Teraz jest Pt, 22 listopada 2019, 03:02

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3646 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 244  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: So, 29 czerwca 2013, 12:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
żeby to jeszcze było takie proste.... :echech:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Odp: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: So, 29 czerwca 2013, 12:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8546
Zrobienie "budzika" czy zmiana pracy? :bum:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: So, 29 czerwca 2013, 12:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
zdecydowanie to drugie ... :bum:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Odp: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: So, 29 czerwca 2013, 12:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8546
No mozna sie bylo domyslec ;-)

Powiem Ci, ze jakbym mial sie klasc o 4 rano to bym nie przezyl za dlugo ;-) jestem "dziennym markiem" jak Blade ;-)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Odp: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: So, 29 czerwca 2013, 12:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
Skoor napisał(a):
No mozna sie bylo domyslec ;-)

Powiem Ci, ze jakbym mial sie klasc o 4 rano to bym nie przezyl za dlugo ;-) jestem "dziennym markiem" jak Blade ;-)


A ja znowu odwrotnie....lubię noc, półmrok rolety zawsze zasłonięte....
A najprzyjemniej zasypia mi się jak dzwonią budziki innych :P
Tylko jak nie mogę wieczorem pobiegać bo jestem w pracy to się wkurzam, że nie wstałem rano :bum:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Wt, 2 lipca 2013, 13:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
takie ważenie zawsze daje dobry humor na resztę dnia :spoczko:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Odp: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Wt, 2 lipca 2013, 17:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8546
Ano daje :-) niestety cos od niedzieli jakiegos lenia zlapalem :ble: ale nie ma to tamto "trza byc twardym a nie mietkim" I isc zapierniczac wieczorem ;-)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Wt, 2 lipca 2013, 20:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
ja też dziś miałem lenia...
poszedłem biegać to nawet siły mi odeszły... :hahaha:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Wt, 2 lipca 2013, 22:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 24 lutego 2013, 10:19
Posty: 1442
Lokalizacja: Bytom
Brawo! Godzina złamana i to w krótkim czasie, to na 16 września możesz śmiało poniżej 55 min. planować.

_________________
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Wt, 2 lipca 2013, 22:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
No faktycznie miałeś dziś dzień niechcenia :bum:
Gratuluję połamania godzinki....
I oby mniej tych telefonów...z pracy :bleble:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Odp: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Śr, 3 lipca 2013, 06:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8546
Dzieki panowie :hej:

mclakiewicz napisał(a):
Brawo! Godzina złamana i to w krótkim czasie, to na 16 września możesz śmiało poniżej 55 min. planować.


Zobaczymy jak bedzie, czasem mysle, ze cos mi za latwo to bieganie przychodzi. Za tydzien w niedziele moje pierwsze zawody wiec moze zlamana godzina bedzie oficjalna ;-)

wypass napisał(a):
No faktycznie miałeś dziś dzień niechcenia :bum:
Gratuluję połamania godzinki....
I oby mniej tych telefonów...z pracy :bleble:


W zasadzie to mialem dzien niechcenia juz od niedzielnego treningu, ale najgorzej bylo wyjsc. Jak juz bylem na zewnatrz to poszlo :hejhej:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Cz, 4 lipca 2013, 00:06 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 1 lipca 2013, 14:22
Posty: 17
Strasznie szybko u ciebie te postępy idą. Gratulacje!! Zaraz się okaże, ze jesteś stworzony do tego :)

pozdro :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Cz, 4 lipca 2013, 13:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 10 czerwca 2013, 13:12
Posty: 1392
Gratulejszyn :) godzinka złamana i zasuwaj tak dalej ;)
A te upały to koszmar! i na pewno nie tylko Twój ;)
pozdro

_________________
Mój blog
Komentarze
Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Odp: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Cz, 4 lipca 2013, 15:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8546
W sumie w takie upaly robilem tylko marszobiegi na samym poczatku, wtedy mi to nie przeszkadzlo, ale co moze przeszkadzac w 30s truchcie :bum:

Mam nadzieje, ze w Stalowej bedzie chlodno :ble:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Cz, 4 lipca 2013, 21:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
chłodno czy nie i tak będzie dobrze....atmosfera biegu Cię poniesie :taktak:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3646 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 244  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL