Zawsze pozostaje nam pobiegać sobie czy to w Warszawie, czy też w Gdańsku czy po prostu na Pogorii
KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!
-
xenon1981
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 338
- Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00
Chwilo trwaj powiadasz... życie się zmienia, wczoraj w Tychach dzisiaj w Katowicach, jutro objęciach innej gdzie tyko będzie chciala... 
Zawsze pozostaje nam pobiegać sobie czy to w Warszawie, czy też w Gdańsku czy po prostu na Pogorii
Zawsze pozostaje nam pobiegać sobie czy to w Warszawie, czy też w Gdańsku czy po prostu na Pogorii
- Bzium
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 499
- Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
- Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
- Życiówka w maratonie: brak
Zmień terapeute:)xenon1981 pisze:Chwilo trwaj powiadasz... życie się zmienia, wczoraj w Tychach dzisiaj w Katowicach, jutro objęciach innej gdzie tyko będzie chciala...
Zawsze pozostaje nam pobiegać sobie czy to w Warszawie, czy też w Gdańsku czy po prostu na Pogorii
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
-
Madalein
- Wyga

- Posty: 97
- Rejestracja: 31 gru 2011, 01:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
Bzium pisze:
DeM
i wszystko w temacie...
"trwaj chwilo trwaj..jesteś taka piękna...dziś tylko głupcy spią"
pozdrowienia z warszawy...juro z rana ruszam dalej:) trójMIASTO
"Najważniejsze zdają się wiara i chęć osiągnięcia celu. Bez tego nie ma szans na wielkie sukcesy" Haile Gebrselassie
-
xenon1981
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 338
- Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00
Dzisiaj Biegam Bo LUbię w postaci 4 osobowej reprezentacji biegało po POGORII Nasza Nowa Koleżanka Karolinka, Piotrek, Chester no i Ja
Po biegu zaliczyliśmy symboliczną kąpiel. Bylo cudnie Karolina aż promieniała z radości
WY także możecie być tak szczęśliwe Zapraszamy 
-
Karolcia90
- Rozgrzewający Się

- Posty: 14
- Rejestracja: 08 kwie 2012, 20:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
Potwierdzam
eksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop 
- Bzium
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 499
- Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
- Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
- Życiówka w maratonie: brak
Pozdrawiam z Trójmiasta...Karolcia90 pisze:Potwierdzameksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop
Karolcia a dzisiaj też się tak spociłaś...
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
-
Karolcia90
- Rozgrzewający Się

- Posty: 14
- Rejestracja: 08 kwie 2012, 20:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
Hmm..nie,nie.Nikt na szczęście nie miał takiego "cudownego" pomysłu jak Ty w sobotęBzium pisze:Pozdrawiam z Trójmiasta...Karolcia90 pisze:Potwierdzameksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop
Karolcia a dzisiaj też się tak spociłaś...
- Chester04
- Stary Wyga

- Posty: 172
- Rejestracja: 30 kwie 2011, 16:01
- Życiówka na 10k: 00:42:26
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Albo w porę się powstrzymał, okazja była mocno zachęcającaKarolcia90 pisze:Hmm..nie,nie.Nikt na szczęście nie miał takiego "cudownego" pomysłu jak Ty w sobotęBzium pisze:Pozdrawiam z Trójmiasta...Karolcia90 pisze:Potwierdzameksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop
Karolcia a dzisiaj też się tak spociłaś...![]()
- Bzium
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 499
- Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
- Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
- Życiówka w maratonie: brak
możemy zrobić powtórkę z rozrywki...tak ślicznie się prezentowałąś..Karolcia90 pisze:Hmm..nie,nie.Nikt na szczęście nie miał takiego "cudownego" pomysłu jak Ty w sobotęBzium pisze:Pozdrawiam z Trójmiasta...Karolcia90 pisze:Potwierdzameksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop
Karolcia a dzisiaj też się tak spociłaś...![]()
Love...Love..Love...jak to Muniek śpiewa:)
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
-
Karolcia90
- Rozgrzewający Się

- Posty: 14
- Rejestracja: 08 kwie 2012, 20:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
Tak teraz siedzę,czytam i się zastanawiam co Was opętało i nic mądrego mi do głowy nie przychodziBzium pisze:możemy zrobić powtórkę z rozrywki...tak ślicznie się prezentowałąś..Bzium pisze:Pozdrawiam z Trójmiasta...Karolcia90 pisze:Potwierdzameksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop
Karolcia a dzisiaj też się tak spociłaś...
Love...Love..Love...jak to Muniek śpiewa:)
- Bzium
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 499
- Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
- Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
- Życiówka w maratonie: brak
A dobrze..ja dziś (po wczorajszym tempie) walnąłem z przyjacielem 18k po 4:25...Karolcia90 pisze:
Tak teraz siedzę,czytam i się zastanawiam co Was opętało i nic mądrego mi do głowy nie przychodziNo dobra, żarty żartami a jak tam dzisiaj Wasze bieganie?Mnie np.żołądek odmówił posłuszeństwa na trasie
wiec idzie w dobrą stronę mój trening.
Xenon a co TY zmęczyłeś?
KarolCia...nie poddawaj sie:0 trzymam kciuki, a Madalein również...
nadal Love,Love, Love...
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
-
xenon1981
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 338
- Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00
No Za To Ja się Zmoczyłem Konkretnie
Bziumik żałuj że nie widziałeś
Ciągło Mnie żeby zabrać na Dno Karolcię ale... temperatura spowodowała że TYm razem Sam 
a co do biegania to ja nie biegam takich wolnych wybiegań...
dziś miałem pracę i odpoczywałem po wczorajszym treningu... Jutro wracam ... może stadion... w sumie tak dawno nie robilem czegoś konkretnego może czas ponaciągać conieco 
a co do biegania to ja nie biegam takich wolnych wybiegań...
-
Karolcia90
- Rozgrzewający Się

- Posty: 14
- Rejestracja: 08 kwie 2012, 20:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
No o takim tempie to na razie mogę jedynie pomarzyć,gratkiBzium pisze:A dobrze..ja dziś (po wczorajszym tempie) walnąłem z przyjacielem 18k po 4:25...Karolcia90 pisze:
Tak teraz siedzę,czytam i się zastanawiam co Was opętało i nic mądrego mi do głowy nie przychodziNo dobra, żarty żartami a jak tam dzisiaj Wasze bieganie?Mnie np.żołądek odmówił posłuszeństwa na trasie
wiec idzie w dobrą stronę mój trening.
Xenon a co TY zmęczyłeś?
KarolCia...nie poddawaj sie:0 trzymam kciuki, a Madalein również...
nadal Love,Love, Love...
???xenon1981 pisze:No Za To Ja się Zmoczyłem KonkretnieBziumik żałuj że nie widziałeś
Ciągło Mnie żeby zabrać na Dno Karolcię ale... temperatura spowodowała że TYm razem Sam
-
xenon1981
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 338
- Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00
No się Wykąpiemy wspólnie Ja myślę,,, a nie że tylko Ja 
- Bzium
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 499
- Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
- Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
- Życiówka w maratonie: brak
o tak:)xenon1981 pisze:No się Wykąpiemy wspólnie Ja myślę,,, a nie że tylko Ja
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related


