Ciężki bieg niedzielny GT
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Cześć.
Wobec nieudanego wypadu z FREDZIEM na spotkanie w Katowicach z Grupą Katowicką, zwłaszcza spotkaniem z MacGor proponuje bieg długi w tą niedzielę, bo muszę się porządnie wyładować dla ukojenia nerwów.
Dystans: ok 25km
Tempo: luzackie
Start: Trawki, Wrzeszcz
Proszę o zgłoszenia. Pozdrawiam. Kazig.
W sobotę jestem poza pocztą, także prosze na kom.
(Edited by Kazig at 4:36 pm on Dec. 11, 2003)
Wobec nieudanego wypadu z FREDZIEM na spotkanie w Katowicach z Grupą Katowicką, zwłaszcza spotkaniem z MacGor proponuje bieg długi w tą niedzielę, bo muszę się porządnie wyładować dla ukojenia nerwów.
Dystans: ok 25km
Tempo: luzackie
Start: Trawki, Wrzeszcz
Proszę o zgłoszenia. Pozdrawiam. Kazig.
W sobotę jestem poza pocztą, także prosze na kom.
(Edited by Kazig at 4:36 pm on Dec. 11, 2003)
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Będzie okazja, obiecuje Ci to.
Przepraszam, na spotkanie z Wami również czekałem.
Bu
(Edited by Kazig at 4:13 pm on Dec. 11, 2003)
Przepraszam, na spotkanie z Wami również czekałem.
Bu
(Edited by Kazig at 4:13 pm on Dec. 11, 2003)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Kaaaaaaaaziiiiiiig!
O ktorej godzinie ma byc ten bieg? Bo ja chce pobiec z wami, ale tylko dziesiatke. Wiec Trawki, ale o ktorej? 9:00 bedzie dobra?
O ktorej godzinie ma byc ten bieg? Bo ja chce pobiec z wami, ale tylko dziesiatke. Wiec Trawki, ale o ktorej? 9:00 bedzie dobra?
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
9 jest gut
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Może Adam dołączy.
Coś wspominał, że chce dzisiaj pobiec wahadłowca....
Coś wspominał, że chce dzisiaj pobiec wahadłowca....
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
O, to fajnie dlugo juz nie widzialem sie z Adamem. W przyszlym tygodniu chcialbym sie zapowiedziec na jednego wahadlowca. Tylko, musze forme ciut odbudowac.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Wyga
- Posty: 65
- Rejestracja: 20 lis 2003, 22:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Hej Panowie.
Rozjaśnijcie mi to pojęcie wahadłowca. Myślę, że mogę się w przyszłym tygodniu na niego załapać.
Rozjaśnijcie mi to pojęcie wahadłowca. Myślę, że mogę się w przyszłym tygodniu na niego załapać.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Bieg wahadłowy to nowa propozycja komitetu olmpijskiego nowej dyscypliny na olimpiadzie w Atenach, polega na wspólnym biegu osób pogrupowanych w dowolną ilość zespołów (jednoosobowe możliwe), przy czym start następuje nie w tym samym momencie i nie w tym samym miejscu i dotyczy co najmniej dwóch zespołów. Nie słyszałeś?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Wahadlowiec to bieg w ktorym biora udzial minimum dwie osoby (pomyslodawcami wahadlowcow sa Adam M. i Adam K.). Adam M. startuje z Matarni (spod lotniska, stad pewnie watek lotniczo - kosmiczny) i biegnie sobie do Wrzeszcza jak dobiega do Wrzeszcza to daje znac za pomoca telefonu Adamowi K. Adam K. w te pedy zaklada konfekcje i trampki i pedzluje na umowione miejsce. Spotykaja sie i teraz biegna wspolnie z powrotem na Matarnie. Na Matarni Adam M. wraca na lono rodziny, a Adam K. biegnie sam do Wrzeszcza.
No to tyle
No to tyle
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
O, sorry Kazig ze tak sie wyrwalem z wyjasnieniami.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Wyga
- Posty: 65
- Rejestracja: 20 lis 2003, 22:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Co dwie odpowiedzi to nie jedna.
O.K.
To ja startuje już jutro z Aten, jak w przyszłym tygodniu będę już dobiegał do Gdańska to dzwonię do któregoś z Adamów i ustalamy miejsce podłączenia do wahadła.
O.K.
To ja startuje już jutro z Aten, jak w przyszłym tygodniu będę już dobiegał do Gdańska to dzwonię do któregoś z Adamów i ustalamy miejsce podłączenia do wahadła.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Witam bardzo serdecznie.
Bieg długi odbył się w składzie Adam, DaB, Karuzo i Kazig. Dystans całości to ponad 20km. DaB i Karuzo biegli trochę krócej bo nie chcieli tak wcześnie sezonu rozbijać 200km tygodniowo Bieg w optymalnej pogodzie, jak na tą porę roku. Rozmowy o wszytkim. Ja z Karuzo trochę pogadaliśmy o wspinaczcę i jeszcze pogadamy.
Pozdrawiam serdecznie.
Bieg długi odbył się w składzie Adam, DaB, Karuzo i Kazig. Dystans całości to ponad 20km. DaB i Karuzo biegli trochę krócej bo nie chcieli tak wcześnie sezonu rozbijać 200km tygodniowo Bieg w optymalnej pogodzie, jak na tą porę roku. Rozmowy o wszytkim. Ja z Karuzo trochę pogadaliśmy o wspinaczcę i jeszcze pogadamy.
Pozdrawiam serdecznie.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Ja musialem wybrac krotszy wariant trasy. Powody byly dwa. Pierwszy to taki, ze nim dojde do kondycyjnej normy to chcialbym sie troche oszczedzac. Drugi, kto wie czy nie wazniejszy powod to byly odlozone w czasie skutki spozycia przed biegiem kilku suszonych sliwek....
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]