Teraz jest Śr, 11 grudnia 2019, 07:33

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 317 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 23 sierpnia 2019, 08:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2854
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Ale to samo jest z biegaczami ;) jak różnica jest spora, typu ja lecę 400 a ktoś tam truchta czy robi cokolwiek niewspółmiernego to mijam jak pendolino (co prawda potem miny tych początkujących, mijających mnie w przerwie w marszu są typu "wtf, taki krótki odcinek i już maszeruje!?"), ale jak ktoś biegnie tylko trochę wolniej, to czasem dziwne uczucie, jak powoli się zbliżasz, wyrównujesz, machasz i powolutku odjeżdżasz ;) no aż się prosi, żeby wyprzedzenie było odrobinę bardziej wyraźne.

Adam, a trening ładny - to T10 na końcu to raczej wątpliwie przyjemne :hahaha:

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 23 sierpnia 2019, 09:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 22 lipca 2019, 16:35
Posty: 326
Lokalizacja: Scunthorpe
Widze kazdy ma przygody z rowerzystami, ja wczoraj robiac podbiegi mialem rowerzyste ktory tez sapal jak parowoz, przyjemna sprawa ;)

Trening na plus, chetnie skopiuje i wykonam na swoich predkosciach.

_________________
blog / komentarze
endomondo / strava

5 km - 21:01
10 km - 48:50
HM - 1:46:24
M - Future


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 23 sierpnia 2019, 10:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2760
Na podjazdach najlatwiej wyprzedzac niedzielnych rowerzystow. Puchna momentalnie :hej:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 23 sierpnia 2019, 10:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 22 lipca 2019, 16:35
Posty: 326
Lokalizacja: Scunthorpe
Zabawne jak biegacze dojezdzaja rowerzystow ktorzy powinni miec latwiej wg. teorii :hahaha:

_________________
blog / komentarze
endomondo / strava

5 km - 21:01
10 km - 48:50
HM - 1:46:24
M - Future


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 23 sierpnia 2019, 11:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5320
Lokalizacja: Szczecin
Gorzej jak biegniesz a tu dzieciaczek na takim odpychanym rowerku cię śmiga :bum:

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Wt, 27 sierpnia 2019, 19:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 21 czerwca 2016, 10:33
Posty: 666
Po prostu pogoda, bez ale żadnego. Teraz po prostu zabija i gwałci. :bum:

_________________
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 28 sierpnia 2019, 07:21 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pt, 22 marca 2013, 09:38
Posty: 160
Lokalizacja: Mława
Phalandir napisał(a):
po prostu zabija i gwałci. :bum:

Taka nekrofilka z tej pogody :hej:

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Wt, 10 września 2019, 14:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2854
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Ja zauważyłem, że jak mam mokrą koszulkę za to znacznie łatwiej obcierają mi się sutki, stąd po 20+ bym płakał na pewno. A sam trening zacny

Wysłane z mojego Mi A2 Lite .

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Wt, 10 września 2019, 15:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1487
Lokalizacja: Łódź
Fajna pętla, masz tam jakieś pobocze, chodnik, ścieżkę rowerową, bo same drogi chyba dość wąskie i trochę strach, tym bardziej w deszcz.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Wt, 10 września 2019, 16:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 804
Lokalizacja: Słupsk
Ja akurat z obtarciami nie mam problemów (odpukać!).

Co do pętli to też mi się spodobała zwłaszcza, że mogę sobie ją zmieniać w zależności od dystansu jaki chcę zrobić. Zawsze to lepsze niż takie krążenie po mieście. Ok 11 km to ścieżka rowerowa, drugie tyle to pobocze ale na mniej uczęszczanych drogach więc nie ma tragedii. Reszta to już krajowa S6 gdzie w sumie najbardziej staram się uważać biegając poboczem bo wiadomo jak to bywa na drogach.

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 07:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1857
Lokalizacja: Kalisz
Podziwiam, za taki trening :bum: Po tej dyszce było 5x1600 tak?

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 08:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 804
Lokalizacja: Słupsk
Dokładnie.
Najgorszy wczoraj był wiatr.


Wysłane z iPhone .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 09:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1857
Lokalizacja: Kalisz
Potwierdzam z zawodów :grr: , ale to już wiesz chyba :oczko:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 09:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 804
Lokalizacja: Słupsk
Wiem. Mówię wczoraj po dwóch powtórzeniach gdzie z trudem utrzymywałem tempo 4:20 miałem chęć odpuścić i wrócić do domu.


Wysłane z iPhone .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 16 września 2019, 11:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2854
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Jak zobaczyłem 10k + 1600/1600 i spojrzałem na sumę, to się zastanawiałem jak TY z tego 26km uskładałeś ;) dopiero opis wyjaśnił :spoczko:

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 317 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL