Jako, że mam ambitne plany aby zacząć biegać mam kilka pytań (to będzie długi post i może być lekko chaotyczny).
Od mniej więcej 1,5 roku chodzę na siłownię. Prócz treningu siłowego mam trochę cross fitu oraz aeroby. Niestety tłuszcz spala się topornie stąd pomysł na bieganie co rano przez ok. 30 minut na czczo (pomijając aspekty kondycyjne, zdrowotne, modelujące sylwetkę to ponoć bieganie najlepiej spala tłuszcz a bieganie na czczo w ogóle jest super och i ach
).Jako, że nowy rok to nowe postanowienia a nie chcę czekać do cieplejszych dni zacząłem sobie tak przeglądać internet pod kątem ubrań i trochę zgłupiałem. Wiem, że dobrze mieć termoaktywne legginsy i koszulkę, przeciwwiatrową kurtkę, czapkę, rękawiczki. Nawet upatrzyłem sobie rzeczy z Under Armour (jestem typem człowieka, którego nie stać na tanie rzeczy dlatego Decathlon odpuściłem po przeczytaniu komentarzy dot. tych tańszych produktów - Reeboka czy Adidasa nie przymierzałem) ale mam zagwozdkę czy lepiej wziąć legginsy i longsleeve kompresyjny chłodzący (Heat Gear) czy grzejący (Cold Gear). Heat Gear byłby bardziej uniwersalny choćby na siłownię. Ubzdurałem sobie, że takie legginsy + jakieś dresy bawełniane, longsleeve + kurtka i wystarczy ale czy na pewno? Może jednak lepiej kupić wersję Cold Gear? Nawet dziś przymierzałem i myślałem, że to będzie bardziej grzało a to takie ot ciut grubsze (w ogóle byłem w szoku jako człowiek, który od zawsze nosił luźne rzeczy, że tak obcisłe legginsy mogą być tak komfortowe). I co ze skarpetkami? Na zimę są wersje cieplejsze czy przy bieganiu nie ma to znaczenia?
I pytanie odnośnie samych tylko ciuchów kompresyjnych - zawsze tak jest, że na łydkach i przedramionach są bardzo opięte a reszta już tak opięta nie jest? Założyłem dziś legginsy M i na łydce było mega ciasno a na udach luźno (a uda mam masywne bynajmniej nie od mięśni
), w pasie też było ok. To samo z longsleevem - na przedramieniu bardzo ciasno a reszta już jakby luźniej (pomijam długość bo to chyba robią na osoby 190cm wzrostu a nie na takie pyrtki jak ja - 173m). No i nie wiem czy to wina moich opadających ramion czy kroju, że na barkach oczywiście nie leżały tak jak na zdjęciach w internecie (rozmiaru S nie było, żebym sobie porównał).Generalnie chciałbym mieć przyjemność z biegania dlatego chciałbym lepsze rzeczy choć wiadomo, że 300pln na legginsy na start to przeginka i aż tak szalony nie jestem
Jeśli macie jakieś inne opcje chętnie wysłucham albo mnie gdzieś przekierujcie
aha będę biegał w parku w Warszawie, gdzie generalnie na pewno jest cieplej niż w górach czy lasach.Dzięki za wszystkie sugestie.
Paweł
