Teraz jest Pn, 9 grudnia 2019, 14:29

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 12 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 26 grudnia 2014, 13:51 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 19 czerwca 2014, 20:20
Posty: 43
Lokalizacja: Newbridge / Irlandia
Wszelkie pytania/komentarze do mojego bloga. Z góry dziękuje za wszystkie rady. Pozdrawiam

Link bezpośredni do bloga: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=44678

_________________
Endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 26 grudnia 2014, 14:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 24 listopada 2011, 08:48
Posty: 1716
Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski
No jakbyś biegał przez te lata od liceum, to myślę, że miałbyś teraz fajne życiówki :taktak:
Przy jakim wzroście ta waga?

_________________
Obrazek

10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 26 grudnia 2014, 14:28 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 19 czerwca 2014, 20:20
Posty: 43
Lokalizacja: Newbridge / Irlandia
Zapomniałem napisać mój wzrost 183cm. W czasach liceum waga była inna bo coś około 80kg nie to co teraz ale dla chcącego nic trudnego. Wtedy głupi wiek inne priorytety były i większe lenistwo, jednak mam nadzieję że już tylko lepiej będzie.

_________________
Endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: So, 3 stycznia 2015, 14:35 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 19 czerwca 2014, 20:20
Posty: 43
Lokalizacja: Newbridge / Irlandia
Pytanie tu do bardziej doświadczonych i zaprawionych w boju :hahaha: 26 października chcę wystartować w Dublin Maratonie ale przed głównym starem fajnie było by zaliczyć odpowiednio Pólmaraton i ten też mam blisko też w Dublinie tylko że jest on 19 września. Czy może to nie jest za krótka odległość pomiędzy jednym a drugim startem(6tygodni) ??

_________________
Endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 12 stycznia 2015, 23:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 8 września 2008, 16:11
Posty: 1318
Lokalizacja: Lubin, ambasador portalu http://herbmaratonow.pl/
Na moim przykładzie myślę że nie. Dwa lata temu biegłem 21 na dzień wiosny a pod koniec kwietnia 42 i było ok.Chyba taki bieg to dobry bodziec przed Maratonem. Jaki chcesz czas?

_________________
Mój blog
Komentarze do w/w

Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 12 stycznia 2015, 23:56 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 19 czerwca 2014, 20:20
Posty: 43
Lokalizacja: Newbridge / Irlandia
ja planuje swoj start na 26 października Dublin Maraton. Pesymistyczna prognoza 3:59:59 ale raczej chcę sie nastawić na 3:50:00

_________________
Endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 13 stycznia 2015, 00:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 8 września 2008, 16:11
Posty: 1318
Lokalizacja: Lubin, ambasador portalu http://herbmaratonow.pl/
Sporo czasu, tylko konsekwentnie trenuj ☺

_________________
Mój blog
Komentarze do w/w

Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 13 stycznia 2015, 00:16 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 19 czerwca 2014, 20:20
Posty: 43
Lokalizacja: Newbridge / Irlandia
Taki też mam plan :) żeby sie przygotować już więcej nie pobiegnę dla zabawy bo sie założę, ach te błędy młodości ;p

_________________
Endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: So, 28 maja 2016, 22:59 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 19 czerwca 2014, 20:20
Posty: 43
Lokalizacja: Newbridge / Irlandia
Dawno mnie nie było, czas sie rozruszać :)

Pytanie do doświadczonych, jaki zegarek kupić, co możecie polecić ??

Zastosowanie głównie w bieganiu i na rower, fajnie by było popatrzeć na monitoring aktywności, jakby miał jeszcze wibracje to by było wszystko o czym myślę.

Cena im niższa tym lepsza, nie wiem czy mam co szukać do 800zł ??

_________________
Endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: So, 28 maja 2016, 23:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8604
Polar m400


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: So, 28 maja 2016, 23:17 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 19 czerwca 2014, 20:20
Posty: 43
Lokalizacja: Newbridge / Irlandia
O nim też myślałem z tym że nie ma on tej wibracji :lalala: jest coś podobnego do polara m400 a;e z wibracją ??

_________________
Endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jan-Si - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 28 grudnia 2016, 21:59 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 19 czerwca 2014, 20:20
Posty: 43
Lokalizacja: Newbridge / Irlandia
Witam Wszystkich.

Chciałbym z nowym rokiem wrócić do biegania że jednak potrzebował bym pomocy kogoś bardziej doświadczonego, kogoś kto mógłby mi pomóc ustalić plan treningowy korygować go w zależności od sytuacji w danej chwili, kogoś kto pomoże zmienić tryb życia i jedzenia... jednym słowem szukam wirtualnego doświadczonego trenera. Znajdzie sie ktoś taki ??

_________________
Endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 12 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: karwek, Majestic-12 [Bot], MSN [Bot] i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL