Teraz jest Śr, 17 lipca 2019, 13:28

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 90 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 20 marca 2012, 11:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 7 lutego 2009, 19:12
Posty: 433
Lokalizacja: Warszawa
BLOG

Proszę o rady i słowa zachęty :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 24 grudnia 2012, 12:32 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 22 czerwca 2012, 09:00
Posty: 179
Cześć. Widzę, że urazy Cię nie omijają. Złamany kciuk, później ręka. Mimo to dalej biegasz, więc super. Rozumiem, że cel dalej jest taki sam. 3:20/3:30/1km? Myślisz też o jakimś starcie na 5/10km. Czy nastawiasz się konkretnie na ten dystans? W każdym razie życzę Ci powodzenia, wytrwałości i wesołych świąt. Pozdrawiam.

Zapomniałbym. No i jak poszły Ci te próbne testy z Operonu?

_________________
Obrazek

Paweł - w drodze po pierwszy start i dobry wynik
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 24 grudnia 2012, 13:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 7 lutego 2009, 19:12
Posty: 433
Lokalizacja: Warszawa
W maju pobiegłem w Biegu Ursynowa, 25:30/5 km. Ale teraz chciałbym się skupić na małych dystansach, tak żeby mieć dobrą podstawę dla wyników na 5/10 km.
Nie obchodzę Bożego Narodzenia, ale i tak dzięki za życzenia :)

Testy dobrze mi poszły. Z polskiego 90% (dzięki rozprawce), z historii trochę gorzej, za to z matmy i angielskiego podstawowego 100%. Reszta to trochę powyżej 90%. A tobie?

_________________
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 24 grudnia 2012, 15:12 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 22 czerwca 2012, 09:00
Posty: 179
Jak nie świąt, to wesołego końca roku :)

Bez szału w porównaniu do Twoich wyników. Z matmy 27/30, z polskiego straciłem gdzieś 3 punkty, z Historii i WOSU tylko 21/30, z angielskiego z podstawy coś ok. 30/40, a z rozszerzenia 35/40.

_________________
Obrazek

Paweł - w drodze po pierwszy start i dobry wynik
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 24 grudnia 2012, 15:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 7 lutego 2009, 19:12
Posty: 433
Lokalizacja: Warszawa
No, ale i tak nieźle. Powyżej przeciętnej :) Coś ci ten poziom podstawowy z angielskiego nie wyszedł. A historia była dość trudna.
Mile spędzonego czasu z rodziną życzę ci w takim razie :)

_________________
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 9 marca 2013, 14:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 10 października 2010, 20:38
Posty: 358
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie
Kurde ;) z tego co czytam to Ci gratuluje, że dajesz rady wstawać rano i biegać ;) dla mnie to wielki problem by pogodzić bieganie rankiem i następnie szkoła..

Heh.. nie jesteś sam, ja mam podobne problemy co do robienia ćwiczonek w domu ale jakoś daję radę ;)

_________________
Wygrywa się konsekwencją..

Biegamy od nowa ;) - BLOG


Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 9 marca 2013, 19:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 7 lutego 2009, 19:12
Posty: 433
Lokalizacja: Warszawa
Raz w tygodniu daję radę, ale to wtedy, gdy idę na 9.40. Wstaję wtedy zwykle przed szóstą, wychodzę tak o 6.40 i jakoś się to wszystko domyka. A do szkoły mam rzut beretem :)
Widzę, że ty też nieźle pracujesz. Z półmaratonem w maju nie będziesz miał problemu, tylko staraj się wysypiać ;) Znam ten ból głowy od niewyspania. Jedynym lekarstwem na to jest pójście spać lub... wyjście pobiegać.

_________________
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 11 marca 2013, 00:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 10 października 2010, 20:38
Posty: 358
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie
Ja mam 2 razy na 9:45 lecz autobusem dojeżdżam do szkoły i to tak nie za bardzo by mi się kalkulowało, trochę za mało czasu, chyba, że na prawdę szybko bym wstał, a w to wątpię ;p

Gratulacje tysiaka ;) już całkiem ładny dystans przebiegnięty, no to już pewnie kolejny tysiak do końca roku jak nie wcześniej.
15km planujesz za tydzień, ja mam zaplanowane 90' ile przebiegnę to wyjdzie w praniu ^^

Pozdrówki i powodzenia ;)

_________________
Wygrywa się konsekwencją..

Biegamy od nowa ;) - BLOG


Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 13 marca 2013, 14:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 7 lutego 2009, 19:12
Posty: 433
Lokalizacja: Warszawa
Te 15 km to takie luźne plany, typu "a może". Jak wyjdzie - to zależy od warunków, samopoczucia i ograniczeń czasowych ;)
A co do rannego wstawania, to wszystko kwestia chęci. Ważne, żeby wcześnie pójść spać.

_________________
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 15 marca 2013, 14:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 10 października 2010, 20:38
Posty: 358
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie
Jednak, póki szkoła to sobie daruje bieganie rankiem, czasem zbyt późno kończę szkołę by się ogarnąć i iść szybko spać.

Heh.. biegać na bosaka, you are mad? ;d

_________________
Wygrywa się konsekwencją..

Biegamy od nowa ;) - BLOG


Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 16 marca 2013, 21:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 7 lutego 2009, 19:12
Posty: 433
Lokalizacja: Warszawa
Nie, I'm crazy :P To jest jednak niesamowite doświadczenie. Jutro idę biegać rano. Ile wyjdzie - to się zobaczy.

_________________
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: N, 17 marca 2013, 19:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 10 października 2010, 20:38
Posty: 358
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie
Ja może dopiero za rok spróbuje na bosaka ;d widziałem, że dziś Ci się udało 15km pobiegnąć, dobra robota ;) a cóż, mi też wymaga coś dziś pobiegać, może też jakieś 15km, chociaż dziś słabsza forma..

_________________
Wygrywa się konsekwencją..

Biegamy od nowa ;) - BLOG


Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 18 marca 2013, 21:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 7 lutego 2009, 19:12
Posty: 433
Lokalizacja: Warszawa
Wiosna, lato, jesień - to świetne pory, żeby znaleźć kawałek trawy bez szkieł i innych złych rzeczy i spróbować przebiegnąć się boso. W zimę jest już ciężej. I jak z tym bieganiem twoim wczorajszym? :)

_________________
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 27 marca 2013, 10:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 10 października 2010, 20:38
Posty: 358
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie
Mieszkam w mieście i tutaj mam 0 biegowych ścieżek w terenie wszystko po asfalcie ;( a tak bym sobie chciał pobiegać w lesie ;< jeszcze nigdy nie miałem takowej okazji..

Hmm.. bieganie było ;p tylko, że nie skończone i kontuzji się nabawiłem ;( przepraszam, że z takim opóźnieniem odpisuje ;<

_________________
Wygrywa się konsekwencją..

Biegamy od nowa ;) - BLOG


Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: maksio97 - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 29 marca 2013, 10:28 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 marca 2012, 20:38
Posty: 231
Lokalizacja: Koło
Podziwiam za bieganie rano :taktak: Też miałem taki zamiar dzisiaj. Zasnąłem gdzieś przed 22 i ustawiłem budzik na 5 rano. Tyle z tego wyszło, że przed chwilą wstałem, włączyłem kompa a biegać pójdę wieczorem jak zwykle :bum:

_________________
Obrazek

Blog Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 90 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 13 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL