Teraz jest Cz, 12 grudnia 2019, 18:32

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 94 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 29 lipca 2013, 09:34 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 28 kwietnia 2013, 21:32
Posty: 104
Lokalizacja: Warszawa
Witajcie,
tutaj można ze mną dyskutować, pouczać, chwalić i krytykować :)

_________________
Mój blog
Komentarze
Inne Pasje


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 29 lipca 2013, 09:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
Mysza na pewno nie jesteś sama....
Będę zaglądał i kibicował ! :taktak:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 29 lipca 2013, 10:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 28 maja 2013, 21:14
Posty: 493
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie
Witaj!!!
Jakież to wszystko podobne do moich perypetii 'sportowych' (no, może oprócz celów, bo jestem chyba za mało ambitna :bum: ). Tym bardziej będę trzymać kciuki i kibicować :taktak:

_________________
Mój Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 29 lipca 2013, 10:17 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pn, 8 kwietnia 2013, 21:16
Posty: 212
Trzymam kciuki za systematyczność w bieganiu i blogowaniu. Ani sie obejrzysz a efekty przyjdą ;)

_________________
run for fun
10km - 48'27" - treningowo czerwiec 2014
21,097km - 1:58'00" - treningowo 12.09.2013
42,195km - 4:02'58" - Maraton Warszawski 29.09.2013

Plan na 2014 - dyszka poniżej 45'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 29 lipca 2013, 16:06 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 28 kwietnia 2013, 21:32
Posty: 104
Lokalizacja: Warszawa
Dzięki, dzięki. Początki są trudne jak pragnie się szybko sukcesów ;)

Uh...jak gorąco...

_________________
Mój blog
Komentarze
Inne Pasje


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 29 lipca 2013, 16:08 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 28 kwietnia 2013, 21:32
Posty: 104
Lokalizacja: Warszawa
frelka napisał(a):
Witaj!!!
Jakież to wszystko podobne do moich perypetii 'sportowych' (no, może oprócz celów, bo jestem chyba za mało ambitna :bum: ). Tym bardziej będę trzymać kciuki i kibicować :taktak:

Dzięki ja Tobie też frelka! widzę, że masz już za sobą zawody i dłuższe dystanse [dla mnie 10 km to już dłuższy :)]

_________________
Mój blog
Komentarze
Inne Pasje


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 29 lipca 2013, 16:09 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 28 kwietnia 2013, 21:32
Posty: 104
Lokalizacja: Warszawa
M&S napisał(a):
Trzymam kciuki za systematyczność w bieganiu i blogowaniu. Ani sie obejrzysz a efekty przyjdą ;)


Mam nadzieję, narazie się oglądam i efektów, takich jakie bym chciała, nie widzę ;) ale kiedyś przyjść muszą!

_________________
Mój blog
Komentarze
Inne Pasje


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 29 lipca 2013, 16:10 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 28 kwietnia 2013, 21:32
Posty: 104
Lokalizacja: Warszawa
wypass napisał(a):
Mysza na pewno nie jesteś sama....
Będę zaglądał i kibicował ! :taktak:


Heh. nie Mysza tylko Masza :)

Każdy kibic się przyda :)

_________________
Mój blog
Komentarze
Inne Pasje


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 30 lipca 2013, 04:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
masza_zaczyna napisał(a):
wypass napisał(a):
Mysza na pewno nie jesteś sama....
Będę zaglądał i kibicował ! :taktak:


Heh. nie Mysza tylko Masza :)



Moja ślepa osoba przeprasza :chrap:


masza_zaczyna napisał(a):
frelka napisał(a):
Witaj!!!
Jakież to wszystko podobne do moich perypetii 'sportowych' (no, może oprócz celów, bo jestem chyba za mało ambitna :bum: ). Tym bardziej będę trzymać kciuki i kibicować :taktak:

Dzięki ja Tobie też frelka! widzę, że masz już za sobą zawody i dłuższe dystanse [dla mnie 10 km to już dłuższy :)]


Już niedługo.... :taktak:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 30 lipca 2013, 16:51 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pt, 12 lipca 2013, 09:15
Posty: 75
Masza, widzę, że serio za to bieganie się wzięłaś :taktak: Ale dwa treningi dziennie... czy to nie przesada? :taktak: Żebyś znów kontuzji się nie nabawiła :ojoj:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 30 lipca 2013, 19:32 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 28 kwietnia 2013, 21:32
Posty: 104
Lokalizacja: Warszawa
Pewnie przesada, ale ze wszystkim co robię tak jest. Taka osobowość ;)
trzeba mnie pilnować.

_________________
Mój blog
Komentarze
Inne Pasje


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 30 lipca 2013, 21:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 28 maja 2013, 21:14
Posty: 493
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie
Powiem to, co wszyscy mi tutaj powtarzają: to ma być przyjemność :taktak: Mnie wciąż spowalniają, bo zaczynam za szybko, a później wypluwam płuca - taki ze mnie porwas :bum: Więc to dobrze, że biegasz powyżej 6min/km

_________________
Mój Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 30 lipca 2013, 22:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 4 stycznia 2013, 12:19
Posty: 1075
Lokalizacja: śląsk
Witaj :) Jak napisałaś o tych życiowych zakrętach, to od razu naszła mnie autorefleksja. Zgdzam się z Tobą, że nasze plany to jedno, a rzeczywistość to drugie. Wracając do Twoich treningów...Chciałabyś wydlużyć swój bieg, wie jako początkująca biegaczka powinnaś adekwatnie do tego odpoczywać. Biegaj co drugi dzień. Biegaj narazie wolno. Biegaj systematycznie. Reszta przyjdzie sama. Wiem co pisze, bo sama to niedawno przerabiałam :) Skup sie narazie na jednym celu.

_________________
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 31 lipca 2013, 09:48 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 28 kwietnia 2013, 21:32
Posty: 104
Lokalizacja: Warszawa
Wiem, będę starała się biegać co drugi dzień. Ale czasami nogi same niosą ;)

Biegać wolno, tzn? Wydaję mi się, że biegam wolno, ale na moje możliwości to chyba wciąż za szybko

_________________
Mój blog
Komentarze
Inne Pasje


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 31 lipca 2013, 09:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 4 stycznia 2013, 12:19
Posty: 1075
Lokalizacja: śląsk
Jeśli oddychasz lekko i równomiernie, Twoje tętno nie jest wysokie, tylko utrzymuje sie na komfortowym poziomie, to wlasnie taki stan wskazuje, ze to jest Twoje swobodne, konwersacyjne tempo. Jeśli chcesz polepszyć prędkośc to wpleć mocniejszy akcent, np. przebieżke.

_________________
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 94 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Morderca_z_głębi_lasu i 20 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL