w Parku Skaryszewski Biegają

[romek]

No, to się możemy dalej z Tobą zadawać .

Na serio, to mimo korekty gratuluję osiągnięcia - możesz być z siebie dumny.

[kingeri]

gratuluje Ciemaj, widac ze umiesz wyzwalac swoje ki

Adam: szczerze mowiac nie pamietam tych etapow najdluzszy ma 35 km i sa jakos przeplatane. ja tam pojade w roli przewodnika dla niewidomego grzeska powałki, wiec dostosuje sie do niego grunt zeby jakos przezyc...

[Ciemaj]

kingeri: osiągnąłem ai, wyzwalając ki podążając parkową do

romek: cieszę się, że nie straciłem zaufania kolektywu
    oczywiście nie ma miejsca na przesadną dumę , ale trzeba wydajną pracą i zaangażowaną postawą dążyć do lepszego jutra!

pzdr.

[Ciemaj]

Zapodaję wczoraj na rowerku do PS w celu pomiaru kółka standardowego - i kogo widzą moje oczy?
- kingeri i Adam pomykają rączo dyskutując zawzięcie o Radzyminie, SBBP i inszych imprezach.
Niniejszym pozdrawiam po biegu.

Pomiar okrążenia:
po asfalcie środkiem alejki - 1,81 km
po wewnętrznej ścieżce - 1,76 km
Wiarygodne te wyniki, czy powinienem podregulować licznik?

pzdr
Ciemaj

[romek]

Czyżbyśmy mieli drugiego dywersanta PSB?

Co do pomiarów, to wielu osobom wychodzi trochę inaczej:
wewnątrz - 1.8
po środku - 1.85

Mierzyłem kiedys także na zewnątrz, ale nie pamiętam - pewnie ok 1.9

[Ciemaj]

romek:
A jaka jest definicja dywersji?

Nie będę bronił dokładności ustawienia licznika jak niepodległości.
Jak kalibrowałeś swój?
pzdr

[awozni1]

Ciemaj, dokladnie tak, pomykalem z Kinger a dzisiaj niestety znow mocny bol w lewej lydce, nie wiem co sie stalo, sproboje to dzisiaj jakos zaleczyc i jutro walczymy na SPBB. Duze dzieki za towarzyszenie mi w przebiezkach. Pozdrawiam i do zobaczenia. Adi

[romek]

Ciemaj, specjalistą od dywersji jest kingeri - zobacz na jego podpis.

Za dokładność swojego nie dam głowy - bo jest skalibrowany najprościej jak to możliwe: wg wielkości koła. Innym podobnie jednak wychodzi jak mnie - a chyba przynajmniej jedna osoba się przymierzyła do porządnego skalibrowania.

Adam na łydkę sugeruję lód i masaż - powinno pomóc.

[Ciemaj]

romek:
jasne, ale co do genezy podpisu nie mam żadnej idei...

kingeri:
jaka jest definicja/funkcja dywersanta PSB?

pzdr.
ciemaj

[romek]

chyba kiedyś sam wyzwałem Kingeri od dywersantów, gdy nie był w środę o 19 tylko chyba wcześniej

[Kiniak]

Widzę, że Panowie nieźle sobie w PARKU pomykają.
Ja niestety jestem jeszcze wyłączona ze sportów, wktórych biorą udział nogi. Na razie kontuzja się nie poddaje...
Jak tylko dojdę do siebie, to zamierzam poznać p. Ciemaja i p. Awozni. Romka już znam. Z biegania

[romek]

Nie tłumacz się Kiniak, bo jeszcze pomyślą nie wiadomo co

Uuuuu, to na rowerku także nie możesz? Coś Ci znachorzy pomogli?

[Kiniak]

Teoretycznie nic nie widać, a noga boli. Nawet rower odpada, bo pedałując stopa pracuje i w wyższych butach (poza klapakmi) noga pobolewa. Wygląda to na nadwyrężenie jakiś przyczepów mięśni, bo zakres ruchów mam ograniczony. Jak się zapomnę i podbiegnę do autobusu to później mam kilka minut przeklinania siebie za głupotę.... Niestety państwowa służba zdrowia mi nie pomoże, a prywatnie nie ma osoby poleconej mi.
Może za tydzień spróbuję podjechać rowerem na PSB, mogę wam tempo narzucać , chyba że nagle cudownie ozdrowieję i będę mogła pobiegać

[Kiniak]

drugi raz to samo ???

(Edited by Kiniak at 11:12 am on Aug. 1, 2003)

[romek]

w spd na rowerze to teoretycznie jedną nóżką można pociągnąć całkiem nieźle. A robisz coś z tą nogą, czy czekasz biernie aż samo przejdzie. Zresztą myślę, że lekarz poza przerwą, maścią, lodem czy krioterapią Ci niczego innego nie wymyśli.