Teraz jest So, 14 grudnia 2019, 17:18

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 801 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: N, 16 września 2012, 15:13 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 22 stycznia 2012, 20:45
Posty: 8
:hahaha: Najserdeczniejsze życzenia urodzinowe dla trenera Rafała!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Oczywiście spełnienia marzeń, nie tyko sportowych!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: N, 16 września 2012, 22:24 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 1 marca 2011, 01:04
Posty: 61
a oto zdjęcia z wczorajszego bblu
https://picasaweb.google.com/1053140283 ... 15Wrzesien
za życzenia dziękuję!!!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Pn, 17 września 2012, 12:58 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 18 marca 2011, 19:30
Posty: 189
Lokalizacja: Szczecin/Police
Przyłączam się do życzeń dla naszego coacha!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: N, 23 września 2012, 20:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 8 marca 2012, 13:03
Posty: 1753
Świeże zdjęcia z ostatniego BBLu już są w albumie :)

_________________
Tu biegam
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Wt, 2 października 2012, 09:45 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 18 marca 2011, 19:30
Posty: 189
Lokalizacja: Szczecin/Police
Cześć!

Czy trener Rafał Wójcik będzie w sobotę?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Pt, 5 października 2012, 17:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 20 marca 2011, 00:04
Posty: 329
Już jutro jesienny test Coopera BbL :) Zapraszamy! Na starcie każdy otrzyma numer a na mecie pamiątkowy dyplom :)

Jak zwykle spotykamy się o 9:30, stadion przy ul. Litewskiej :)

http://www.biegambolubie.com.pl/jesienn ... opera.html


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: N, 7 października 2012, 11:41 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 18 lipca 2012, 17:52
Posty: 15
Witam,

Robiliście wczoraj test czy pogoda go uniemożliwiła?
Ja do Szczecina mam ponad 100 km i ze względu na pogodę zrezygnowałem z weekendowego wypadu do rodziców (i przy okazji na BBLa). Rano dzwoniłem do znajomych i mówili że leje.
A jak było na stadionie?

P.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Wt, 9 października 2012, 18:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 20 marca 2011, 00:04
Posty: 329
Niestety test musieliśmy przenieść na kolejne zajęcia ;/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Cz, 11 października 2012, 18:17 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 1 marca 2011, 01:04
Posty: 61
Dziękuję Justynie za wpisy na forum!!!!
ja niestety nie zawsze mam dostęp do internetu jak jestem na wyjazdach...
w ostatnia sobotę testu nie było z racji bardzo złej pogody ale w tą sobotę jak najbardziej robimy teścik coopera i na niego serdecznie zapraszam!!!
Myślę że pogoda dopisze i będzie troszkę słońca!!
więc do zobaczenia na stadionie L.A. na ul Litewskiej 20
Zapraszamy!!! Rafał I Kasia
Aha i jeszcze link no ostatnich zdjęć z zajęć
https://picasaweb.google.com/1053140283 ... e06102012#


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: N, 14 października 2012, 17:50 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 1 marca 2011, 01:04
Posty: 61
TEST COOPERA JUŻ ZA NAMI!!! 13 października w Szczecinie odbył się test coopera!!!
Test pobiegło 28 osób!!!
najlepsza trojka to:
1). Murawski Jakub 3030m
2). Zemla Monika 3025m
3). Kołodziejski Paweł 2945m
Gratulację dla wszystkich startujących!!!!
Zdjęcia z testu:
https://picasaweb.google.com/1053140283 ... 13102012r#


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Cz, 18 października 2012, 15:18 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 1 marca 2011, 01:04
Posty: 61
Zapraszamy na zajęcia Biegam Bo Lubię
Litewska 20 na stadionie LA.
Co sobota aż do końca roku!!!
Nie ociągajcie się!!! Przyjdźcie i poćwiczcie z nami!!!
Jest fajna atmosfera i zabawa!!!
Forum nam coraz bardziej pada!!!
Jeśli znajdą się jeszcze chętni na test Coopera, to zrobimy go w tą sobotę dla zainteresowanych którzy nie brali udziału w nim tydzień temu.
Piszcie na forum czy chcecie!!!
Pozdro. Rafał


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Cz, 18 października 2012, 17:07 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 18 marca 2011, 19:30
Posty: 189
Lokalizacja: Szczecin/Police
Prowokacja z tym testem Copera. To chyba specjalnie dla mnie :))


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Pt, 19 października 2012, 20:24 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 18 października 2012, 22:27
Posty: 1
Jutro do Was dołączam! Do zobaczenia o 9.30 ;D! :uuusmiech:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: So, 20 października 2012, 14:49 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 1 marca 2011, 01:04
Posty: 61
Zajęcia, zajęcia i po zajęciach!!! A potem fajne zdjęcia! :-)
https://picasaweb.google.com/1053140283 ... rnik2012r#
Dzięki dla nowych uczestników za odwiedzenie naszych zajęć i mam nadzieję że nie będą to wasze ostatnie zajęcia i spotkamy się jeszcze! ZAPRASZAM!!!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Pn, 22 października 2012, 16:38 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Cz, 23 sierpnia 2012, 13:55
Posty: 139
Rafał Wójcik napisał(a):
Zapraszamy na zajęcia Biegam Bo Lubię
Forum nam coraz bardziej pada!!!
Jeśli znajdą się jeszcze chętni na test Coopera, to zrobimy go w tą sobotę dla zainteresowanych którzy nie brali udziału w nim
Pozdro. Rafał

Trenerze.
No moze rzeczywiscie slabo ostatnio.Moze ludzie juz do zimy sie przygotowuja?Choc chyba zle nie jest z narodem, bo chyba 2 tyg temu w ulewnym deszczu potruchtalismy z Kasia. niestety po ostatnim Cooperze odpadam na 4tyg - praca,ale bede kibicowal ogladajac zdjecia.A w ramach rozruszania proponowalbym aby wejscie w nowy sezon, rozpoczac od podstaw biegowych.Czyli prawidlowa technika i to wszystko co buduje lepszego biegacza/ke.Sam przeciez widzisz jak sie poruszamy i ile jest do poprawienia w sylwetce,ekonomicznosci itp.Nie ukrywam ze natchnal mnie poznanski bbl i zaciecie yacoola do techniki biegu.
Do zobaczenia.
pawel


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 801 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL