Ruda - komentarze
Moderator: infernal
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
Może zacznę wątek jako ex pacjent, nie omieszkam dodać, że jestem dozgonnie wdzięczny
Pozdrawiam i życzę samych sukcesów nie tylko biegowych !!!!
Pozdrawiam i życzę samych sukcesów nie tylko biegowych !!!!
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Cieszę się, że kolejna dziewczyna dołączyła do blogerów. Witam serdecznie i podziwiam. Ja po cesarce bardzo długo dochodziłam do siebie. W obu przypadkach.
-
- Stary Wyga
- Posty: 243
- Rejestracja: 07 cze 2009, 08:22
Zapowiada się kolejny interesujący blog. Zazdroszczę Wam dziewczyny z małymi dziećmi odwagi i samozaparcia we wszystkim co robicie. Bo ciąża, połóg i reszta dodatków przesłania często kolejnych kilkanaście lat. A dziecko w wózku z Rodzicem na biegu to jeden z bardziej wzruszających widoków.
Trzymam kciuki bo wiem jak jest i jak będzie trudno. Małe dziecko to już jest życiówka tylko liczona w latach
Monika
Trzymam kciuki bo wiem jak jest i jak będzie trudno. Małe dziecko to już jest życiówka tylko liczona w latach
Monika
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Dużo dobrego słyszałem o Tobie, jako o fizjoterapeucie, tym bardziej ciekawy jestem jak będzie wyglądał trening w Twoim wykonaniu. Pozdrawiam i życzę powodzenia .
- Beauty&Beast
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1158
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
- Życiówka na 10k: 00:45:29
- Życiówka w maratonie: 3:42:02
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Ewa, kurteczkę masz boską, ale w Biegu Szczęścia wynik miałaś lepszy, ja skończyłam w 26:03, a przybiegłam sporo po Tobie (przybieglam to za duzo powiedziane).
Tez jestem ciekawa Twojego treningu, bo faktycznie postępy zrobiłaś w ostatnim miesiącu kolosalne.
Tez jestem ciekawa Twojego treningu, bo faktycznie postępy zrobiłaś w ostatnim miesiącu kolosalne.
-
- Ekspert/fizjoterapia
- Posty: 432
- Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:20
- Kontakt:
Ja też witam wszystkich :uuusmiech:
Też jestem ciekawa swojego treningu
Co ten mój mąż mi przygotuje?
Też jestem ciekawa swojego treningu
Co ten mój mąż mi przygotuje?
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
"Droga jest celem"
- kapan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 891
- Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
- Życiówka na 10k: 38:51
- Życiówka w maratonie: 2:59:29
Jak tu sie rodzinnie zrobiło. Witam serdecznie.
Tez czekam co ten mój mąż przygotuje. Powodzenia.
Tez czekam co ten mój mąż przygotuje. Powodzenia.
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Zastanawiałam się kiedy zaczniesz pisać
Gdzie chodzicie z Małą na basen? Czy to są specjalne zajęcia dla niemowlaków?
Gdzie chodzicie z Małą na basen? Czy to są specjalne zajęcia dla niemowlaków?
-
- Ekspert/fizjoterapia
- Posty: 432
- Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:20
- Kontakt:
chodzimy na basen na balkonową- woda ozonowana rzeczywiście-pierwszy raz nie mam problemów skórnych, więc to musi być prawda. Niestety zajęcia zaczęły się w kwietniu, więc chodzimy sami. Podpatrzyliśmy na you-tube i na płytce Zawitkowskiego i tak się z nią bawimy. Ona ma super frajdę, chociaż po 10 min musimy przejśc do jacuzzi, bo robi się jej zimno. Polecam, frajda dla wszystkich
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
"Droga jest celem"
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
my też z synami chodziliśmy na basen na taki kurs dla niemowlaków, od 3 miesiąca u nas jest, woda ozonowana. Najlepsze są te zdjęcia pod koniec pierwszego etapu jak maluchy nurkują, do tego czują się teraz jak ryba w wodzie i praktycznie w wieku 3,5 i 5 sami pływają w pływaczkach starszy za rok idzie na normalny kurs pływacki
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
hahah...Pacjentka przeczytała blog Szkieleta, który to zjawisko opisał. Dzwonił w prawdzie w poniedziałek, ze po niedzielnym treningu ból dwugłowego wrócił, ale nie napisał w jakim tempie pobiegł. Teraz dzięki jego blogowi już wiem- o wiele za szybko.
bardzo ciekawe są twoje doświadczenia związane z pracą.. póki co od początku biegania nie miałem żadnych poważnych kontuzji, trochę mnie ciary przechodzą jak pomyślę o tych wszystkich kontuzjach, a biegam coraz mocniej...
pozdrawiam blogowiczkę
-
- Ekspert/fizjoterapia
- Posty: 432
- Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:20
- Kontakt:
to życzę, bezkontuzjnego biegania!!!!!! Oby tak dalej
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
"Droga jest celem"
- Beauty&Beast
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1158
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
- Życiówka na 10k: 00:45:29
- Życiówka w maratonie: 3:42:02
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Ewa, powodzenia w Mińsku
Pamiętam jak dwa lata temu tam biegłyśmy, w sumie spory kawałek razem.
To fajna trasa jest, sama trochę żałuję, że nas nie będzie
Pamiętam jak dwa lata temu tam biegłyśmy, w sumie spory kawałek razem.
To fajna trasa jest, sama trochę żałuję, że nas nie będzie
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No, ładny czas. Ale wiedziałem że będzie dobrze jak zobaczyłem jaka chuda jesteś.
- Beauty&Beast
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1158
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
- Życiówka na 10k: 00:45:29
- Życiówka w maratonie: 3:42:02
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Ewa, super Przy takim progresie to ja juz powoli zaczynam widziec Twoje plecy