Teraz jest So, 14 grudnia 2019, 04:27

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1155 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 13 listopada 2019, 12:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1490
Lokalizacja: Łódź
Siedlak1975 napisał(a):
jacekww napisał(a):
....
Drugie półrocze to jeden główny cel, maraton.


Tylko spróbuj to zmienić!! :bum:


Nie jestem politykiem, jak coś mówię, to to robię, a przynajmniej staram się zrobić :ble:

jacekww napisał(a):
Cele 2018-2020 według hierarchii rosnąco:
3000m - 10:45 - 10:59
15000m - 58:59 - brak startu
Podium na zawodach - zrealizowany
5000m - 18:29 - 18:44
10000m - 38:29 - 38:27
21097m - 1:24:59 - 1:28:09
42195m - 2:59:39 (10779 sekund) - brak startu


Edit: Od samego początku tego planu trzyletniego, maraton był zakładany na jesień 2020r, bez wcześniejszych prób.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 13 listopada 2019, 14:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1862
Lokalizacja: Kalisz
jacekww napisał(a):
....


Tego wyniku na dyszkę to Ci cholernie zazdroszczę :lalala:
Coś czuje, że wątek gdy będziesz podchodzić do tego maratonu będzie baaardzo gorący :taktak: Tak jak wtedy gdy podchodziłeś do maratonu. Nie mogę się doczekać :hej:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 14 listopada 2019, 16:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1490
Lokalizacja: Łódź
Michał, nie gadaj jakbyś na emeryturę odchodził :oczko: , przed Tobą dopiero wszystkie najpiękniejsze chwile wynikowe.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 08:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1862
Lokalizacja: Kalisz
jacekww napisał(a):
Michał, nie gadaj jakbyś na emeryturę odchodził :oczko: , przed Tobą dopiero wszystkie najpiękniejsze chwile wynikowe.


W przyszłym roku wskoczy mi jakoś 3 rok biegania. Ile można :bum: :hahaha:
Póki co, motywacje na wiosnę. Zobaczymy jak z wynikami to będzie wyglądało :oczko:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 12:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2859
Lokalizacja: Woodge aka Uć
infernal napisał(a):
W przyszłym roku wskoczy mi jakoś 3 rok biegania. Ile można :bum: :hahaha:


Mi dziewiąty, ale za to, żeby nie zużyć się za szybko, średnia roczna jest niewielka :bum:

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 13:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1862
Lokalizacja: Kalisz
sochers napisał(a):
Mi dziewiąty, ale za to, żeby nie zużyć się za szybko, średnia roczna jest niewielka :bum:


Tylko mamy trochę inne podejście do biegania Marcin, więc wiesz :oczko:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 13:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 269
Lokalizacja: Łódź
Ja od 13 roku zyciat biegałem za piłką, a to jest inne bieganie niż bieganie :bum:

_________________
BLOG
KOMENTSY
ENDOMONDO

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 24 listopada 2019, 19:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2016, 15:48
Posty: 455
Lokalizacja: Nienack
Tak sobie sprawdzam wyniki i zerknąłem ile osób w Bełchatowie złamało godzinę. Patrzę a tu kolega mógłby zegarki regulować. 59.59:) Gratuluję Jacku!

_________________
5k-17.18 (Inowr 25.11.18) 10k -35.42 (Poznań 10.03.19) HM-1.21.35 (Toruń 28.10.18) M-2.54.22 (Łódź 7.4.19)
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56594
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 24 listopada 2019, 20:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1490
Lokalizacja: Łódź
Morderca_z_głębi_lasu napisał(a):
Tak sobie sprawdzam wyniki i zerknąłem ile osób w Bełchatowie złamało godzinę. Patrzę a tu kolega mógłby zegarki regulować. 59.59:) Gratuluję Jacku!
Ach Ty :bum: , właśnie skrobnąłem relację.
Dzięki za gratki, jestem mega zadowolony :usmiech:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 24 listopada 2019, 20:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 906
I elegancko. Dobra umiejętność biegania w punkt.

_________________
Blog - nieczynne z powodu że zamknięte (biegam, ale nie chce mi się pisać)
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 24 listopada 2019, 20:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 805
Lokalizacja: Słupsk
Gratulacje Jacku... :taktak:
Zegarmistrz z Ciebie co się zowie... :hejhej:

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 24 listopada 2019, 21:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1905
Gratuluję :hej: Pisałeś, że może 5km pobiegniesz, że formy nie ma a tu proszę wyskoczył Jacek niespodzianką.
Oj, muszę jeszcze dużo potrenować :smutek:

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 24 listopada 2019, 22:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 269
Lokalizacja: Łódź
dobra robota!

_________________
BLOG
KOMENTSY
ENDOMONDO

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 24 listopada 2019, 22:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1490
Lokalizacja: Łódź
Dzięki, trochę to robota była po wynik, inaczej nie trafił by tego w punkt :oczko:

Siedlak1975, pisałem na garminie, że może coś pobiegnę, ale nie będzie to dycha, nic o piątce nie wspominałem, o formie też raczej nic.

Fakt, trochę z cicha to zrobiłem, nie chciałem już paplać jak przed połówką co później klapa wyszła.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 24 listopada 2019, 23:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1905
Fakt, coś popierniczyłem. Chyba trzeba przyjąć taką taktykę że bez zapowiedzi, jeb i już.
Zręsztą ja to chyba zacznę życiówki na treningach robić.
To mi najlepiej wychodzi :hej:

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1155 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 25 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL