Sędzia mający wybiegane
Moderator: infernal
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
2:49:37
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
sewer spryciarzu, ściąłeś 5 minut z jego bieżącej życiówki, to nieuczciwe ja tak chciałem zrobić Łódź dobre miejsce , służy Ci, 2:49:55, wierzę w Ciebie. Szkoda że mój ziomek leci na 2:50 na Orlenie, bo bym Was spiknął na wspólny bieg.
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
2:52:38
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Pobiegniesz o 10 minut szybciej niż ja 4 lata temu w Łodzi, czyli 2:48:54. Powodzenia!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Panowie wierzycie we mnie trochę bardziej niż ja sam w siebie
Co do taktyki, to we trzech jedziemy autem z Chełmży/Torunia i wszyscy mamy PB na poziomie 2.57-2.59. W samochodzie ustalimy taktykę. Chcemy biec razem. Możliwe, że wystartujemy na 2.52-2.54. Jeden kolega ma tendencje do zbyt szybkiego zaczynania i chciałbym uniknąć sytuacji gdzie biec będziemy po 3.58 powiedzmy. Z czysto pragmatycznego punktu widzenia można obstawić też 3.05, bo szybki początek może grozić ścianą.
Sedlak: Jeśli będzie wywiadówka w szkole dwa dni przed meczem B klasy, to ultrasów nie uświadczysz :).
Co do taktyki, to we trzech jedziemy autem z Chełmży/Torunia i wszyscy mamy PB na poziomie 2.57-2.59. W samochodzie ustalimy taktykę. Chcemy biec razem. Możliwe, że wystartujemy na 2.52-2.54. Jeden kolega ma tendencje do zbyt szybkiego zaczynania i chciałbym uniknąć sytuacji gdzie biec będziemy po 3.58 powiedzmy. Z czysto pragmatycznego punktu widzenia można obstawić też 3.05, bo szybki początek może grozić ścianą.
Sedlak: Jeśli będzie wywiadówka w szkole dwa dni przed meczem B klasy, to ultrasów nie uświadczysz :).
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Mój numer startowy to 508
Jakby ktoś śledził, to tutaj https://lodzmaraton.pl/ i wybieramy wyniki live.
Mały edit. Rozmawiałem ze znajomym, z którym jedziemy do Łodzi. Przez telefon dało się wyczuć, że jest przeziębiony. W związku z tym on postanowił zacząć po 4.10. Ja z kolei chyba zacznę coś pomiędzy 4.00 a 4.10, tak 4.05-4.08, wszystko okaże się w dniu startu.
Każda życiówka będzie mile widziana.
Wszystkim startującym w ten weekend życzę luźnej łydki i powodzenia!
Jakby ktoś śledził, to tutaj https://lodzmaraton.pl/ i wybieramy wyniki live.
Mały edit. Rozmawiałem ze znajomym, z którym jedziemy do Łodzi. Przez telefon dało się wyczuć, że jest przeziębiony. W związku z tym on postanowił zacząć po 4.10. Ja z kolei chyba zacznę coś pomiędzy 4.00 a 4.10, tak 4.05-4.08, wszystko okaże się w dniu startu.
Każda życiówka będzie mile widziana.
Wszystkim startującym w ten weekend życzę luźnej łydki i powodzenia!
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Zamknij oczy i ogień
Powodzenia!!!
Powodzenia!!!
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Dziękuję
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Powodzenia!
Wysłane z mojego D6603 .
Wysłane z mojego D6603 .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 787
- Rejestracja: 09 lis 2015, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Powodzenia. 2:53:40 na taki okrągły wynik stawiam, chociaż życzę złamania 2:50.
Blog
Komentarze do bloga
10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)
Komentarze do bloga
10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Wszyscy się bawią, to i ja też
2:54:35
Wysłane z mojego D6603 .
2:54:35
Wysłane z mojego D6603 .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Półmetek - 1:27:51.
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
02:54:22 równiutko, ładnie pobiegnięte.
Co ciekawe, na tych końcowych, niecałych 2 km urwał 45 sekund z prognozy. Dużo.
Co ciekawe, na tych końcowych, niecałych 2 km urwał 45 sekund z prognozy. Dużo.
Ostatnio zmieniony 07 kwie 2019, 11:58 przez b@rto, łącznie zmieniany 1 raz.