GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
Christos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 261
Rejestracja: 22 lip 2011, 16:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Trójmiasto

Nieprzeczytany post

Ale na zajączka to chyba biegania nie będzie?? Tylko kicanie :hej: Jakieś ćwiczenia gimnastyczne na zajączka to ja chętnie poznam na pewno jakie są :hejhej:
Obrazek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
mungo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 576
Rejestracja: 12 lip 2012, 22:21
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 3:23:50
Lokalizacja: Jastarnia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

stadion rozdziewiczony w tym sezonie :) teraz można z czystym sumieniem najeść się przez święta. Wesołych!
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Życzę wszystkim wspaniałych Świąt Wielkanocnych, pamiętajcie,że w wolnej chwili zawsze warto wyjść pobiegać;-)
Awatar użytkownika
Christos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 261
Rejestracja: 22 lip 2011, 16:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Trójmiasto

Nieprzeczytany post

Z okazji świat życzę wszystkim by jak mieli kondycje kilometrami kicać jak zajączki
Obrazek

I oby jak najwiecej króliczków przyłaczyło sie do biegania bo wiadomo z króliczkami biega sie przyjemniej.

Obrazek

A zajączki ćwiczą nawet w święta dlatego my nie gorsi biegamy w niedziele i poniedziałek


Obrazek
Obrazek
Awatar użytkownika
JackStaff
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 11 mar 2013, 14:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Szanowni,
Czy ktoś taki jak ja, początkujący szuracz pospolity, może się pojawić u Was na sobotnich zajęciach i pozdzierać trochę tartanu? A przy okazji nauczyć się tego i owego?
Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki!
Obrazek
Wolny bieg to nie wada, poddanie się - owszem!
Awatar użytkownika
andrzej86
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 31 mar 2012, 17:25
Życiówka na 10k: 00:37:19
Życiówka w maratonie: 03:29:04
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

JackStaff pisze:Szanowni,
Czy ktoś taki jak ja, początkujący szuracz pospolity, może się pojawić u Was na sobotnich zajęciach i pozdzierać trochę tartanu? A przy okazji nauczyć się tego i owego?
TAK!
Serdecznie zapraszamy, ja tez sie tak czułem jak przychodzilem pierwszy raz (rok temu) :hejhej:
Nie narzekaj, że masz pod górę gdy idziesz na szczyt!
Awatar użytkownika
JackStaff
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 11 mar 2013, 14:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

andrzej86 pisze:
JackStaff pisze:Szanowni,
Czy ktoś taki jak ja, początkujący szuracz pospolity, może się pojawić u Was na sobotnich zajęciach i pozdzierać trochę tartanu? A przy okazji nauczyć się tego i owego?
TAK!
Serdecznie zapraszamy, ja tez sie tak czułem jak przychodzilem pierwszy raz (rok temu) :hejhej:
:) To do zobaczenia w sobotę :)
Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki!
Obrazek
Wolny bieg to nie wada, poddanie się - owszem!
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

My się oczywiście Wiosennej Zimy nie boimy i pobiegać na stadion w sobotę przychodzimy...Zapraszamy wszystkich chętnych:-)
Awatar użytkownika
JackStaff
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 11 mar 2013, 14:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przykro mi to pisać, ale odpuszczam jutrzejszy trening z Wami na stadionie. Jeszcze całkowicie nie wygrzebałem się z przeziębienia. Oczywiście nie odpuszczam biegania :nienie: Będzie bieżnia. I to nie solo! Będę biegał razem z moją nastoletnią córką :taktak: Mam nadzieję, że się jej spodoba. Sam fakt, że ją przekonałem do zajęć o 8.00 rano jest sukcesem :hahaha:
Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki!
Obrazek
Wolny bieg to nie wada, poddanie się - owszem!
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Witam
Może dla części biegacz z Gdańska przyda się informacja, że w ten weekend w InterSporcie w Galerii Bałtyckiej jest ASICS Foot ID. Jeżeli ktoś ma ochotę przebadać DARMOWO swoje stopy to zachęcam. Od razu uprzedzam, że samo badanie nie wymusza zakupu butów :)
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W sobotę oczywiście biegamy, zapraszamy wszystkich chętnych, pogoda już zamówiona wiosenna.
Awatar użytkownika
andrzej86
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 31 mar 2012, 17:25
Życiówka na 10k: 00:37:19
Życiówka w maratonie: 03:29:04
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Dzisiaj pogoda i frekwencja na stadionie dopisaly :usmiech: komu malo zachecam do przyjscia w niedziele o 11:00 do lasu za AWF'em http://zbiegiemnatury.pl/strony/miasta/ ... /spotkania :hejhej:
Nie narzekaj, że masz pod górę gdy idziesz na szczyt!
Awatar użytkownika
JackStaff
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 11 mar 2013, 14:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej!
"Zaliczyłem" pierwszego BBLa :). Dzięki za wspólne bieganie :) Było super!
Do zobaczenia za tydzień :)
Pozdrawiam,
Jacek
Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki!
Obrazek
Wolny bieg to nie wada, poddanie się - owszem!
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Słoneczko świeci więc zapraszamy jutro na wspólne bieganie w Gdańsku na AWFiE. Wszyscy początkujący biegacze mile widziani.
Awatar użytkownika
JackStaff
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 11 mar 2013, 14:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Strasznie mi szkoda, ale mnie nie będzie. Zdaje się, że we wt poleciałem za dużo i złapałem kontuzję. Do pn nie biegam :echech: . Jak mi nie przejdzie, idę do lekarza.
Pozdrawiam.
Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki!
Obrazek
Wolny bieg to nie wada, poddanie się - owszem!
ODPOWIEDZ