Poznań
- P@weł
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1587
- Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
A ja dałem z siebie wszystko tydzień temu.. .... Może uda mi się dobiec na fanfary
P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Aga wrzucaj swoje fotki na pudle, trzeba się pochwalić
- P@weł
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1587
- Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Aga znów dała czadu???
P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- P@weł
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1587
- Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Przy okazji - garść fotek z soboty
P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12931
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Wstawiłem wyniki z testu na 1000m (zaokrąglone do pełnych sekund wg reguł matematycznych, a nie jafoskich). Niestety w większości bez nazwisk, bo te zostały na dyplomach. Proszę więc o info na pw lub maila. Dychę we Wrześni i maniacką uzupełnię niebawem.
-------------------------------------
edit:
dodałem wyniki z dychy.
A propos dychy. Niedawno odbył się bieg w Irlandii, który przeszedł zupełnie bez echa, a startował w nim Kenenisa Bekele.
Poniżej linki:
SPAR Great Ireland Run 2013 (Part 1 of 2)
SPAR Great Ireland Run 2013 (Part 2 of 2)
A tak było rok temu:
SPAR Great Ireland Run 2012 (Part 1 of 2)
SPAR Great Ireland Run 2012 (Part 2 of 2)
-------------------------------------
edit:
dodałem wyniki z dychy.
A propos dychy. Niedawno odbył się bieg w Irlandii, który przeszedł zupełnie bez echa, a startował w nim Kenenisa Bekele.
Poniżej linki:
SPAR Great Ireland Run 2013 (Part 1 of 2)
SPAR Great Ireland Run 2013 (Part 2 of 2)
A tak było rok temu:
SPAR Great Ireland Run 2012 (Part 1 of 2)
SPAR Great Ireland Run 2012 (Part 2 of 2)
-
- Wyga
- Posty: 85
- Rejestracja: 07 sty 2012, 16:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki Jacek za zamieszczenie wyników z Maniackiej Gdyby nie ty to nie wiedziałbym, sam jakoś to przegapiłem, że mój międzyczas na 5 kilometrze poprawia o 30 sekund moją dotychczasową życiówkę na tym dystansie w jakimkolwiek biegu
Przynajmniej jakieś pocieszenie mając w perspektywie męczenie się przez długi weekend z przeziębieniem
Przynajmniej jakieś pocieszenie mając w perspektywie męczenie się przez długi weekend z przeziębieniem
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12931
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Odjąłem różnicę między czasem brutto i netto na międzyczasie. Zakładam, że dobrze odmierzyli te 5km na maniackiej.
-
- Wyga
- Posty: 76
- Rejestracja: 21 wrz 2010, 20:01
- Życiówka na 10k: 36:53
- Życiówka w maratonie: brak
Nie mam niestety fotek z pudła, mam za to kilka ujęć z zawartością pakietu startowegoszymon_szym pisze:Aga wrzucaj swoje fotki na pudle, trzeba się pochwalić
Poniżej kilka sobotnich:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
noga wypoczęta a noga zmęczona to są dwie różne nogi.
-
- Wyga
- Posty: 76
- Rejestracja: 21 wrz 2010, 20:01
- Życiówka na 10k: 36:53
- Życiówka w maratonie: brak
I rodzinne
Na czwartkowym Poznańskim Teście LA zapowiadana jest również sztafeta 4x100 jeśli będą chętni. Ktoś jest chętny?
Na czwartkowym Poznańskim Teście LA zapowiadana jest również sztafeta 4x100 jeśli będą chętni. Ktoś jest chętny?
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
noga wypoczęta a noga zmęczona to są dwie różne nogi.
-
- Dyskutant
- Posty: 26
- Rejestracja: 23 kwie 2013, 11:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Chętnie bym wystartował w sztafecie ale ostatnio coś mnie kolano boli i robię sobie urlop od biegania na 2 tygodnie.
A może ktoś byłby chętny na taką sztafetę http://www.xlplekiden.pl
A może ktoś byłby chętny na taką sztafetę http://www.xlplekiden.pl
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Ja planuję start na tysiaka, więc chętnie pokibicuję sztafecie.
W zeszłym roku myślałem że jestem gość i pobiegłem sobie 400, a potem 3000 metrów. Okazało się, że jednak nie jestem taki Kozak
W zeszłym roku myślałem że jestem gość i pobiegłem sobie 400, a potem 3000 metrów. Okazało się, że jednak nie jestem taki Kozak
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Ciała to dali organizatorzy, bo nawet sie nie pojawili
- P@weł
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1587
- Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Kilka fotek sobotnich zajęć
P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...