Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
masza_zaczyna
Wyga
Wyga
Posty: 104
Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Witajcie,
tutaj można ze mną dyskutować, pouczać, chwalić i krytykować :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Mysza na pewno nie jesteś sama....
Będę zaglądał i kibicował ! :taktak:
frelka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Witaj!!!
Jakież to wszystko podobne do moich perypetii 'sportowych' (no, może oprócz celów, bo jestem chyba za mało ambitna :bum: ). Tym bardziej będę trzymać kciuki i kibicować :taktak:
M&S
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 212
Rejestracja: 08 kwie 2013, 21:16
Życiówka na 10k: 00:53
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Trzymam kciuki za systematyczność w bieganiu i blogowaniu. Ani sie obejrzysz a efekty przyjdą ;)
run for fun
10km - 48'27" - treningowo czerwiec 2014
21,097km - 1:58'00" - treningowo 12.09.2013
42,195km - 4:02'58" - Maraton Warszawski 29.09.2013

Plan na 2014 - dyszka poniżej 45' - Zaliczony
Długo długo nic i powrot do biegania w 2021
Awatar użytkownika
masza_zaczyna
Wyga
Wyga
Posty: 104
Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Dzięki, dzięki. Początki są trudne jak pragnie się szybko sukcesów ;)

Uh...jak gorąco...
Awatar użytkownika
masza_zaczyna
Wyga
Wyga
Posty: 104
Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

frelka pisze:Witaj!!!
Jakież to wszystko podobne do moich perypetii 'sportowych' (no, może oprócz celów, bo jestem chyba za mało ambitna :bum: ). Tym bardziej będę trzymać kciuki i kibicować :taktak:
Dzięki ja Tobie też frelka! widzę, że masz już za sobą zawody i dłuższe dystanse [dla mnie 10 km to już dłuższy :)]
Awatar użytkownika
masza_zaczyna
Wyga
Wyga
Posty: 104
Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

M&S pisze:Trzymam kciuki za systematyczność w bieganiu i blogowaniu. Ani sie obejrzysz a efekty przyjdą ;)
Mam nadzieję, narazie się oglądam i efektów, takich jakie bym chciała, nie widzę ;) ale kiedyś przyjść muszą!
Awatar użytkownika
masza_zaczyna
Wyga
Wyga
Posty: 104
Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

wypass pisze:Mysza na pewno nie jesteś sama....
Będę zaglądał i kibicował ! :taktak:
Heh. nie Mysza tylko Masza :)

Każdy kibic się przyda :)
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

masza_zaczyna pisze:
wypass pisze:Mysza na pewno nie jesteś sama....
Będę zaglądał i kibicował ! :taktak:
Heh. nie Mysza tylko Masza :)
Moja ślepa osoba przeprasza :chrap:

masza_zaczyna pisze:
frelka pisze:Witaj!!!
Jakież to wszystko podobne do moich perypetii 'sportowych' (no, może oprócz celów, bo jestem chyba za mało ambitna :bum: ). Tym bardziej będę trzymać kciuki i kibicować :taktak:
Dzięki ja Tobie też frelka! widzę, że masz już za sobą zawody i dłuższe dystanse [dla mnie 10 km to już dłuższy :)]
Już niedługo.... :taktak:
mamuśka
Wyga
Wyga
Posty: 75
Rejestracja: 12 lip 2013, 09:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Masza, widzę, że serio za to bieganie się wzięłaś :taktak: Ale dwa treningi dziennie... czy to nie przesada? :taktak: Żebyś znów kontuzji się nie nabawiła :ojoj:
Awatar użytkownika
masza_zaczyna
Wyga
Wyga
Posty: 104
Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Pewnie przesada, ale ze wszystkim co robię tak jest. Taka osobowość ;)
trzeba mnie pilnować.
frelka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Powiem to, co wszyscy mi tutaj powtarzają: to ma być przyjemność :taktak: Mnie wciąż spowalniają, bo zaczynam za szybko, a później wypluwam płuca - taki ze mnie porwas :bum: Więc to dobrze, że biegasz powyżej 6min/km
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Witaj :) Jak napisałaś o tych życiowych zakrętach, to od razu naszła mnie autorefleksja. Zgdzam się z Tobą, że nasze plany to jedno, a rzeczywistość to drugie. Wracając do Twoich treningów...Chciałabyś wydlużyć swój bieg, wie jako początkująca biegaczka powinnaś adekwatnie do tego odpoczywać. Biegaj co drugi dzień. Biegaj narazie wolno. Biegaj systematycznie. Reszta przyjdzie sama. Wiem co pisze, bo sama to niedawno przerabiałam :) Skup sie narazie na jednym celu.
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
Awatar użytkownika
masza_zaczyna
Wyga
Wyga
Posty: 104
Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Wiem, będę starała się biegać co drugi dzień. Ale czasami nogi same niosą ;)

Biegać wolno, tzn? Wydaję mi się, że biegam wolno, ale na moje możliwości to chyba wciąż za szybko
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Jeśli oddychasz lekko i równomiernie, Twoje tętno nie jest wysokie, tylko utrzymuje sie na komfortowym poziomie, to wlasnie taki stan wskazuje, ze to jest Twoje swobodne, konwersacyjne tempo. Jeśli chcesz polepszyć prędkośc to wpleć mocniejszy akcent, np. przebieżke.
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
ODPOWIEDZ