Wrocław
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Jak się zbiorę Ostatnio ok. 14-14:30. Najpierw muszę też do parku dobiec, mam jakieś 2-2,5 km, a wbiegam do parku od strony górki skarbowców.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 16
- Rejestracja: 07 sty 2012, 16:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja dzisiaj pierwszy bieg po 2 miesiącach przerwy.
3 km (2 x po 1.5 km / 3 minutowa przerwa).
Wracam do GRY :D
3 km (2 x po 1.5 km / 3 minutowa przerwa).
Wracam do GRY :D
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Pro-run był dziś w Sobótce, mają filmik na fejsie: http://www.facebook.com/photo.php?v=501043656628987
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- matey23
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 24 lut 2012, 21:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja sobie truchtam w okolicach mostow warszawskich (stad zaczynam), najczęściej wałami w strone kredki i olowka lub w jakims innym kierunku Dystans przewaznie 6-10 km raczej rekreacyjnie. Seson "wiosenny" wlasnie dzisiaj, mimo tej niesprzyjajacej pogody rozpoczety. Biegam z Nike+ i muzyka. Moze ktos ma ochote dolaczyc? Mateusz, 22
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 01 mar 2013, 01:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jestem nowy i nie wiem czy dobrze piszę.
Chcę biegać systematycznie i czy jest ktoś kto biega w okolicach psiego pola lub szczodrego?? Samemu to nie mam motywacji i się nie udaje. Jak ktoś będzie chciał mnie "przygarnąć" to proszę o kontakt na pw
Chcę biegać systematycznie i czy jest ktoś kto biega w okolicach psiego pola lub szczodrego?? Samemu to nie mam motywacji i się nie udaje. Jak ktoś będzie chciał mnie "przygarnąć" to proszę o kontakt na pw
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Grudziądz zaprasza na I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego http://polmaraton.e-grudziadz.pl/
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Osobiście nie biegłam, ale podobno trasa jest ciut dłuższa niż 10 km.
A tak w ogóle to w tym roku wysypało nowymi imprezami. Wrocławska Dycha, to tutaj: http://www.pro-run.pl/index.php/artykul ... -caly-rock Fajnie, fajnie Może wreszcie Wrocław dogoni pod tym względem inne duże miasta w PL.
A tak w ogóle to w tym roku wysypało nowymi imprezami. Wrocławska Dycha, to tutaj: http://www.pro-run.pl/index.php/artykul ... -caly-rock Fajnie, fajnie Może wreszcie Wrocław dogoni pod tym względem inne duże miasta w PL.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 09 kwie 2013, 09:26
- Życiówka na 10k: 43:42
- Życiówka w maratonie: 3:40:36
- Lokalizacja: Wrocław / Ostrów Wlkp.
Witam!
Biegam najczęściej startując przy Renomie, przez Podwale, do Mostu Grunwaldzkiego, następnie Zwierzynieckiego i później różne warianty na wałach zaczynając za Zoo. Krótsze treningi na Wzgórzu Partyzantów. Chętnie pobiegam z kimś startującym w mojej okolicy (rynek, arkady...). Jestem otwarty na wszelkie propozycje tras.
Pozdrawiam.
Biegam najczęściej startując przy Renomie, przez Podwale, do Mostu Grunwaldzkiego, następnie Zwierzynieckiego i później różne warianty na wałach zaczynając za Zoo. Krótsze treningi na Wzgórzu Partyzantów. Chętnie pobiegam z kimś startującym w mojej okolicy (rynek, arkady...). Jestem otwarty na wszelkie propozycje tras.
Pozdrawiam.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Z tartanem we Wrocławiu jest generalnie bardzo kiepsko. Bieżnia tartanowa jest na Olimpijskim, zaraz obok jest też bieżnia szutrowa, nieogrodzona. Druga szutrowa jest w Lesie Osobowickim, koło ul. Lipskiej. Innych nie znam, co nie znaczy, że ich nie ma.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 16
- Rejestracja: 10 cze 2010, 21:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Stadion Olimpijski mam niedaleko. Ale pytanie czy można tam wejść ? Czy nie jest zamknięte?Z tartanem we Wrocławiu jest generalnie bardzo kiepsko. Bieżnia tartanowa jest na Olimpijskim, zaraz obok jest też bieżnia szutrowa, nieogrodzona. Druga szutrowa jest w Lesie Osobowickim, koło ul. Lipskiej. Innych nie znam, co nie znaczy, że ich nie ma.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Przekleję wypowiedź Jacka Wośka z innego wątku:
teraz już praktycznie codziennie przynajmniej do godziny 17 trenują na stadionie zawodnicy wrocławskich klubów, więc można próbować pobiegać. Generalnie Wrocław "leży" na polu miejsc do biegania z bieżnią tartanową. Na ulicy Parkowej przy liceum sportowym znajduje się bieżnia tartanowa o obwodzie 200m-doskonale ją widać z wału nad Odrą. I to tyle jak na tak duże miasto...
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]