RZESZÓW - ul. Wyspiańskiego 22. Sobota 9:30

reniabrandys
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 18 mar 2011, 21:18
Życiówka na 10k: 36,55
Życiówka w maratonie: 3,00.39

Nieprzeczytany post

Zapraszam wszystkich zainteresowanych na zajęcia przy Wyspianskiego 22.Dzisiaj tematem przewodnim będzie poprawa techniki biegu ,zatem dużo cwiczen na krótkim odcinku(m.in.skipów róznego rodzaju)Zapraszam Renata
PKO
reniabrandys
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 18 mar 2011, 21:18
Życiówka na 10k: 36,55
Życiówka w maratonie: 3,00.39

Nieprzeczytany post

Zapraszam wszystkich zainteresowanych na zajęcia przy Wyspianskiego 22.Dzisiaj tematem przewodnim będzie poprawa techniki biegu ,zatem dużo cwiczen na krótkim odcinku(m.in.skipów róznego rodzaju)Zapraszam Renata
reniabrandys
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 18 mar 2011, 21:18
Życiówka na 10k: 36,55
Życiówka w maratonie: 3,00.39

Nieprzeczytany post

Zajęcia za tydzień tj,31 pażdzierniak oficjalnie ODWOŁANE.Zapraszamy 7listopada :ble:
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Już jutro ostatnie oficjalnie zajęcia BbL. Zapraszamy na zajęcia na 9.30 na stadion Resovia Rzeszów, jutro spokojniejsze bieganie przed Biegam Niepodległości. Przyjdźcie, żeby ustalić co będziemy robić w okresie zimowym. Pozdrawiam i do zobaczenia. Justyna
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Od jutra zaczynamy zimowe spotkania akcji BbL. Będziemy się spotykać co 2 tygodnie licząc od 14 listopada. Spotykamy się o 9.30 na stadionie Resovii. Jutro zaplanowałam ćwiczenia ogolnosprawnosciowe i ćwiczenia techniki kroku biegowego. Do zobaczenia. Justyna
biegacz1994
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 22 lis 2015, 22:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

można się jeszcze na takie zajęcia zapisać??
Andrzej C
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 26 maja 2009, 15:57
Życiówka na 10k: 33:57
Życiówka w maratonie: 2:55:11
Lokalizacja: Rzeszów

Nieprzeczytany post

biegacz1994 pisze:można się jeszcze na takie zajęcia zapisać??
Nie można. Na te zajęcia nie ma zapisów. Wystarczy przyjść. :).
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zapraszam na jutrzejsze zajęcia BbL. Spotkamy się na stadionie o 9.30. Jak będzie lepsza pogoda i dostępny sprzęt zrobimy ogólnorozwojowe i technikę kroku biegowego. Do zobaczenia. Justyna.
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Już jutro czekam na Was na stadionie Resovii Rzeszów o godz. 9.30. Poćwiczyć i pobieramy. Jak dacie rade przyniesie maty. Do zobaczenia. Justyna
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Podaje rozkład zajęć na najbliższy okres świąteczny. Zapraszam jutro na ostatnie zajęcia w 2015 roku. W Drugi Dzień Świąt zajęcia odwolujemy. Kolejne zajęcia juz w Nowym Roku, tj. 2 stycznia. Do zobaczenia na stadionie o 9.30. Justyna
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Już jutro kolejne zajęcia biegowe na stadionie Resovii. Jesteśmy o 9.30. Zapraszam. Justyna.
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przedstawiam harmonogram kolejnych zajec: spotykamy się na zajęciach BbL przez 3 kolejne soboty (tj. 23.01, 30.01, 06.02) o godz. 9.30 na stadionie Resovii Rzeszów. Planuje jutro wyjść w teren i zrobimy tez ćwiczenia sprawnościowe. Do zobaczenia jutro. Justyna
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Juz jutro kolejne zajecia BbL. Zajecia odbeda sie na stadionie o 9.30. Po rozgrzewce cwiczenia i bieganie. Do jutra. Justyna.
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Najbliższe zajęcia BbL już jutro tj. 05.03 i kolejne 12.03.2016. Zajęcia dostosuję do warunków pogodowych, ale oczywiście troszkę pobiegamy i poćwiczymy.

W dniu 19.03 zajęć nie będzie (wyjazd do Warszawy - spotkanie organizacyjne w sprawie sezonu 2016/2017 akcji Biegami bo lubię)
W dniu 26.03 zajęć również nie będzie (Wielka Sobota).

W dniu 02.04 ROZPOCZYNAMY NOWY SEZON AKCJI BIEGAM BO LUBIĘ.

Zapraszamy na zajęcia w nowym sezonie z nową energią.

Do zobaczenia na stadionie.
Justyna
JustynaP81
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Już jutro ruszamy z nowym sezonem zajęć biegowych Biegam bo Lubię. Spotykamy się co tydzień, w każdą sobotę o godz. 9.30 na stadionie Resovii Rzeszów. Jeszcze nie znam tematu najbliższych zajęć, ale pewnie jeszcze dzisiaj będzie podany na stronie Biegam bo lubię. Zainteresowanych odsyłam do strony i wszystkich zapraszam jutro na zajęcia. Do zobaczenia na stadionie. Justyna
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ