
Cafe- komentarze
Moderator: infernal
- mimik
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
a co sie stało z koleżanką cafe ? tak nagle znikneła... czyżby osiągnęła swój cel i nie chciała sie nam tym pochwlić ? koleżanko daj znak życia !! 
            
			
									
									
						
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Zdrowiej. 
Ja też jeszcze chory, ale jak wyjdziemy z tego - będzie się działo.
            
			
									
									
						
Ja też jeszcze chory, ale jak wyjdziemy z tego - będzie się działo.

- mimik
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
oo i koleżanka się odnalazła   mam moc wskrzeszania
   mam moc wskrzeszania 
powracaj do zdrowia i czekamy na Towje nowe wpisy do blogu !
u mnie wczoraj kilometraż był całkiem niezły.. szczerze dopiero dzisiaj czuje w kościach jaki on był... jutro dopiero cos spróbuje pobiegnąc, zobaczymy
            
			
									
									
						 mam moc wskrzeszania
   mam moc wskrzeszania 
powracaj do zdrowia i czekamy na Towje nowe wpisy do blogu !
u mnie wczoraj kilometraż był całkiem niezły.. szczerze dopiero dzisiaj czuje w kościach jaki on był... jutro dopiero cos spróbuje pobiegnąc, zobaczymy

- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Faaajna ta kolacja w niedzielę u znajomych  ... Super też, że córka w młodym wieku już na sportowo i mam nadzieję, że ze zdrowym podejściem rodziców
 ... Super też, że córka w młodym wieku już na sportowo i mam nadzieję, że ze zdrowym podejściem rodziców  Chyba gimnastyka artystyczna jest dość wymagającym sportem - łatwo tutaj przegiąć. Pozdrawiam
 Chyba gimnastyka artystyczna jest dość wymagającym sportem - łatwo tutaj przegiąć. Pozdrawiam 
            
			
									
									
						 ... Super też, że córka w młodym wieku już na sportowo i mam nadzieję, że ze zdrowym podejściem rodziców
 ... Super też, że córka w młodym wieku już na sportowo i mam nadzieję, że ze zdrowym podejściem rodziców  Chyba gimnastyka artystyczna jest dość wymagającym sportem - łatwo tutaj przegiąć. Pozdrawiam
 Chyba gimnastyka artystyczna jest dość wymagającym sportem - łatwo tutaj przegiąć. Pozdrawiam 
- Fladra
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Z przyjemnoscią podczytuje Twój blog, bo jak sama zauwazylas wiele nas łączy.
Tez mam córcię, ale nie akrobatkę a baletnicę 
 
Zwróciłam uwage na Twoją dietę strasznie monotonna przed południem
            
			
									
									Tez mam córcię, ale nie akrobatkę a baletnicę
 
 Zwróciłam uwage na Twoją dietę strasznie monotonna przed południem

Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
						10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- Fladra
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Cafe, popraw datę w ostatnim wpisie, jest 30 października (czwartek) powinno byc 29 października  
 
Fajny pomysl z tym audiobookiem, nie wpadłam na to, a przy moim trybie zycia- praca, dzieci, praca, trening- na ksiazki czasu brak
            
			
									
									 
 Fajny pomysl z tym audiobookiem, nie wpadłam na to, a przy moim trybie zycia- praca, dzieci, praca, trening- na ksiazki czasu brak

Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
						10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- 
				Qba Krause
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
U mnie jest podobnie. Wstyd trochę przyznać, ale rzeczywistość jest taka, że brakuje czasu na książkę. Pomimo, że e-booki i audiobooki są tylko substytutami, to ratują życie, a podczas samotnego 2-godzinnego wybiegania można sporo "poczytać"  
            
			
									
									
						
- Fladra
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Witaj ponowanie Cafe!
Zaczynałysmy blogowanie razem i tak nagle zniknełaś.
Trzymam kciuki za realizację celu.
            
			
									
									Zaczynałysmy blogowanie razem i tak nagle zniknełaś.
Trzymam kciuki za realizację celu.
Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
						10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- jackma
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Trzymam kciuki za MW2011
            
			
									
									jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
						10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- ms_11
- Stary Wyga 
- Posty: 175
- Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
- Życiówka na 10k: 46:02
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Leeds
Witaj Cafe!
Super, że ponownie zaczynasz trenować 
 
Trzymam kciuki!
Pozdrawiam
Marta
            
			
									
									
						Super, że ponownie zaczynasz trenować
 
 Trzymam kciuki!
Pozdrawiam
Marta
- mimik
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
o i koleżanka dała w końcu znak życia  
  
Powodzonka w realizacji planów biegowych. Trzymam kciuki!
            
			
									
									
						 
  
Powodzonka w realizacji planów biegowych. Trzymam kciuki!

 










