Sochers - fidbek olłejs warmly welkomd :)

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 3888
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Jednak żyjesz. :usmiech:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Żyję żyję, biegam, na Stravie byłem na bieżąco, a forum jeszcze nadrabiam ;) pół roku ponad mam zaległości u większości.

Wysłane z mojego Mi A3 .
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8789
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Sami sprinterzy aż wstyd napisać, że się na ultra zapisałem :bum:

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3274
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Keiw - spokojnie, ja Ciebie samego w górach nie zostawię :D a im się odwidzi hehe
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8789
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Siedlaka namów :bum:


Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3274
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Próbuję od dawna :) Ale cytując Sebastiana jest ogórem i nie chce :D
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4671
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:Próbuję od dawna :) Ale cytując Sebastiana jest ogórem i nie chce :D
Pomożesz w sub 2:55 i biegniemy. Byle nie tatry albo inne alpy
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8789
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Dawaj do Lądka ze mną na KBL.
I bez warunków :-)

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3274
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Czyli prowadzę na 2:55 i biegasz z nami ultra? :> Scorchers a co Tobie poprowadzić by dołączyć do górskiej ekipy :D
Awatar użytkownika
neevle
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
Życiówka na 10k: 42:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin/Warszawa

Nieprzeczytany post

sochers rób ten test na dychę, a nie się czaisz, nowy rok Cię zastanie :hej:

Pobiegłabym w górach coś okołomaratońskiego w lipcu albo sierpniu. Mówicie, że ten Lądek fajny?
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Sami sprinterzy aż wstyd napisać, że się na ultra zapisałem :bum:

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Co kto lubi :) ja się może ewentualnie na coś krótkiego w góry wybiorę w 2021, ale tak do 20 km maks. Ja longów kupę czasu nie biegałem, musiałbym się trochę siłowo powzmacniać.
Logadin pisze:Czyli prowadzę na 2:55 i biegasz z nami ultra? :> Scorchers a co Tobie poprowadzić by dołączyć do górskiej ekipy :D
Ja na ultra to za cienki w uszach, ja jeszcze maratonu nie przebiegłem całego, a co dopiero ultra. Założyłem sobie kaganiec, że o ultra mogę pomyśleć, jak 3:30 w maratonie zrobię. Ale to jak w tym dowcipie, gdzie syn pyta ojca, czy kupi mu jakąśtam zabawkę. Ojciec odpowiada: kupię jak wrócę z Warszawy. A kiedy jedziesz? Nie jadę.

To ja na razie maratonu nie planuję.
neevle pisze:sochers rób ten test na dychę, a nie się czaisz, nowy rok Cię zastanie :hej:
No staram się zdążyć przed Sylwestrem ;)
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3427
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

sochers pisze:
neevle pisze:sochers rób ten test na dychę, a nie się czaisz, nowy rok Cię zastanie :hej:
No staram się zdążyć przed Sylwestrem ;)
Olej te dyche, dawaj w sobote na szybką trójkę :hej:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Myślałem o tym, ale mi trochę się pozmieniały plany przez przeziębienie, plus za blisko świąt. Ja w 2020 chcę jeszcze PB na 10k zrobić, nie wiem, czy 42:xx jest jeszcze wykonalne, ale coś lepiej niż 44;41 to raczej nabiegam :bum:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8789
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Magda - Lądek super, zdecydowanie polecam: dfbg.pl
Masz tam sporo do wyboru.
Marcin - połówka też jest :-)

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Zobaczymy jak będzie z epidemią - teraz to dla mnie gdybanie. Ale buty trailowe jak coś to mam :bum: formy na połówkę po górach - nie uja :hahaha:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
ODPOWIEDZ