runner2000 i lejek - komentarze

[lejek]

Cześć,

zapraszamy do komentowania naszej nierównej walki z własnymi słabościami, pogodą i podstępnymi systemami treningowymi


Pozdrawiamy,

runner2000 i lejek

[Adam Klein]

No, będę kibicował. Rozumiem że to także pojedynek Skarżyński vs Daniels.

[runner2000]

Dokładnie,ale mam nadzieje że Daniels górą:):)Chociaż czy to rywalizacja?

[lejek]

Cześć,

to nie ma być rywalizacja, a jedynie porównanie motywujące do wzmożonych wysiłków . Sam myślałem nad Danielsem, ale jeszcze nie znam dokładnie tego całego systemu... Na imieniny dostałem ostatnio "Bieganie metodą Danielsa" i pewnie zacznę niedługo czytać. "Maraton" i "Biegiem przez życie" Jurka Skarżyńskiego mam znacznie dłużej więc wybór treningu był prosty

Co do Danielsa to mnie trochę martwi tempowe/czasowe nastawienie treningów. Wybaczcie jeśli piszę herezje, ale czy trenowanie "metodą Danielsa" nie narzuca konkretnych prędkości na treningu? Ja trening mam zawsze troszkę po górkach i utrzymanie stałej prędkości wydaje mi się niemożliwe... Za to bieganie na tętno/samopoczucie wydaje mi się łatwiejsze...


Pozdrawiam,
Lejek

[Alexia]

Szkoda, że mi się nie udało dogadać z Alexią (może następnym razem??? ). Miło byłoby poznać i przebiec jakikolwiek kawałek razem.

Następnym razem się uda .

[lejek]

Cześć,


dobrze runner, że Ci się jako tako biega. Ja od jutra popróbuję znowu się wziąć za bieganie. Bieżnia elektryczna i sauna, to jest to od czego zacznę...

Mam nadzieję, że z tym kciukiem nic poważnego!

Pozdrooofka,
Lejek

[runner2000]

Cały czas kompresy z Altacetu,nie zdawałem sobie sprawy że tak komplikuje życie ból tylko jednego palca.

[lejek]

Hejka,

i jak się biega na nartach?


Pozdrawiam,
Lejek


PS> Dzisiaj planuję lekkie sprawdzenie kolana po pracy +/- 40 min spokojnego biegu...

[runner2000]

Trudno to jeszcze nazwać bieganiem,to raczej chodzenie ale robię postępy.:)

[lejek]

Cześć,


i jak tam? Nie zasypało Cię? Piękna zima. Uwielbiam takie warunki do biegania. Mój labrador też !

Wyrabiasz naturalną siłę biegową takimi biegami przez zaspy.


Pozdrawiam serdecznie,
Lejek

[runner2000]

Zima faktycznie ładna ale dlaczego od razu taka ilość śniegu ma paraliżować życie.Za dużo już jego.W Olsztynie zaczynają już śnieg wywozić z miasta bo nie ma go już gdzie rozpychać.
A Ty wybierz się może z ta swoją noga do lekarza?

[lejek]

Cześć,

po wczorajszych 7km i zgubieniu dowodu rejestracyjnego od samochodu stwierdzam, że to może być ból mięśnia promieniujący na kolano , a konkretnie łydki .

Byłem już u dwóch ortopedów, a obecnie chodzę na rehabilitację .



Pozdrawiam,
Lejek

PS> Śniegu nigdy za dużo!

[runner2000]

Tak nie za dużo ale na sanki

[lejek]

Ty się Runner nie zniechęcaj. Dasz radę, a już niedługo będzie wiosna .



Pozdrawiam,
Lejek

[runner2000]

Co ta Lejek zasypało Cię czy co? Cisza z Twojej strony.Nie tak się umawialiśmy