RZESZÓW - ul. Wyspiańskiego 22. Sobota 9:30

reniabrandys
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 18 mar 2011, 21:18
Życiówka na 10k: 36,55
Życiówka w maratonie: 3,00.39

Nieprzeczytany post

Zapraszam wszystkich zainteresowanych na zajęcia przy Wyspianskiego 22.Dzisiaj tematem przewodnim będzie poprawa techniki biegu ,zatem dużo cwiczen na krótkim odcinku(m.in.skipów róznego rodzaju)Zapraszam Renata
New Balance but biegowy
reniabrandys
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 18 mar 2011, 21:18
Życiówka na 10k: 36,55
Życiówka w maratonie: 3,00.39

Nieprzeczytany post

Zapraszam wszystkich zainteresowanych na zajęcia przy Wyspianskiego 22.Dzisiaj tematem przewodnim będzie poprawa techniki biegu ,zatem dużo cwiczen na krótkim odcinku(m.in.skipów róznego rodzaju)Zapraszam Renata
reniabrandys
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 18 mar 2011, 21:18
Życiówka na 10k: 36,55
Życiówka w maratonie: 3,00.39

Nieprzeczytany post

Zajęcia za tydzień tj,31 pażdzierniak oficjalnie ODWOŁANE.Zapraszamy 7listopada :ble:
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Już jutro ostatnie oficjalnie zajęcia BbL. Zapraszamy na zajęcia na 9.30 na stadion Resovia Rzeszów, jutro spokojniejsze bieganie przed Biegam Niepodległości. Przyjdźcie, żeby ustalić co będziemy robić w okresie zimowym. Pozdrawiam i do zobaczenia. Justyna
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Od jutra zaczynamy zimowe spotkania akcji BbL. Będziemy się spotykać co 2 tygodnie licząc od 14 listopada. Spotykamy się o 9.30 na stadionie Resovii. Jutro zaplanowałam ćwiczenia ogolnosprawnosciowe i ćwiczenia techniki kroku biegowego. Do zobaczenia. Justyna
biegacz1994
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 22 lis 2015, 22:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

można się jeszcze na takie zajęcia zapisać??
Andrzej C
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 26 maja 2009, 15:57
Życiówka na 10k: 33:57
Życiówka w maratonie: 2:55:11
Lokalizacja: Rzeszów

Nieprzeczytany post

biegacz1994 pisze:można się jeszcze na takie zajęcia zapisać??
Nie można. Na te zajęcia nie ma zapisów. Wystarczy przyjść. :).
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zapraszam na jutrzejsze zajęcia BbL. Spotkamy się na stadionie o 9.30. Jak będzie lepsza pogoda i dostępny sprzęt zrobimy ogólnorozwojowe i technikę kroku biegowego. Do zobaczenia. Justyna.
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Już jutro czekam na Was na stadionie Resovii Rzeszów o godz. 9.30. Poćwiczyć i pobieramy. Jak dacie rade przyniesie maty. Do zobaczenia. Justyna
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Podaje rozkład zajęć na najbliższy okres świąteczny. Zapraszam jutro na ostatnie zajęcia w 2015 roku. W Drugi Dzień Świąt zajęcia odwolujemy. Kolejne zajęcia juz w Nowym Roku, tj. 2 stycznia. Do zobaczenia na stadionie o 9.30. Justyna
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Już jutro kolejne zajęcia biegowe na stadionie Resovii. Jesteśmy o 9.30. Zapraszam. Justyna.
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przedstawiam harmonogram kolejnych zajec: spotykamy się na zajęciach BbL przez 3 kolejne soboty (tj. 23.01, 30.01, 06.02) o godz. 9.30 na stadionie Resovii Rzeszów. Planuje jutro wyjść w teren i zrobimy tez ćwiczenia sprawnościowe. Do zobaczenia jutro. Justyna
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Juz jutro kolejne zajecia BbL. Zajecia odbeda sie na stadionie o 9.30. Po rozgrzewce cwiczenia i bieganie. Do jutra. Justyna.
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Najbliższe zajęcia BbL już jutro tj. 05.03 i kolejne 12.03.2016. Zajęcia dostosuję do warunków pogodowych, ale oczywiście troszkę pobiegamy i poćwiczymy.

W dniu 19.03 zajęć nie będzie (wyjazd do Warszawy - spotkanie organizacyjne w sprawie sezonu 2016/2017 akcji Biegami bo lubię)
W dniu 26.03 zajęć również nie będzie (Wielka Sobota).

W dniu 02.04 ROZPOCZYNAMY NOWY SEZON AKCJI BIEGAM BO LUBIĘ.

Zapraszamy na zajęcia w nowym sezonie z nową energią.

Do zobaczenia na stadionie.
Justyna
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Już jutro ruszamy z nowym sezonem zajęć biegowych Biegam bo Lubię. Spotykamy się co tydzień, w każdą sobotę o godz. 9.30 na stadionie Resovii Rzeszów. Jeszcze nie znam tematu najbliższych zajęć, ale pewnie jeszcze dzisiaj będzie podany na stronie Biegam bo lubię. Zainteresowanych odsyłam do strony i wszystkich zapraszam jutro na zajęcia. Do zobaczenia na stadionie. Justyna
ODPOWIEDZ