SBBP

Ibex · Nieprzeczytany post 03 paź 2003, 13:15

Ja na impreze 8 też się piszę, choć nie wiem czy mogę bo ja dołączylem niedawno. Niestety piec ani gotować nie umiem

Jutro też mnie nie ma, wyjeżdzam więc życzę miłego biegania

Adam Klein · Nieprzeczytany post 03 paź 2003, 17:13

No Madach!!! Znakomicie!! Szanowną małżonkę radzi byśmy poznać!!
Ja niestety jabłka zjadłem bo mi sie piec nie chciało.

Ale na 8 mogę upiec.

madach · Nieprzeczytany post 03 paź 2003, 21:22

Spoko, poznacie a niektórzy to już znają.

joycat · Nieprzeczytany post 04 paź 2003, 14:30

Ja znam, ja znam Olê!!
¦wiat jest ma³y

Okaza³o siê, ¿e pracowa³y¶my razem biurko w biurko w po³owie 1996 roku!

Fredzio - tym razem aktyw udziela Ci wy³±cznie upomnienia za te zjedzone antonówki

Na 8 listopada ma jednak byæ szarlotka.

Dzisiaj na SBBP towarzystwo by³o przetrzebione. Niektórzy symulowali grypê i pojawili siê przy szlabanie w cywilnych ubraniach, zakapturzeni, pozapinani, ¿e niby chorzy. Odwiedzili nas bohaterzy z maratonu berliñskiego: PAwe³ i Romek. By³ te¿ Mietek Kierlewicz. A tak¿e Fredzio (nie FREDZIO). Fredzio potem bardzo narozrabia³ na M³ocinach, bo ugryz³ Pebe w rêkê i niestety trzeba by³o zawie¼æ poszkodowanego na zastrzyk przeciwtê¿cowy.
Panowie, jak siê skoñczy³a ta przygoda?

Madach i Piro startuj± jutro w Poznaniu. Trzymamy kciuki!!! Obrazek

PAwel · Nieprzeczytany post 04 paź 2003, 17:31

Nie mam informacji od Pebe, ale moim zdaniem ten zastrzyk to tan na wszelki wypadek.

Dziekuje za koszulkę klubową. Chodzę w niej dumny po domu i żonie imponuję.

Adam Klein · Nieprzeczytany post 05 paź 2003, 00:33

Już przepraszałem ale jeszcze raz przeproszę za Fredzia: Pebe, wielkie sorry.

Spotkałem Pebe po południu i żyje. Był ze swoim psem i nawet chciałem nadstawić rękę, żeby było kwita ale jakoś adruchowo cofnąłem jak ato już na nią leciał.

PAweł - przywieź żonę kiedyś na SBBP to i dla niej koszulka się znajdzie. Przecież sama przyznała, że to musi być fajne tak sobie biec na łonie przyrody.

Kolejnych życiówek w Poznaniu !!!

Adam Klein · Nieprzeczytany post 05 paź 2003, 22:27

Madacg, Piro, Pit?? - jak poszło!!! Prosimy o krótkie info !!!

madach · Nieprzeczytany post 06 paź 2003, 00:24

Poszło dobrze, śmiem twierdzić, że nawet rewelacyjnie. Kolejna życiówka! Tym razem 3:25:28 (brutto) czyli ponad 8 minut lepiej. Piro też pobił życiówkę i to o blisko 20 minut. Jego rezultat to 3:26:19. Z Pitem było trochę gorzej (jak na niego) ale on tak planował. Dokładnego czasu nie znam ale coś około 3:40. Biegła też Ania (Anek). Jej czas również bliski życiówki 3:26:30 (?). Generalnie było super, dobra pogoda, dużo biegaczy, sporo kibiców. Wrażenie popsuło tylko jedno - wydawanie bagaży po maratonie. Totalny bałagan! To nawet wystawienie worków w Warszawie na trawnik było lepsze, naprawdę!

Pit · Nieprzeczytany post 06 paź 2003, 08:35

Warto było do Poznania jechać:)
Medal jest wart wysiłku no i mam znów więcej doświadczenia bo wykonałem drugą próbę rekreacyjnego pobiegnięcia maratonu, tym razem lepiej mi sie to udąło niz w Krakowie choc czas prawie identyczny. Ale wniosek jest taki ze po pierwsze maraton to jednak sporo jak na rekreację a po drugie to i do tego spokojnego trzeba się przy gotować a nie spedzać czas na imprezach suto zakrapianych. Od 12 kilometra starałem sie stosować co 2,5 kilometra przerwy 20 sekund w marszu by oszczędzic kolana. Im bliżej końca tym tych przerw było więcej bo nie zawsze mi się chciało wbiegać pod górkę i zwykle na wiekszosci podbiegów kawałeczek sobie szedłem. Ogólnie mimo ze średnie tętno na całym dystansie wyszło mi 159 czyli pełen luz to byłem na mecie zmęczony i dośc zmarznięty bo taki spokojny bieg nie rozgrzewał za bardzo. Mimo, że przybiegłem jeszcze stosunkowo wczesnie to zabrakło juz dla mnie foli do okrycia no i pewnie tylko dzięki temu, ze Anek, Piro i Madach odstali za mnie sporo w kolejce do odbioru worków to jakoś przetrwałem:)
A dzis rzeczywiście kolana bolą znacznie mniej niż po Warszawie choć trudno powiedzieć czy to ze względu na przerwy w marszu czy ogólnie wolniejszy bieg.
No i mam 4 maraton w tym roku a 5 w ciagu 12 miesięcy. I na razie spokój z maratonami do wiosny.

dorka · Nieprzeczytany post 06 paź 2003, 10:02

a ja po ponad 5 tygodniowej przerwie wznawiam treningi. co prawda kolanko jeszcze boli ale powolutku, powolutku wracam do siebie.

piro20 · Nieprzeczytany post 06 paź 2003, 11:14

Ja z biegu jestem bardzo zadowolony, aczkolwiek mogłoby być o mniutkę lepiej:-) Żartuję oczywiście, powiem tak, jestem bardzo szczęśliwy! Wczoraj po skończonym biegu jak na scenie pojawił się miejscowy zespół i zaczął grać odtańczyłem taniec radości. Jest to nagrane na kamerze Madacha i jak by ktoś chciał się pośmiać, to będzie do wglądu:-) To był mój i Madacha trzeci maraton w tym roku i myślę, że jak na 8 miesięcy biegania to jest nieźle. Tak jak Pit do wiosny robię sobie wolne w maratonach:-) Jak nie przyplącze się żadna kontuzja, to zaczynam od Dębna. Dorka życzę zdrówka i bądź ostrożna z kolanem.

joycat · Nieprzeczytany post 06 paź 2003, 11:48

Panowie, moje serdeczne gratulacje!

Bardzo siê cieszê, ¿e tak dobrze Wam posz³o! Ca³y wczorajszy dzieñ zazdro¶ci³am Wam tego maratonu i mocno trzyma³am kciuki!!

piro20 · Nieprzeczytany post 06 paź 2003, 11:50

Dzięki, dlatego tak nam dobrze poszło!!!:-)

joycat · Nieprzeczytany post 06 paź 2003, 11:53

Przynie¶cie w sobotê na SBBP poznañskie medale

Chcia³abym obejrzeæ te cuda.

Pit · Nieprzeczytany post 06 paź 2003, 11:57

To kilogram na szyji:)
A jak jest w sobote z SBBP no bo o 10 Duathlon?

SBBP

Zaloguj się • Zarejestruj się