Poznań

Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12860
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dystans biegu głównego wydłużyliśmy do – 10 km
Jak myślisz Qba, Dlaczego?
New Balance but biegowy
lukas80
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 197
Rejestracja: 27 lis 2010, 13:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Qba-Yacool

nie wiem do jakich wniosków dojdziecie...ale ja sobie ta dyszke przetestuje, zwłaszcza ze chyba po lesie:))
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witajcie!
Dziś mija termin zgłoszeń do udziału w OBOZIE BIEGOWYM
Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy na warsztaty biegania naturalnego!
Agata
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12860
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Abstrahując od naszej dyskusji - oczywiście polecam tego typu imprezy. Bieganie w lesie jest fantastyczne. Szkoda, że tak mało tego typu biegów. Im krótsze dystanse tym częściej można w nich startować, zamiast mocnych treningów, do których czasem trudno się zmusić. A rywalizowanie podczas przełaju daje satysfakcję, adrenalinę i mocny trening zarazem. Taki przełaj, najlepiej nieoznakowany i w gęstym lesie, redukuje do minimum gadżety. Tempo, pozycja, chwilowa prędkość. Wszystko traci znaczenie lub jest podawane z błędem wykluczającym możliwość powoływania się na odczyty. Czysty fan na miękkim podłożu.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

yacool, wydłużyli bo okrągłe 10 lepiej wygląda :)

zgadzam się w całej rozciągłości a propos częstych startów na krótszych dystansach - takich leniuchów jak ja to bardzo motywuje.

ej, a co to za bieg koło nas co ostatnio rozmawialiśmy co się na górę wbiega?
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
lukas80
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 197
Rejestracja: 27 lis 2010, 13:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Qba , to jest to "3 Cross Dziewicza Góra" , http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... code=22390


wydłuzyli trase z 10 na 15km , ale o zapisach jeszcze nie ma mowy...z tym ze to wypada juz po Rzezniku ,
wiec proponuje Ci w ktorys weekend tam sobie podjechac i "obadac teren" - naprawde fajna górka jak na wielkopolskie warunki:)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12860
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

he, he.
czyli co, okrągłe 15 lepiej wygląda niż okrągłe 10, czy może już od 15 jest rzut beretem do jeszcze bardziej okrągłego 21,0975?
lukas80
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 197
Rejestracja: 27 lis 2010, 13:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dolałem oliwy do ognia...ale przypadkowo, tam akurat nie bylo okraglej 10, a wlasnie niepełne 11
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

a zaokrągliwać trzeba w górę, więc globalną tendencję antykryzysową mamy utrzymaną :)
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
EL0HIM
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 24
Rejestracja: 28 mar 2011, 22:01
Życiówka na 10k: 38min 53s
Życiówka w maratonie: 3h35min
Kontakt:

Nieprzeczytany post

@Qba Krause

Co do biegania, mnie osobiście nie interesuje w bieganiu rywalizacja z innymi biegam by mieć czas dla siebie, biegam długie dystanse bo lubię pokonywać swoje słabości. Ale nie kusi mnie bieganie maratonów po asfalcie. Po asfalcie "biegam bo muszę" i czasami się komuś obieca, że się go pociągnie w jakimś tempie.

A lubię bieganie w górach bo tam mimo że to są zawody to czuję się tam samotny chodź biegnę z partnerem lub partnerami. Ostatnio w święta miałem okazję pobiegać po moich rodzinnych stronach w Wielkopolsce. Tak wygląda moje wybieganie które też miałem w sobotę po wizycie u Was, ale w sobotę nie była już, aż tak piękna pogoda :))

Galeria Facebook
W opisie galerii linki do filmików i run-log

Pozdrawiam

Wiktor aka EL0HIM aka "Szpieg"
Obrazek
Trebor400
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 24 mar 2011, 13:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kolejna sobota zbliża się dużymi krokami!!!!! Zapraszam na 9.30 stadion Olimpii!!!!!

Robert
Alcia
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 12 kwie 2012, 23:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Od początku tegorocznej akcji BBL uczęszczałam na zajęcia w Warszawie, a w tą sobotę mała zmiana- wybieram się na stadion w Poznaniu :) wypada już odwiedzić stare, studenckie śmieci, a szkoda mi opuścić spotkanie z biegowymi zapaleńcami, więc strój sportowy zabieram ze sobą.
Pozdrawiam i do zobaczenia :)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12860
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Emocje po dzisiejszym GP rosną w oczach, bo i łzy się pokazały.
Przypominam zatem, że walka o minimum na Igrzyska jest jak najbardziej ok, ale do Rio jeszcze kupę czasu. Tylko spokojnie. Wciąż przyświeca nam hasło - biegam bo lubię. Tego należy się trzymać. Jeśli ktoś bije życiówkę o kilka minut i zaraz za metą pyta mnie jak jeszcze podkręcić tempo, to jest to już poważny przypadek uzależnienia.
Za tydzień zajęcia na Olimpii prowadzi Robert. Ja będę w tym czasie na obozie przygotowującym zawodników do sezonu olimpijskiego.
Teraz czekam na oficjalne wyniki z biegu, bo padło kilka dobrych rezultatów.
orso82
Wyga
Wyga
Posty: 85
Rejestracja: 07 sty 2012, 16:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wyniki już są na stronie GP. Gratuluje wszystkim biegnącym.
Awatar użytkownika
Sandi9
Wyga
Wyga
Posty: 82
Rejestracja: 24 cze 2011, 19:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

ojeej, myślałam, że lepiej niż ostatnio a tu 4s gorzej - ale za to naprawdę świetnie się biegło :P
A dwa BBL-e na pierwszej stronie jak ładnie wyglądają :taktak:
pain is only temporary,
pride is forever.
ODPOWIEDZ