Poznań

Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

A ja dałem z siebie wszystko tydzień temu.. :ech: .... ;) Może uda mi się dobiec na fanfary ;)
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

Aga wrzucaj swoje fotki na pudle, trzeba się pochwalić :hej:
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Aga znów dała czadu??? :) :)
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Przy okazji - garść fotek z soboty :)
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12515
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wstawiłem wyniki z testu na 1000m (zaokrąglone do pełnych sekund wg reguł matematycznych, a nie jafoskich). Niestety w większości bez nazwisk, bo te zostały na dyplomach. Proszę więc o info na pw lub maila. Dychę we Wrześni i maniacką uzupełnię niebawem.
-------------------------------------
edit:
dodałem wyniki z dychy.

A propos dychy. Niedawno odbył się bieg w Irlandii, który przeszedł zupełnie bez echa, a startował w nim Kenenisa Bekele.
Poniżej linki:
SPAR Great Ireland Run 2013 (Part 1 of 2)
SPAR Great Ireland Run 2013 (Part 2 of 2)

A tak było rok temu:
SPAR Great Ireland Run 2012 (Part 1 of 2)
SPAR Great Ireland Run 2012 (Part 2 of 2)
orso82
Wyga
Wyga
Posty: 85
Rejestracja: 07 sty 2012, 16:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki Jacek za zamieszczenie wyników z Maniackiej :) Gdyby nie ty to nie wiedziałbym, sam jakoś to przegapiłem, że mój międzyczas na 5 kilometrze poprawia o 30 sekund moją dotychczasową życiówkę na tym dystansie w jakimkolwiek biegu :)

Przynajmniej jakieś pocieszenie mając w perspektywie męczenie się przez długi weekend z przeziębieniem :bum:
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12515
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Odjąłem różnicę między czasem brutto i netto na międzyczasie. Zakładam, że dobrze odmierzyli te 5km na maniackiej.
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ruszają sprawdziany biegowe organizowane przez wzla, dla każdego chętnego, za darmo, najbliższe w czwartek 9 maja na Olimpii.
Obrazek
nieska
Wyga
Wyga
Posty: 76
Rejestracja: 21 wrz 2010, 20:01
Życiówka na 10k: 36:53
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

szymon_szym pisze:Aga wrzucaj swoje fotki na pudle, trzeba się pochwalić :hej:
Nie mam niestety fotek z pudła, mam za to kilka ujęć z zawartością pakietu startowego :)

Poniżej kilka sobotnich:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
noga wypoczęta a noga zmęczona to są dwie różne nogi.
nieska
Wyga
Wyga
Posty: 76
Rejestracja: 21 wrz 2010, 20:01
Życiówka na 10k: 36:53
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

I rodzinne :hahaha:

Na czwartkowym Poznańskim Teście LA zapowiadana jest również sztafeta 4x100 jeśli będą chętni. Ktoś jest chętny?
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
noga wypoczęta a noga zmęczona to są dwie różne nogi.
bartibartez
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 23 kwie 2013, 11:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Chętnie bym wystartował w sztafecie ale ostatnio coś mnie kolano boli i robię sobie urlop od biegania na 2 tygodnie.
A może ktoś byłby chętny na taką sztafetę http://www.xlplekiden.pl
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

Ja planuję start na tysiaka, więc chętnie pokibicuję sztafecie.
W zeszłym roku myślałem że jestem gość i pobiegłem sobie 400, a potem 3000 metrów. Okazało się, że jednak nie jestem taki Kozak :bum:
nieska
Wyga
Wyga
Posty: 76
Rejestracja: 21 wrz 2010, 20:01
Życiówka na 10k: 36:53
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dam ciała i chyba nie dotrę dziś :echech:
noga wypoczęta a noga zmęczona to są dwie różne nogi.
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

Ciała to dali organizatorzy, bo nawet sie nie pojawili :niewiem: :bum:
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Kilka fotek sobotnich zajęć :)
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
ODPOWIEDZ