Bez wizyt w pubach zaczynasz bełkotać

Bardzo fajne odczucie, kiedy na końcówkę longa dać do pieca i mocniej przycisnąć kilometr lub dwa. Mnie zdarza się robić takie biegi z nadzieją, że dzięki temu będzie z czego robić długi finisz na półmaratonie.

A podbiegi też liczę po latarniach. Najgorzej jest na długich podbiegach. Doliczam do 7, a tam wciąż jeszcze kawał do zrobienia. Ostatnie 3 to już odliczam do zera.

Dokładnie, takie mocniejsze dociśnięcie po długim klepaniu fajnie na głowę potrafi wpłynąć. Mi ostatnie biegania tak wpłynęły, że gadalismy z trenerem o próbie na sub10/3000m ale poszło w piach, bo nie ma kiedy i zawody za dwa tygodnie w Gdańsku, a najbliższy weekend z synem w Olsztynie i lipa :/

No jak już na 7 latarnii to to wygląda jak długośc pasu startowego, koszmar :D Końca nie widać hehehe.

Ehhh no i odwołali Garmin Ultra Race w Gdańsku :/ Cholera i teraz co robić, spokojnie trenować czy odjebać coś ala test - MKON niby w Olsztynie by poprowadził na sub36 ale trzebaby na weekend tam skoczyć. A teraz przez to, że wszędzie puby i kluby zamknięte to nie chce się nigdzie za miasto ruszać :D

Trzaśnij w końcu pandemicznego tysiąca mięczaku

Pod tysiaka trzeba poćwiczyć A teraz ni ma jak, samo Rolli napisał, że za zimno na robienie szybkości :D

dobra dobra

To jak nie 1000m to zapisuj się w halę do Łodzi na 3000m

Rozumiem, że będziesz robił mi za pejsa?

Kto, gdzie i kiedy

ok, kumam

Fuck, coś mi się klikło....

INDOOR TRACK RUN 19.12.2020
Odebrane

Time4S <site@time4s.pl>
16:32 (45 minut temu)
do mnie

Rejestracja poprawna. W przypadku braku płatności należy dokonać opłaty zgodnie z regulaminem.
na konto

Czyli najprawdopodobniej widzimy się na zlocie

Krystian ja po trójce lecę pandemiczny. Zapraszam

to widzę, że jest już nas trzech

Można temat rzucić do działu "bieżnia".

Co za rok... Pandemiczny i zapisy na starty w hali