OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

w.jeger
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 29
Rejestracja: 30 wrz 2011, 14:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jest świeża dostawa koszulek BBL . Damskie i męskie przecudne ,poniżej link do podglądu
http://sklepbiegowy.com/sklep.php?md=pr ... -bo-lubie&
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ikar70
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 47
Rejestracja: 08 maja 2011, 10:25
Życiówka na 10k: 44:48
Życiówka w maratonie: 3:48:11

Nieprzeczytany post

Uczestników dzisiejszego Biegu do Ula w Kamionku k. Szczytna zapraszam na klubową stronę AKM Olimp Olsztyn do przeglądania galerii z biegu :
http://akm.olsztyn.pl/galerie/category/ ... apeshifter
http://akm.olsztyn.pl
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Uwaga, uwaga!!
W sobotę wraca trener Tomek i da wam ostro w kość :) Tych niezmordowanych zapraszam pod namiot do Gąsiorowa (albo pokój w agroturystycznym domku, został jeden). Krótki trening, ognisko, zdrowa biegowa kolacja, w niedziele wycieczka biegowa wzdłuż granicy Warmii i Mazur.
Tomek Domżalski
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

Trenerze proszę pozdrowić od nas kury :hej:
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

pozdrowię :)
Tomek Domżalski
Master Piernik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 432
Rejestracja: 27 kwie 2011, 19:56
Życiówka na 10k: 32'41''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Toruń/Lubanie

Nieprzeczytany post

runkris pisze:Trenerze proszę pozdrowić od nas kury :hej:
I jajka :hej: żeby nie pękły i były twarde bo tylko takie jajko zdobędzie władzę w kurniku :hej:

PS. Jest pompa :sss:
Do poprawienia:

5k - 15'36'' 2012 / 10k - 32'41'' 2015 / 15k - 50'37'' 2012 / Półmaraton - 1h12'53'' 2015

I co się tak cieszycie życiem i tak wszyscy umrzemy...
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

w kwestii wypadu na BBL do Gąsiorowa, to zostały tylko komfortowe miejsca namiotowe w sadzie :)
spodziewam się ok 10 Niezmordowanych :)
Tomek Domżalski
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

Witam
Tak jak w tytule zapraszam do wspólnego wybiegania. Przygotowuję się do startu w Maratonie Warszawskim.
Start o 7:00 z parkingu Stokrotka/Sylwetka na skrzyżowaniu Janowicza/Wilczyńskiego.
Pozdrawiam
Awatar użytkownika
czepiak
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 05 kwie 2010, 21:54
Życiówka na 10k: 47:22
Życiówka w maratonie: 3:57

Nieprzeczytany post

loko pisze:w kwestii wypadu na BBL do Gąsiorowa, to zostały tylko komfortowe miejsca namiotowe w sadzie :)
spodziewam się ok 10 Niezmordowanych :)
Zajęcia terenowe, no ładnie.. Nie zapomnijcie zrobić zdjęć z napojami od sponsora :oczko:

Dobrej zabawy :usmiech:
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

runkris pisze:Witam
Tak jak w tytule zapraszam do wspólnego wybiegania. Przygotowuję się do startu w Maratonie Warszawskim.
Start o 7:00 z parkingu Stokrotka/Sylwetka na skrzyżowaniu Janowicza/Wilczyńskiego.
Pozdrawiam
Z powodu braku odzewu biegaczy z Jarot i okolic :) rozbieganie zostaje przeniesione do Lasu Miejskiego. Start o 7:15 z parkingu na ulicy Leśnej.
Wyjeżdżam samochodem o 7:00 z parkingu Stokrotka/Sylwetka na skrzyżowaniu Janowicza/Wilczyńskiego. Zabiorę chętnych :)
Pozdrawiam
marius-p
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 160
Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kurka za późno zobaczyłem bo bym dołączył :)
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

marius-p pisze:kurka za późno zobaczyłem bo bym dołączył :)
Nie można mieć wszystkiego :), za tydzień biegniemy w Lubawie, za 2 tygodnie w Olsztynie, więc kolejne rozbieganie za 3 tygodnie :)
treptuś
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 03 paź 2011, 14:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Runkris, tyle km tak rano i w taki gorąc :szok: :szok: za 4 lata podium w Rio twoje :taktak: :hejhej:
Co nie dobiegnę, to rozbawię ;)
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

treptuś pisze:Runkris, tyle km tak rano i w taki gorąc :szok: :szok: za 4 lata podium w Rio twoje :taktak: :hejhej:
Przez 4 lata to nie uzbieram na bilet w jedną stronę :bum:
treptuś
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 03 paź 2011, 14:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oj tam, oj tam, dasz rade :hej:

Z innej beczki i z regulaminu olimp traila:

12. Zabrania się zawodnikom
- słuchania głośnej muzyki, używania słuchawek wewnętrznych;

Nie będzie można mieć ze sobą mp3 i słuchać muzyki w trakcie biegu? Dlaczego?
Co nie dobiegnę, to rozbawię ;)
ODPOWIEDZ