Mazowiecki Park Krajobrazowy
- Beauty&Beast
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1158
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
- Życiówka na 10k: 00:45:29
- Życiówka w maratonie: 3:42:02
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Ja w niedzielę najchętniej jak najwcześniej, 7-8... Na 7 to pewnei dojadę, na 8 - dobiegnę.
- Renata
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 677
- Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
To dobiegnij na 8. Będę punktualnie żebyś nie zmarzła czekając na cd.
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Jak tam wczoraj wieczorkiem było?
Myślałem, że do Was dołączę, ale noga mi nie pozwala. Najgorsze, że może to być coś poważniejszego, jak powiedział wczoraj lekarz i zrobił mi zastrzyk w brzuch... Dzisiaj dalszy ciąg badań...
Jeśli wydobrzeję do weekendu to chętnie pobiegam leciutko i w sobotę i niedzielę (chyba, że będzie na tyle dobrze, żeby poduathlonować lekko)...
Myślałem, że do Was dołączę, ale noga mi nie pozwala. Najgorsze, że może to być coś poważniejszego, jak powiedział wczoraj lekarz i zrobił mi zastrzyk w brzuch... Dzisiaj dalszy ciąg badań...
Jeśli wydobrzeję do weekendu to chętnie pobiegam leciutko i w sobotę i niedzielę (chyba, że będzie na tyle dobrze, żeby poduathlonować lekko)...
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Raczej w Warszawie Renata. Przyłączam się do buntowników, którzy na 8 chcą
- Renata
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 677
- Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Bałam się, że nikt nie będzie chciał ze mną biegać w ndz., a tu taki odzew . Świetnie. Zatem szykuje się mocna ekipa. Już się cieszę na to spotkanie .
Ten zastrzyk w brzuch to wygląda groźnie . Oby do weekendu unormowało się. Sobotę może jeszcze odpuść.
A i jeszcze przypominam o sali w czwartek. Wszyscy jesteście mile widzianymi gośćmi. Zajęcia obiecał prowadzić Deck. Jego specjalność to stacje, bynajmniej nie kolejowe .
Wieczorem eksplorowaliśmy z henleyem po ciemku fragmenty po drugiej stronie wydmy i kombinowaliśmy z nową trasą. Nie, wcale się nie zgubiliśmy, biegliśmy przecież w swoim lesie [cool]. Pod koniec migało jakieś światełko w oddali i podejrzewaliśmy Ciebie o późny samotny trening, ale to był chyba jakiś rowerzysta.PiotrekMarysin pisze:Jak tam wczoraj wieczorkiem było?
Myślałem, że do Was dołączę, ale noga mi nie pozwala. Najgorsze, że może to być coś poważniejszego, jak powiedział wczoraj lekarz i zrobił mi zastrzyk w brzuch... Dzisiaj dalszy ciąg badań...
Jeśli wydobrzeję do weekendu to chętnie pobiegam leciutko i w sobotę i niedzielę (chyba, że będzie na tyle dobrze, żeby poduathlonować lekko)...
Ten zastrzyk w brzuch to wygląda groźnie . Oby do weekendu unormowało się. Sobotę może jeszcze odpuść.
A i jeszcze przypominam o sali w czwartek. Wszyscy jesteście mile widzianymi gośćmi. Zajęcia obiecał prowadzić Deck. Jego specjalność to stacje, bynajmniej nie kolejowe .
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
A nie.. to kali myśleć o dniu powszednim i godzinie 8 p.m. Podkulam kite nie nie będzie mnie
za późno?
za późno?
- Renata
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 677
- Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Nic sie nie stało Kazig, szkoda tylko że nie pobiegamy razem w tą niedzielę. A czytałeś może o tej imprezie. Pomyślałam, że to może Ciebie zainteresować. Ja i Darek polecamy bardzo ze względu na atmosferę, a miejsce chyba nie wymaga reklamy.
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Na szczęści okazało się nie aż tak groźne jak mogło być, ale zastrzyki dalej muszę jeszcze sobie robić. Odpuszczam na pewno do soboty (salę również), a dalej to już zobaczę jak się będę czuł.Renata pisze:...
Ten zastrzyk w brzuch to wygląda groźnie . Oby do weekendu unormowało się. Sobotę może jeszcze odpuść...
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
- darek284
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 748
- Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
- Kontakt:
Mam nadzieję, że to szybko przejdzie i dobrze, że nie okazało się groźne.
Kazig, jeżeli dysponujesz wolnym czasem 13.12 to udział w Maratonie Puszczańskim jest obowiązkowy. Mała, kameralna impreza biegowa, połączona z integracją przy stole. Super atmosfera, od 3 lat moja ulubiona impreza
Kazig, jeżeli dysponujesz wolnym czasem 13.12 to udział w Maratonie Puszczańskim jest obowiązkowy. Mała, kameralna impreza biegowa, połączona z integracją przy stole. Super atmosfera, od 3 lat moja ulubiona impreza
Pozdrawiam,
Darek
Darek
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Jutro wspieram Marysińską tradycję. Będe pod szlabanem o 9. Do zobaczenia
mam nadzieje, że będę mógł biec, bo dawno nie biegałem
Piotrek Ty się jednak zastanów czy nie warto jeszcze jednak odczekać
mam nadzieje, że będę mógł biec, bo dawno nie biegałem
Piotrek Ty się jednak zastanów czy nie warto jeszcze jednak odczekać
- Renata
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 677
- Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Dzięki KaziG. Ktoś musi być na posterunku, żeby inni mogli nie być .
Wrzucam owoc (raczej kwiat ) naszego domowego grafika, czyli logo SMŚ w Marysinie:
Co o tym myślicie?
Wrzucam owoc (raczej kwiat ) naszego domowego grafika, czyli logo SMŚ w Marysinie:
Co o tym myślicie?
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
- Deck
- Ekspert/Fizjologia
- Posty: 1269
- Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
chyba nie ta roślinka
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
No i ekstra
Mam awarie hydrauliczną w mieszkaniu, prawdopodobnie mnie nie będzie
Partacze!
Jeden hydraulik przychodzi, stęka, kwęka, niszy mi sedes i co? Wychodzi i po 15min jak był problem tak jest! I jeszcze mnie budzi o 6:30 w sobotę. A właściciel już miesiąc próbuje ściągnąć znajomego hydraulika! Jestem za miękki
Mam awarie hydrauliczną w mieszkaniu, prawdopodobnie mnie nie będzie
Partacze!
Jeden hydraulik przychodzi, stęka, kwęka, niszy mi sedes i co? Wychodzi i po 15min jak był problem tak jest! I jeszcze mnie budzi o 6:30 w sobotę. A właściciel już miesiąc próbuje ściągnąć znajomego hydraulika! Jestem za miękki
- Renata
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 677
- Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Sugerujesz bardziej postrzępione liście .Deck pisze:chyba nie ta roślinka
Kazig może do jutra coś wykombinujesz z hydraulikiem i dasz radę pobiec z nami .
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/