GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
- mungo
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 576
 - Rejestracja: 12 lip 2012, 22:21
 - Życiówka na 10k: 37:44
 - Życiówka w maratonie: 3:23:50
 - Lokalizacja: Jastarnia
 - Kontakt:
 
stadion rozdziewiczony w tym sezonie 
 teraz można z czystym sumieniem najeść się przez święta. Wesołych!
            
			
									
									
						- 
				KrzysiekBBL
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 271
 - Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Życzę wszystkim wspaniałych Świąt Wielkanocnych, pamiętajcie,że w wolnej chwili zawsze warto wyjść pobiegać;-)
            
			
									
									
						- Christos
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 261
 - Rejestracja: 22 lip 2011, 16:23
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Trójmiasto
 
Z okazji świat życzę wszystkim by jak mieli kondycje kilometrami kicać  jak zajączki

I oby jak najwiecej króliczków przyłaczyło sie do biegania bo wiadomo z króliczkami biega sie przyjemniej.

A zajączki ćwiczą nawet w święta dlatego my nie gorsi biegamy w niedziele i poniedziałek
 

            
			
									
									I oby jak najwiecej króliczków przyłaczyło sie do biegania bo wiadomo z króliczkami biega sie przyjemniej.

A zajączki ćwiczą nawet w święta dlatego my nie gorsi biegamy w niedziele i poniedziałek


- JackStaff
 - Wyga

 - Posty: 100
 - Rejestracja: 11 mar 2013, 14:56
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
- andrzej86
 - Wyga

 - Posty: 65
 - Rejestracja: 31 mar 2012, 17:25
 - Życiówka na 10k: 00:37:19
 - Życiówka w maratonie: 03:29:04
 - Lokalizacja: Gdańsk
 
TAK!JackStaff pisze:Szanowni,
Czy ktoś taki jak ja, początkujący szuracz pospolity, może się pojawić u Was na sobotnich zajęciach i pozdzierać trochę tartanu? A przy okazji nauczyć się tego i owego?
Serdecznie zapraszamy, ja tez sie tak czułem jak przychodzilem pierwszy raz (rok temu)
Nie narzekaj, że masz pod górę gdy idziesz na szczyt!
						- JackStaff
 - Wyga

 - Posty: 100
 - Rejestracja: 11 mar 2013, 14:56
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
andrzej86 pisze:TAK!JackStaff pisze:Szanowni,
Czy ktoś taki jak ja, początkujący szuracz pospolity, może się pojawić u Was na sobotnich zajęciach i pozdzierać trochę tartanu? A przy okazji nauczyć się tego i owego?
Serdecznie zapraszamy, ja tez sie tak czułem jak przychodzilem pierwszy raz (rok temu)
- 
				KrzysiekBBL
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 271
 - Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
My się oczywiście Wiosennej Zimy nie boimy i pobiegać na stadion w sobotę przychodzimy...Zapraszamy wszystkich chętnych:-)
            
			
									
									
						- JackStaff
 - Wyga

 - Posty: 100
 - Rejestracja: 11 mar 2013, 14:56
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Przykro mi to pisać, ale odpuszczam jutrzejszy trening z Wami na stadionie. Jeszcze całkowicie nie wygrzebałem się z przeziębienia. Oczywiście nie odpuszczam biegania  
 Będzie bieżnia. I to nie solo! Będę biegał razem z moją nastoletnią córką  
 Mam nadzieję, że się jej spodoba. Sam fakt, że ją przekonałem do zajęć o 8.00 rano jest sukcesem  
            
			
									
									
						- maly89
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 4862
 - Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
 - Życiówka na 10k: 37:44
 - Życiówka w maratonie: 02:56:04
 - Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
 - Kontakt:
 
Witam
Może dla części biegacz z Gdańska przyda się informacja, że w ten weekend w InterSporcie w Galerii Bałtyckiej jest ASICS Foot ID. Jeżeli ktoś ma ochotę przebadać DARMOWO swoje stopy to zachęcam. Od razu uprzedzam, że samo badanie nie wymusza zakupu butów
            
			
									
									
						Może dla części biegacz z Gdańska przyda się informacja, że w ten weekend w InterSporcie w Galerii Bałtyckiej jest ASICS Foot ID. Jeżeli ktoś ma ochotę przebadać DARMOWO swoje stopy to zachęcam. Od razu uprzedzam, że samo badanie nie wymusza zakupu butów
- 
				KrzysiekBBL
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 271
 - Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
W sobotę oczywiście biegamy, zapraszamy wszystkich chętnych, pogoda już zamówiona wiosenna.
            
			
									
									
						- andrzej86
 - Wyga

 - Posty: 65
 - Rejestracja: 31 mar 2012, 17:25
 - Życiówka na 10k: 00:37:19
 - Życiówka w maratonie: 03:29:04
 - Lokalizacja: Gdańsk
 
Dzisiaj pogoda i frekwencja na stadionie dopisaly   
  komu malo zachecam do przyjscia w niedziele o 11:00 do lasu za AWF'em  http://zbiegiemnatury.pl/strony/miasta/ ... /spotkania   
            
			
									
									Nie narzekaj, że masz pod górę gdy idziesz na szczyt!
						- JackStaff
 - Wyga

 - Posty: 100
 - Rejestracja: 11 mar 2013, 14:56
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
- 
				KrzysiekBBL
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 271
 - Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Słoneczko świeci więc zapraszamy  jutro na wspólne bieganie w Gdańsku na AWFiE. Wszyscy początkujący biegacze mile widziani.
            
			
									
									
						- JackStaff
 - Wyga

 - Posty: 100
 - Rejestracja: 11 mar 2013, 14:56
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 



