iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Za wolno biegasz, to Cię pęd powietrza nie chłodzi :bum: :bum: :bum:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
New Balance but biegowy
sebastian899

Nieprzeczytany post

Przy tych temperaturach jak robisz jakiś akcent to weź poprawkę na pogodę. Nie ma sensu na siłe trzymać się planu bo w przeciwnym razie takie treningi mogą być koszmarem .
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Parku w Kaliszu nie macie? :oczko:
Trochę chęci a nie narzekania :hejhej:
Jest oczywiście, ale nie chciałem się ścigać skoro teraz mnie w najbliższy weekend to czeka :oczko:
sochers pisze:Za wolno biegasz, to Cię pęd powietrza nie chłodzi :bum: :bum: :bum:
Trueeeeeeeee! :chlip:
sebastian899 pisze:Przy tych temperaturach jak robisz jakiś akcent to weź poprawkę na pogodę. Nie ma sensu na siłe trzymać się planu bo w przeciwnym razie takie treningi mogą być koszmarem .
Jasna sprawa!
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
sebastian899

Nieprzeczytany post

Gratulacje 1 miejsca w kategorii, no do pogody szczęścia nie mieliscie, dzień wcześniej pewnie było by dużo łatwiej .Bieg należący do tych gdzie biegnie się na miejsce, zwłaszcza przy takiej pogodzie, więc taktycznie idealnie rozegrany .Fajnie bo z tekstu wylewa się jaka frajdę masz z biegania i ile każde zawody przynoszą emocji, radości , takiej pozytywnej adrenaliny , odpocznij i powodzenia w 2 części sezonu.
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Również moje gratulacje!
Pozwól głowie i nogom trochę odpocząć a zobaczysz, że będzie jeszcze lepiej :taktak:
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2415
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Graty, teraz to już wizyty w przedszkolach i zakładach pracy, a jesienią ogień :sss:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Puchar gigant, bardzo dobry bieg taktyczny z tych gdzie czas nie gra pierwszoplanowej roli. Gratulacje :taktak: , fajnie czytać relacje z udanych zawodów.
Masz już wybraną datę/miejsce na sub90?
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

sebastian899 pisze:Gratulacje 1 miejsca w kategorii, no do pogody szczęścia nie mieliscie, dzień wcześniej pewnie było by dużo łatwiej .Bieg należący do tych gdzie biegnie się na miejsce, zwłaszcza przy takiej pogodzie, więc taktycznie idealnie rozegrany .Fajnie bo z tekstu wylewa się jaka frajdę masz z biegania i ile każde zawody przynoszą emocji, radości , takiej pozytywnej adrenaliny , odpocznij i powodzenia w 2 części sezonu.
No niby na miejsce, ale w kategoriach ciężko biec na miejsce - nie zna się kto gdzie się łapie :oczko: Ojj zdecydowanie, co do adrenaliny czy emocji to bez dwóch zdań :taktak: Tobie również bo latasz jak przecinak :bum:
adam99 pisze:Również moje gratulacje!
Pozwól głowie i nogom trochę odpocząć a zobaczysz, że będzie jeszcze lepiej :taktak:
Dziękuje Adam :oczko: Mówisz? Mam taką nadzieję, że w tym roku jeszcze ostatniego słowa nie powiedziałem. To sub90 na jesień musi się udać :lalala:
ziko303 pisze:Graty, teraz to już wizyty w przedszkolach i zakładach pracy, a jesienią ogień :sss:
Dzięki! :hejhej: Przedszkola, a co ja tam mam robić? :niewiem: :bum:
jacekww pisze:Puchar gigant, bardzo dobry bieg taktyczny z tych gdzie czas nie gra pierwszoplanowej roli. Gratulacje :taktak: , fajnie czytać relacje z udanych zawodów.
Masz już wybraną datę/miejsce na sub90?
Dziękuje Jacku :jatylko: Hmmm, właśnie myślę nad Kościanem albo Szamotuły. Jakieś sugestie?
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2415
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Zdecydowanie Kościan
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

ziko303 pisze:Zdecydowanie Kościan
Why? :oczko:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3271
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Trochę spóźnone ale graty! Dobra, solidna robota :)
marcin9709
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 729
Rejestracja: 31 paź 2015, 17:41
Życiówka na 10k: 37:37
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje ;). Muszę wziąć się w garść, bo gdy zaczynałeś byłeś na podobnym poziomie co ja, a teraz zaczynasz mi powoli odjeżdżać :hej: .
[size=85][b]5km:[/b] 17:59; [b]10km:[/b] 37:37; [b]HM:[/b] 01:28:40[/size]
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:Trochę spóźnone ale graty! Dobra, solidna robota :)
Dziękuje bardzo! :oczko:
marcin9709 pisze:Gratulacje ;). Muszę wziąć się w garść, bo gdy zaczynałeś byłeś na podobnym poziomie co ja, a teraz zaczynasz mi powoli odjeżdżać :hej: .
Dziękuje! :oczko: Nie odjechałem, bo PB żadnego nowego nie ma i prędko nie będzie. :bleble: Także luzik :oczko:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
mach82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 786
Rejestracja: 09 lis 2015, 17:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratuluję świetnego biegu w upalnych warunkach. 1sze miejsce w kategorii wiekowej wcale mnie nie dziwi. Po raz kolejny dodam że świetnie mi się czytało relację z biegu. Oby tak dalej - jesień będzie Twoja!
Blog
Komentarze do bloga

10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

infernal pisze: Dziękuje Jacku :jatylko: Hmmm, właśnie myślę nad Kościanem albo Szamotuły. Jakieś sugestie?
Nie znam imprez, ja wybrałem Łowicz, Ty zapewne coś bliżej siebie szukasz.
ODPOWIEDZ