Teraz jest Pt, 24 stycznia 2020, 06:42

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1215 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 81  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 01:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2332
Lokalizacja: Warszawa
Ooo jak to ładnie obrazek pokazuje XD w ogóle miło było się dwokrotnie zobaczyć, zwłaszcza już pod koniec jak nas mijałeś!

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 08:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2016, 15:48
Posty: 459
Lokalizacja: Nienack
Mnie również Krystian!

_________________
5k-17.18 (Inowr 25.11.18) 10k -35.42 (Poznań 10.03.19) HM-1.21.35 (Toruń 28.10.18) M-2.54.22 (Łódź 7.4.19)
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56594
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 11:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2332
Lokalizacja: Warszawa
Dzień po biegu... Ciało w 100% sprawne, nic nie czuć zakwasów. Ba nawet rano zrobiłem i przysiady i zakroki i kilka pierdół by sprawdzić czy to jakieś niedospanie i nie czuję biegu. Ale jednak. Poniedziałek jak każdy innym, gdy dzięń wcześniej jest jakeiś lekkie BNP. Bajka. Czyli a) mocno odpuściłem jak zaczęło wiać i strat zero w ciele, b) już tak przyzwyczajone do klepania o ten asfalt, że nie problem lecieć 42km w tempach lekko nad 4min/km. Dodatkowo w głowie super, zero psychicznego zmęczenia po biegu.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 11:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1976
Pewnie po biegu dobrze nawodniłeś więc strat nie ma :hejhej:

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 11:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2332
Lokalizacja: Warszawa
A właśnie widzisz... NIE :D Nawet jednego piwka. Całość przeniosłem na dzisiaj :)
Cholera chyba, że to przez ten brak celebracji wczoraj, a to niedobrze by było :D

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 12:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2796
Nieco spoznione, ale szczere gratulacje!! :orany: :taktak:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 12:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 881
Lokalizacja: Wrocław
Również gratuluję! Rewelacyjny wynik, biorąc pod uwagę ten wiatr. Mało rzeczy tak przeszkadza na zawodach jak wiatr w twarz...

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:39 - 04.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 13:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2053
Lokalizacja: Kalisz
Logadin napisał(a):
A właśnie widzisz... NIE :D Nawet jednego piwka.


Nie poznaje Cię :bum: Tydzień opisałeś, ale relacji jeszcze na blogu nie dałeś :ojnie:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20 (20.04.19)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 13:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2332
Lokalizacja: Warszawa
Michał - szybciej się opisuje trening z cyferkami, a w robocie siedzę :) I tak srogo nadrobiłem :D
Tillo, Sikor - THX!

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 13:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1513
Lokalizacja: Łódź
Gratulacje, tradycyjnie solidna robota.
Miałeś z kim biec, czy samotność długodystansowca :oczko:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 17:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 sierpnia 2001, 14:06
Posty: 4203
Lokalizacja: zzewszont
Logadin napisał(a):
A właśnie widzisz... NIE :D Nawet jednego piwka....

tak właśnie zaczyna się starość....
witaj w klubie :-)

_________________
TV Strava
blog
koment


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 17:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2332
Lokalizacja: Warszawa
Jacek - poza dziewczyną, którą namówiłem, by mi towarzyszyła obok na rowerze to 100% samotność biegacza - ale nawet o tym wyniki ładnie świadczą jak wpadaliśmy po sobie w kilku minutowych odstępnach. Do tego trasa tego solo biegu nie ułatwiała - 10-33km witamy w polu (coś jakby cały maraton W-wa zrobić w okolicach Powsina :D).
cichy - spokojnie, tak łatwo się starości nie dam XD

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 17:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1513
Lokalizacja: Łódź
Śledziłem czas na połówce i byłeś tam za kimś 1sek, potem wyszedłem pobiegać i już na forum doczytałem rezultat końcowy. Rzeczywiście mogłem to sprawdzić w wynikach.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 21:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 14 stycznia 2017, 19:22
Posty: 276
Logadin napisał(a):
(coś jakby cały maraton W-wa zrobić w okolicach Powsina :D)

Nie zapominajmy o aspektach zapachowych :oczko: W Powsinie nie wyczuwałem nigdy takich aromatów :oczko:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 października 2019, 21:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2332
Lokalizacja: Warszawa
Aaa fakt! Aż musiałeś przypomnieć co?! XD

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1215 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 81  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL