, porankami ok godz. 8:00 i potrzebuje towarzystwa to zapraszam. Do tej pory biegałem nieregularnie i tylko sam, wiec towarzystwo będzie niezłym motywatorem, żeby się zebrać z wyrka jak lenistwo przemawia...
- donv
- Wyga
- Posty: 64
- Rejestracja: 22 cze 2012, 12:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Ale Blonia tez w tygodniu czy tylko niedziela?mrmehow pisze:Siema, co do wspólnego, niedzielnego wybiegania na błoniach jestem na "TAK".
Mieszkam w hucie (os. Piastów).Jak ktoś biega w tygodniu, porankami ok godz. 8:00 i potrzebuje towarzystwa to zapraszam. Do tej pory biegałem nieregularnie i tylko sam, wiec towarzystwo będzie niezłym motywatorem, żeby się zebrać z wyrka jak lenistwo przemawia...
- mrmehow
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 26 mar 2013, 17:04
- Życiówka na 10k: 44:07
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Ale Blonia tez w tygodniu czy tylko niedziela?[/quote]
Błonia wchodzą w grę również w tygodniu. Jednak nie zawsze rano jestem w stanie dojechać. W zależności od pracy. A tu różnie bywa... Ogólnikowo system 2 dni na 2 dni.. wiec w zależności jak wypadnie ... W dni pracujące do godz. 11:00 się muszę wyrobić, w dni wole hulaj duszo. No limits czasowy
Błonia wchodzą w grę również w tygodniu. Jednak nie zawsze rano jestem w stanie dojechać. W zależności od pracy. A tu różnie bywa... Ogólnikowo system 2 dni na 2 dni.. wiec w zależności jak wypadnie ... W dni pracujące do godz. 11:00 się muszę wyrobić, w dni wole hulaj duszo. No limits czasowy