Teraz jest N, 20 października 2019, 22:29

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Biegam, żeby odpocząć - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 19 stycznia 2017, 17:34 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pt, 8 stycznia 2016, 11:40
Posty: 137
Widzę, że na forum przyjęte jest, żeby komentować bloga (lub jak w moim przypadku wypociny) w innym wątku, więc i ja takowy zakładam i zapraszam :)

_________________
zapraszam do komentowania :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Biegam, żeby odpocząć - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 14:22 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 16 listopada 2009, 18:35
Posty: 226
Lokalizacja: Erlangen
niedawno pisałeś coś o zaczynaniu od wyższych prędkości. wg mnie nie ma w tym nic złego, kwestia czy przed biegiem porządnie rozgrzewa mięśnie. Mi dla przykładu się nie chce więc pierwsze kilometry biegnę wolno traktując je jako rozgrzewkę.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Biegam, żeby odpocząć - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 21:14 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pt, 8 stycznia 2016, 11:40
Posty: 137
Cholera, nie kojarzę teraz :? Zazwyczaj też na początku jednak wolniej biegnę. Rozgrzewki nie robię, ale ja nie biegam jakoś strasznie na czas. Tak naprawdę to dopiero chyba tydzień temu pobiegłem po raz pierwszy taką dychę, żeby szybko było. Szybko to pojęcie względne oczywiście ;>

_________________
zapraszam do komentowania :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Biegam, żeby odpocząć - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 2 lutego 2017, 17:59 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Wt, 25 października 2016, 12:00
Posty: 50
no niewiem czy nie za szybko

_________________
CELE:
10km<1h wiosna 2017:24.06.2017r.: 52,57min.
pólmaraton<2h jesień 2017:15.10.2017r.:1:56:49
2018- MARATON- JESIEŃ - 4:30..: [30.09.2018r. 4:27:20]


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Biegam, żeby odpocząć - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 2 lutego 2017, 22:50 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pt, 8 stycznia 2016, 11:40
Posty: 137
Ale co za szybko? Dzisiaj?

_________________
zapraszam do komentowania :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Biegam, żeby odpocząć - komentarze
Nowy postNapisane: N, 5 lutego 2017, 17:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1379
Lokalizacja: Łódź
Witam
Trochę mnie już poznałeś (Czy przebiegnę nie biegając?), życzę Ci aby fun trwał jak najdłużej i nigdy nie stał się obowiązkiem.
Jeśli ja zrealizuję na wiosnę swój cel to będziesz miał podstawy wierzyć w realizację swojego na jesień. Biegaj swoje ciesząc się ruchem wśród piękna przyrody, więcej nam nie trzeba. A sekundy, minuty, postępy przyjdą same jako wartość dodatnia.
Po co nam 40-to latkom plany i schematy, mało tego mamy w otaczającym nas świecie?
Zdrowia życzę, a wszystko inne jest możliwe.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Biegam, żeby odpocząć - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 8 lutego 2017, 18:25 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pt, 8 stycznia 2016, 11:40
Posty: 137
Dzięki :) Póki co fun trwa :) Robię sobie teraz jakiś program, ale po swojemu, niezbyt restrykcyjnie i z założeniem, że w każdej chwili mogę przerwać, jeśli będzie za mało frajdy. Poza tym mam frajdę z samego robienia programu po swojemu.
Też Ci życzę, żebyś pobiegł po swojemu w swoim czasie i udowodnił, że sprawdzone programy nie są najważniejsze. Oczywiście, że ułatwiają, ale nie determinują sukcesu/porażki. Zresztą skąd się biorą programy? Też z prób i błędów :)
Planów i schematów jest zdecydowanie za dużo. Czasem mam ochotę wyjechać w Bieszczady ;) np dzisiaj ;>
Zdrówka i szczęścia :)

_________________
zapraszam do komentowania :)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: nagly1, Przemkurius i 11 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL