Teraz jest N, 20 września 2020, 06:52

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1150 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 73, 74, 75, 76, 77
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: [wigi] Pod prąd – czyli 2:50 przed 60
Nowy postNapisane: Wt, 2 czerwca 2020, 21:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2879
Lokalizacja: Kalisz
No i idealnie. Na październik znając Ciebie znów wystrzelisz :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: [wigi] Pod prąd – czyli 2:50 przed 60
Nowy postNapisane: Wt, 2 czerwca 2020, 22:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 3082
wigi napisał(a):
Dzięki Michał. Mam przeczucie, że w czerwcu pięta już odpuści i będę powoli się rozkręcał.

Witek, bez urazy, ale sama odpuści? Działasz coś w tym kierunku czy tylko czekasz? Z Twoich postów nie wynika, żebyś to leczył tylko ... czekasz.

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: [wigi] Pod prąd – czyli 2:50 przed 60
Nowy postNapisane: Śr, 3 czerwca 2020, 22:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 2 lutego 2012, 01:11
Posty: 2314
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
B@rto, prawdą jest, że jestem leniwy i głównie czekam, aż samo przejdzie. Przez koronawirusa nie miałem jak wybrać się do fizjo, ale w końcu chyba się umówię. To co robię z piętą, to masuję twardą piłeczką podeszwę (rozcięgno), roluję łydki, uda i pośladki. Przy ścianie rozciągam łydki i Ahillesa, robię wspięcia na palcach. Czasami smaruję piętę.

_________________
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: [wigi] Pod prąd – czyli 2:50 przed 60
Nowy postNapisane: N, 12 lipca 2020, 12:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1840
Lokalizacja: Wro
Ja biegam z nadciśnieniem, oczywiście leczonym. Biorę od kilku lat tabletki. Lekarz zaleca ruch. Inna sprawa, że to moje bieganie jest na zupełnie innym poziomie niż u Ciebie. Generalnie chyba nie ma przeszkód, ja nie widzę u siebie jakiś problemów związanych z ciśnieniem. Głowa do góry, będzie dobrze :taktak:

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: [wigi] Pod prąd – czyli 2:50 przed 60
Nowy postNapisane: N, 12 lipca 2020, 18:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 2 lutego 2012, 01:11
Posty: 2314
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Ziko303, dzięki za odpowiedź. Nie wygląda to na wyrok i da się z tym normalnie żyć, trenować i startować. :usmiech:

_________________
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: [wigi] Pod prąd – czyli 2:50 przed 60
Nowy postNapisane: Pn, 13 lipca 2020, 13:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2879
Lokalizacja: Kalisz
Zdrówka Wigi

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: [wigi] Pod prąd – czyli 2:50 przed 60
Nowy postNapisane: Cz, 16 lipca 2020, 21:43 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Wt, 24 września 2013, 16:36
Posty: 149
Zdrowia. Lubiłem czytać Twoje wpisy na blogu i zawsze na nie czekałem. Mam nadzieję, że szybko wrócisz :)

_________________
Blog: viewtopic.php?f=27&t=59926
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=59927


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: [wigi] Pod prąd – czyli 2:50 przed 60
Nowy postNapisane: Pt, 17 lipca 2020, 18:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 2 lutego 2012, 01:11
Posty: 2314
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Dzięki panowie. Nie czuję się teraz najlepiej, ale powoli dochodzę do siebie. Mam wrażenie, że coś się zmieniło, niestety na gorsze (czyżby SKS?)...
Najważniejsze, że nie przestaję marzyć. Nie napiszę, że wrócę jeszcze silniejszy, bo tak nie czuję, ale z pewnością wrócę. :usmiech:

_________________
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: [wigi] Pod prąd – czyli 2:50 przed 60
Nowy postNapisane: Śr, 22 lipca 2020, 13:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 991
Lokalizacja: PL/NL
Wigi, dopiero przeczytałem wpis, życzę zdrówka, cierpliwości i spokoju w powrocie do formy. ;)

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: [wigi] Pod prąd – czyli 2:50 przed 60
Nowy postNapisane: Śr, 22 lipca 2020, 20:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 18 kwietnia 2010, 21:03
Posty: 4046
Cytuj:
Najważniejsze, że nie przestaję marzyć. Nie napiszę, że wrócę jeszcze silniejszy, bo tak nie czuję, ale z pewnością wrócę. :usmiech:

Tak trzymaj :usmiech:

_________________
Opowieści na ogół biegowej treści
Pogawędki i inne śmichy-chichy


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1150 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 73, 74, 75, 76, 77

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL