Ruda - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

Może zacznę wątek jako ex pacjent, nie omieszkam dodać, że jestem dozgonnie wdzięczny :-)

Pozdrawiam i życzę samych sukcesów nie tylko biegowych !!!!
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Cieszę się, że kolejna dziewczyna dołączyła do blogerów. Witam serdecznie i podziwiam. Ja po cesarce bardzo długo dochodziłam do siebie. W obu przypadkach.
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Moniś
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 243
Rejestracja: 07 cze 2009, 08:22

Nieprzeczytany post

Zapowiada się kolejny interesujący blog. Zazdroszczę Wam dziewczyny z małymi dziećmi odwagi i samozaparcia we wszystkim co robicie. Bo ciąża, połóg i reszta dodatków przesłania często kolejnych kilkanaście lat. A dziecko w wózku z Rodzicem na biegu to jeden z bardziej wzruszających widoków.
Trzymam kciuki bo wiem jak jest i jak będzie trudno. Małe dziecko to już jest życiówka tylko liczona w latach :hej:
Monika
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dużo dobrego słyszałem o Tobie, jako o fizjoterapeucie, tym bardziej ciekawy jestem jak będzie wyglądał trening w Twoim wykonaniu. Pozdrawiam i życzę powodzenia :).
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ewa, kurteczkę masz boską, ale w Biegu Szczęścia wynik miałaś lepszy, ja skończyłam w 26:03, a przybiegłam sporo po Tobie (przybieglam to za duzo powiedziane).
Tez jestem ciekawa Twojego treningu, bo faktycznie postępy zrobiłaś w ostatnim miesiącu kolosalne.
Ruda
Ekspert/fizjoterapia
Posty: 432
Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:20
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja też witam wszystkich :uuusmiech:
Też jestem ciekawa swojego treningu :usmiech:
Co ten mój mąż mi przygotuje?
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Jak tu sie rodzinnie zrobiło. Witam serdecznie.
Tez czekam co ten mój mąż przygotuje. Powodzenia.
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Zastanawiałam się kiedy zaczniesz pisać ;)
Gdzie chodzicie z Małą na basen? Czy to są specjalne zajęcia dla niemowlaków?
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Ruda
Ekspert/fizjoterapia
Posty: 432
Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:20
Kontakt:

Nieprzeczytany post

chodzimy na basen na balkonową- woda ozonowana rzeczywiście-pierwszy raz nie mam problemów skórnych, więc to musi być prawda. Niestety zajęcia zaczęły się w kwietniu, więc chodzimy sami. Podpatrzyliśmy na you-tube i na płytce Zawitkowskiego i tak się z nią bawimy. Ona ma super frajdę, chociaż po 10 min musimy przejśc do jacuzzi, bo robi się jej zimno. Polecam, frajda dla wszystkich
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

my też z synami chodziliśmy na basen na taki kurs dla niemowlaków, od 3 miesiąca u nas jest, woda ozonowana. Najlepsze są te zdjęcia pod koniec pierwszego etapu jak maluchy nurkują, do tego czują się teraz jak ryba w wodzie i praktycznie w wieku 3,5 i 5 sami pływają w pływaczkach :-) starszy za rok idzie na normalny kurs pływacki :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Pacjentka przeczytała blog Szkieleta, który to zjawisko opisał. Dzwonił w prawdzie w poniedziałek, ze po niedzielnym treningu ból dwugłowego wrócił, ale nie napisał w jakim tempie pobiegł. Teraz dzięki jego blogowi już wiem- o wiele za szybko.
:hej: hahah...

bardzo ciekawe są twoje doświadczenia związane z pracą.. póki co od początku biegania nie miałem żadnych poważnych kontuzji, trochę mnie ciary przechodzą jak pomyślę o tych wszystkich kontuzjach, a biegam coraz mocniej...

pozdrawiam blogowiczkę
Ruda
Ekspert/fizjoterapia
Posty: 432
Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:20
Kontakt:

Nieprzeczytany post

to życzę, bezkontuzjnego biegania!!!!!! Oby tak dalej
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ewa, powodzenia w Mińsku :)
Pamiętam jak dwa lata temu tam biegłyśmy, w sumie spory kawałek razem.
To fajna trasa jest, sama trochę żałuję, że nas nie będzie :)
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No, ładny czas. Ale wiedziałem że będzie dobrze jak zobaczyłem jaka chuda jesteś. :)
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ewa, super :) Przy takim progresie to ja juz powoli zaczynam widziec Twoje plecy :)
ODPOWIEDZ