Pruszków, tworki, komorów

ksiaze_mazowsza
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 27
Rejestracja: 16 gru 2007, 19:22

Nieprzeczytany post

Szukam kogoś chętnego na tej trasie i z tych miejscowości do pobiegania relaksacyjnego raz lub 2 razy w tygodniu, jestem elastyczny wiec sie dopasuje :)
New Balance but biegowy
mikelos
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 21 wrz 2007, 10:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Komorów / Warszawa

Nieprzeczytany post

Cześć
Biegam po okolicznych lasach i łąkach, tempo 5,30, 3-4 x w tygodniu. Szukam chętnych na niedzielne wybiegania - 10-15 km. Ktoś chętny ?
Pozdrawiam, Mikelos
"Don't be afraid to attempt something new.
Remember, it was amateurs who built the ark.
It was professionals who built the Titanic."
Awatar użytkownika
szy
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 452
Rejestracja: 10 cze 2009, 08:40
Życiówka na 10k: 39:01
Życiówka w maratonie: 3:19:17
Lokalizacja: Warszawa / Pruszków

Nieprzeczytany post

Ostatnio się sprowadziłem do Pruszkowa, gdzie polecacie biegać w okolicy? Na razie głównie robię rundki wokół Parku Potulickich, ale tam jest dosyć tłoczno...
pypoza
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 02 lip 2009, 08:32

Nieprzeczytany post

Ja biegam po Otrębusach i Podkowie .Jest w okolicznych lasach sporo fajnych trasek do pobiegania na 10-15 km.Biegam 10km w jakies 1g15min wiec jak ktos ma podobne tempo fajnie byłoby razem pośmigać.
pozdr
Awatar użytkownika
kub44
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 161
Rejestracja: 10 mar 2009, 16:43
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: 3:48:00
Lokalizacja: Komorów

Nieprzeczytany post

Ja też czasami biegam po Komorowie. Fajne tam są lasy bo puste (tyle że nawierzchnia nie równa).
5km-19:04 10km-39:46 maraton-3:48:21
Vox
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 03 lip 2009, 09:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Komorów

Nieprzeczytany post

Biegam po Komorowie i okolicznych lasach.Jeśli jest ktoś chętny na wspólny bieg to zapraszam na priva.
stefanos
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 02 wrz 2009, 14:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

x
Ostatnio zmieniony 03 wrz 2010, 15:38 przez stefanos, łącznie zmieniany 2 razy.
Wojtek W
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 516
Rejestracja: 24 lis 2007, 19:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Trasa z komorowa do Podkowy Leśnej to w zależności od wariantu 12 - 15 km. czasem robiłem tak że jechałem kolejką do Pruszkowa i wracałem do Milanówka piechotą. Szczegóły: wersja L ze stacji WKD w Komorowie niebieskim szlakiem do czerwonego i czerwonym do Podkowy. Trasa poza początkiem przez las, jest jeden mało sympatyczny kawałeczek, jak wbiega się w czerwony szlak.
Wersja M ze stacji w Komorowie uliczkami aż do Pruszkowskiej w Granicy i tam łapie się niebieski szlak. Też ładnie ale już nie tak bardzo.
W lasach między Podkową a Nadarzynem spokojnie można nabiegać ile się chce. Nie jest tam grząsko po deszczach, przynajmniej jak na mój standard.
Tupiąca
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 35
Rejestracja: 03 cze 2008, 12:33
Życiówka na 10k: 55
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Brwinów

Nieprzeczytany post

Pypoza, skoro biegasz czasem po Podkowie tak jak ja, to może dałoby się wykombinować spotkanie w jakimś punkcie Podkowy i kawałek razem ? Tempo by mi pewnie pasowało na 10 km, a może nawet 15 ? A może jacyś inni chętni na spotkanie w Podkowie? Co do Pruszkowa to jest polna droga z Powstańców Warszawy w Brwinowie do Pruszkowa po pólnocnej stronie torów przez zboża :-) więc może jakiś długodystansowiec z Pruszkowa zechce nas odwiedzić? Pozdrawiam!
Tupiąca
stefanos
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 02 wrz 2009, 14:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

x
Ostatnio zmieniony 03 wrz 2010, 15:39 przez stefanos, łącznie zmieniany 1 raz.
stefanos
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 02 wrz 2009, 14:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

x
Ostatnio zmieniony 03 wrz 2010, 15:39 przez stefanos, łącznie zmieniany 1 raz.
truchcik
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 196
Rejestracja: 19 wrz 2009, 13:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Podkowa Leśna

Nieprzeczytany post

witam wszystkich:)
ja biegam w Podkowie ( fajnie się śmiga w Parku),przelatuję przez Otrębusy i Żółwin (ostatnio trochę mi sie drogi pomyliły i musiałam wracać do Podkowy przez Nadarzyn :hej: , truchtam też troszkę po Milanówku. staram się urozmaicać trasy tzn. trochę po twardym,trochę po lesie. Może jest ktoś chętny na niedzielne wybiegania ok 20 km w spokojnym tempie,nawet z przerwami na marsze...
truchcik
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 196
Rejestracja: 19 wrz 2009, 13:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Podkowa Leśna

Nieprzeczytany post

:hejhej: może jeszcze dodam ,że 10 km pokonuję w ok 1h ...to dla ewentualnych chętnych do współpracy :oczko:
lufi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 06 lip 2009, 16:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Pruszków

Nieprzeczytany post

Witam,

parę miesięcy temu przeprowadziliśmy sie z żoną do Pruszkowa.
Mieszkamy w okolicy osiedla Staszica.
Mam pytanie do biegających Pruszkowiaków ...gdzie biegacie wieczorową porą w tygodniu???
Wcześniej, kiedy było jeszcze w miare widno, biegaliśmy wokół pól parzniewskich, ale jest tam dość niebezpieczny odcinek asfaltu, ze względu na pędzące samochody i BARDZO nierówną drogę - naprawde mozna sie niezle podkręcić w tych ciemnościach.
W zwiazku z tym zaczeliśmy biegać po biezni stadionu na osiedlu Staszica, ale z powodu remontu hali, stadion jest dość wczesnie zamykany (19).
Nie stanowi dla nas problem podjechać gdzieś samochodem pare kilometrów ;-)
stefanos
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 02 wrz 2009, 14:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

x
Ostatnio zmieniony 03 wrz 2010, 15:40 przez stefanos, łącznie zmieniany 1 raz.
ODPOWIEDZ