Teraz jest Pn, 17 czerwca 2019, 18:54

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 232 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: Śr, 3 kwietnia 2019, 13:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4245
Lokalizacja: Szczecin
2:49:37 :taktak:

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: Śr, 3 kwietnia 2019, 13:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2066
Lokalizacja: Woodge aka Uć
sewer spryciarzu, ściąłeś 5 minut z jego bieżącej życiówki, to nieuczciwe ja tak chciałem zrobić :bum: Łódź dobre miejsce :hejhej: , służy Ci, 2:49:55, wierzę w Ciebie. Szkoda że mój ziomek leci na 2:50 na Orlenie, bo bym Was spiknął na wspólny bieg.

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: Śr, 3 kwietnia 2019, 14:37 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 1631
Lokalizacja: Warszawa
2:52:38 :)

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: Śr, 3 kwietnia 2019, 18:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 2 lutego 2012, 01:11
Posty: 2117
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Pobiegniesz o 10 minut szybciej niż ja 4 lata temu w Łodzi, czyli 2:48:54. Powodzenia! :usmiech:

_________________
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: Śr, 3 kwietnia 2019, 18:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 23 kwietnia 2018, 15:56
Posty: 303
2:51:43

_________________
10 km - 34.30 Nysa 8.06.19

komentarze viewtopic.php?f=28&t=59339


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: Śr, 3 kwietnia 2019, 18:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2016, 15:48
Posty: 396
Lokalizacja: Nienack
Panowie wierzycie we mnie trochę bardziej niż ja sam w siebie :taktak:

Co do taktyki, to we trzech jedziemy autem z Chełmży/Torunia i wszyscy mamy PB na poziomie 2.57-2.59. W samochodzie ustalimy taktykę. Chcemy biec razem. Możliwe, że wystartujemy na 2.52-2.54. Jeden kolega ma tendencje do zbyt szybkiego zaczynania i chciałbym uniknąć sytuacji gdzie biec będziemy po 3.58 powiedzmy. Z czysto pragmatycznego punktu widzenia można obstawić też 3.05, bo szybki początek może grozić ścianą.

Sedlak: Jeśli będzie wywiadówka w szkole dwa dni przed meczem B klasy, to ultrasów nie uświadczysz :):).

_________________
5k-17.18 (Inowr 25.11.18) 10k -35.42 (Poznań 10.03.19) HM-1.21.35 (Toruń 28.10.18) M-2.54.22 (Łódź 7.4.19)
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56594
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: Pt, 5 kwietnia 2019, 17:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2016, 15:48
Posty: 396
Lokalizacja: Nienack
Mój numer startowy to 508
Jakby ktoś śledził, to tutaj https://lodzmaraton.pl/ i wybieramy wyniki live.

Mały edit. Rozmawiałem ze znajomym, z którym jedziemy do Łodzi. Przez telefon dało się wyczuć, że jest przeziębiony. W związku z tym on postanowił zacząć po 4.10. Ja z kolei chyba zacznę coś pomiędzy 4.00 a 4.10, tak 4.05-4.08, wszystko okaże się w dniu startu.
Każda życiówka będzie mile widziana.

Wszystkim startującym w ten weekend życzę luźnej łydki i powodzenia!

_________________
5k-17.18 (Inowr 25.11.18) 10k -35.42 (Poznań 10.03.19) HM-1.21.35 (Toruń 28.10.18) M-2.54.22 (Łódź 7.4.19)
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56594
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: Pt, 5 kwietnia 2019, 20:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1273
Zamknij oczy i ogień :oczko:
Powodzenia!!!

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: So, 6 kwietnia 2019, 11:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2016, 15:48
Posty: 396
Lokalizacja: Nienack
Dziękuję :)

_________________
5k-17.18 (Inowr 25.11.18) 10k -35.42 (Poznań 10.03.19) HM-1.21.35 (Toruń 28.10.18) M-2.54.22 (Łódź 7.4.19)
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56594
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: So, 6 kwietnia 2019, 11:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 525
Lokalizacja: Słupsk
Powodzenia!

Wysłane z mojego D6603 .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: So, 6 kwietnia 2019, 11:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 9 listopada 2015, 18:30
Posty: 682
Powodzenia. 2:53:40 na taki okrągły wynik stawiam, chociaż życzę złamania 2:50.

_________________
Blog
Komentarze do bloga

10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: N, 7 kwietnia 2019, 06:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 525
Lokalizacja: Słupsk
Wszyscy się bawią, to i ja też
2:54:35

Wysłane z mojego D6603 .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: N, 7 kwietnia 2019, 08:46 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): N, 19 października 2014, 10:30
Posty: 182
Lokalizacja: Świętokrzyskie
2:48;00

_________________
Rekordy:
5km - 19:29 (VIII 2018)
10km - 42:08 (IX 2018) atest
HM - 1:46:05 (VIII 2018) atest
Endomondo
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: N, 7 kwietnia 2019, 10:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 2 lutego 2012, 01:11
Posty: 2117
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Półmetek - 1:27:51.

_________________
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sędzia mający wybiegane
Nowy postNapisane: N, 7 kwietnia 2019, 11:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2600
02:54:22 równiutko, ładnie pobiegnięte.

Co ciekawe, na tych końcowych, niecałych 2 km urwał 45 sekund z prognozy. Dużo.

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Ostatnio edytowano N, 7 kwietnia 2019, 11:58 przez b@rto, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 232 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL