KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

[pardita]

no właśnie i jak tu zrobić 20km wybiegania? nie chce mi sie wyściubić nawet stopy za drzwi

No wlasnie...ja mam plany skromniejsze, tylko 9 km. Poczekamy, zobaczymy, a jak sie sytuacja nie poprawi, no to trudno - bedzie deszczosprint zapewne

[wolfi]

To coś dla tych,których pogoda zniechęciłado wyjścia, a mają już te fajne piłeczki -> filmik

[bochemian]

ha, a ja zdążyłem, start o 6:10 i tylko trochę mnie deszcz zrosił, wiecie jest takie przysłowie, że kto rano wstaje... (i nie chodzi mi o wersję, że się g...o wyśpi)
no ale przyznam się, że to tylko zbieg okoliczności, że o tej godzinie mi się udało być

[Juso]

... no ... a znacie to...
... najtrudniejszą częścią treningu biegacza jest wyjście z domu...
no... i ja dziś nie wyszłam kicha

[xenon1981]

a ja kulturalnie sie wyspalem, pozniej kulturalnie sie wyluzowalem patrzac za okno, pożniej kulturalnie zobaczylem final Wimbledonu, później kulturalnie jeszcze raz popatrzylem za okno i stwierdzilem "pier.ole najwyzej troche popływam" zebralem sie , koszulka, krótkie spodenki, camelbak i ruszam 1,5h pozniej po 19 km biegu zadowolony zdążyłem przed ściemnieniem Było fajnie i spotkałem superowego nie bojącego sie mnie zająca w parku Byłem szybszy

[Początkująca]

a ja kulturalnie sie wyspalem, pozniej kulturalnie sie wyluzowalem patrzac za okno,(...), później kulturalnie jeszcze raz popatrzylem za okno i stwierdzilem "pier.ole najwyzej troche popływam" zebralem sie , (...) Było fajnie i spotkałem superowego nie bojącego sie mnie zająca w parku Byłem szybszy

mnie się również podobnie udało jak powyżej - przy czym ubrałam się nie na krótko, a na długo;
owszem: i zające, i sarenki, i jelenie- takie bykole...

i biegłam 16, a nie - jak Xenon1981 - 19km -- i tylko trochę zmokłam

BZIUM --- jesteś wielki. Program się "sprawdza" - po takim jak wyżej dystansie czuję się super!
Agnieszko -- dziękuję za wszelkie podpowiedzi i nauki
Wolfi -- dziękuję za sobotni trening. Podbiegi, te co nazwałeś 'dla hardcorowców' - rewelacja! całe dziesięć sztuk wybiegłam - i dało radę

Udanego urlopu urlopowiczom

i chęci do biegania tym, co nawet podobnej wczorajszej aurze - nie dają szans i biegają

[Juso]

ej... no teraz to mi normalnie przez Was wstyd że ja nie poszłam
... poprawię się...

[wolfi]

Xenon to ten zając co już kiedyś z Tobą biegał? Fajnie mieć takiego biegowego przyjaciela:)

Początkująca, ja nie miałem żadnych wątpliwości, byłem przekonany, ze zrobisz te hardcorowe podbiegi. Też ci dziękuje za trening, dla mnie to najdłuższy dystans od kilku miesięcy.

Juso, tak na pocieszenie, ja tez nie biegałem wczoraj:)

W środę czy czwartek będę biegał crossy w WPKiW trasą Agi Gortel, ma ktoś też ochotę?

[dpogr]

Witam wszystkich
Jestem tu 'nowy'
Zacząłem biegać 8 tygodni temu, dokładnie to dziś rano zamknąłem 8 tydzień i teraz mam wolny weekend

Zacząłem od planu 6 tygodniowego i to było chyba to, bo nagle się okazało, że bieganie sprawia przyjemność - a w zasadzie zaczęło po 2 i pół tygodniu.

Dziś lekka mrzawka, ale w tamtym tygodniu miałem pierwsze urwanie chmury w czasie biegu... to dopiero ochładza

pozdrawiam
wszystkich

[Juso]

Witam wszystkich
Jestem tu 'nowy'
Zacząłem biegać 8 tygodni temu, dokładnie to dziś rano zamknąłem 8 tydzień i teraz mam wolny weekend

Zacząłem od planu 6 tygodniowego i to było chyba to, bo nagle się okazało, że bieganie sprawia przyjemność - a w zasadzie zaczęło po 2 i pół tygodniu.

Dziś lekka mrzawka, ale w tamtym tygodniu miałem pierwsze urwanie chmury w czasie biegu... to dopiero ochładza

pozdrawiam
wszystkich

a czy to oznacza że w sobotę się widzimy na treningu?

[dpogr]

a czy to oznacza że w sobotę się widzimy na treningu?

he he chciałbym, ale chyba jeszcze nie dam rady o Katowice zahaczyć akurat sobota to dzień kiedy biegam więc fajnie byłoby w końcu z Kimś pobiegać... na razie towarzyszy mi mój pies za każdym razem

no ale myślę, że wcześniej czy później się pojawie:)

[vixy]

jak z korfantego dojechać na ten stadion albo jakoś ze stawowej? w tą sobote będę na treningu ostatecznie i definitywnie :D dzis zrobiłam rekord: 6,5 km, oczywiście z przerwami a na przerwach się rozgrzewam 2-3 minut

[agnieszka_]

Vixy-wsiądź w rynku w tramwaj: 6 lub 16 i wysiądź albo na przystanku przy Almie-wtedy do stadionu trzeba się trochę cofnąć (za to w poworotną stronę wsiadasz tuż przy wejściu na stadion) albo przejdż się piechotką: Kościuszki do góry.

[wolfi]

dpogr, to się przecież idealnie składa bo sobota jest też dniem kiedy my biegamy, także zapraszamy już teraz:)

vixy można tymi tramwajami w kierunku Brynowa, ale najprościej po prostu pobiec, a żeby się nie zgubić, można po torach tramwajowych:)

[ZosiaSamosia]

ja też już dopytałam jak dojechać jest szansa, że będe i moze nawet się nie zbłaźnie na boisku