Teraz jest Wt, 24 listopada 2020, 09:16

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 52 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 14 maja 2010, 17:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 21 marca 2010, 14:28
Posty: 519
Witam wszystkich serdecznie raz jeszcze i zapraszam do komentowania :)

_________________
Mój blog treningowy

Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 14 maja 2010, 19:24 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 12 maja 2010, 20:27
Posty: 52
No bieganie dla zdrowia to sama przyjemność ;) no a przy okazji można jeszcze coś zrzucić :P ( aktualnie też mam z tym problem ) Powodzenia i wytrwałości .


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 21 maja 2010, 00:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 5 sierpnia 2009, 21:53
Posty: 2048
Lokalizacja: KPN
Aj, a co to się stało? Wypadek samochodowy? Wracajcie do zdrowia!

_________________
BLOG
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 21 maja 2010, 09:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 30 września 2009, 10:48
Posty: 3630
Lokalizacja: Okolice Krakowa
Stary teraz to z wysiłkiem powoli... jeśli jesteś tylko poobijany to luss. ale czy tak czy tak to powoli...

_________________
No solo perfecto tambien soy Madridista! ||MÓJ BLOG||
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 21 maja 2010, 13:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 21 marca 2010, 14:28
Posty: 519
PATATAJEC napisał(a):
Aj, a co to się stało? Wypadek samochodowy? Wracajcie do zdrowia!

Tak. Zostaliśmy potrąceni przez samochód. Ale już jest prawie dobrze :) . Dzięki.

_________________
Mój blog treningowy

Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 21 maja 2010, 13:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 21 marca 2010, 14:28
Posty: 519
Raul7 napisał(a):
Stary teraz to z wysiłkiem powoli... jeśli jesteś tylko poobijany to luss. ale czy tak czy tak to powoli...

Wiem wiem. Oszczędzam się jak mogę :) . Swoją droga na wypisie ze szpitala lekarz napisał mi, że mam prowadzić "oszczędny tryb życia" hmmm zgadnijcie jak zinterpretowała sobie to moja dziewczyna hahahaha.

_________________
Mój blog treningowy

Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 21 maja 2010, 13:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 5 sierpnia 2009, 21:53
Posty: 2048
Lokalizacja: KPN
O kur... No to całe szczęście, że jesteście cali. A dziewczyny nie męcz, niech sobie odpocznie :oczko:

_________________
BLOG
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 21 maja 2010, 14:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 30 września 2009, 10:48
Posty: 3630
Lokalizacja: Okolice Krakowa
Wow. ale wszystko wporzo? to dobrze, wracaj szybko do zdrowia...

_________________
No solo perfecto tambien soy Madridista! ||MÓJ BLOG||
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 21 maja 2010, 16:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 21 marca 2010, 14:28
Posty: 519
Dzięki panowie :) . Miałem iść dzisiaj biegać ale za 3 podejściem jak wychodziłem z domu i znowu była ściana wody z nieba dałem sobie spokój. Idę zaraz na piwo, tam nie pada :). Następny trening mam w planie w niedziele.

_________________
Mój blog treningowy

Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 29 czerwca 2010, 23:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 16 maja 2009, 19:42
Posty: 4111
Lokalizacja: okolice wrocławia
widzę że masz podobne koryto do mojego .. czyli wszystko co trzeba ;)

kurcze, muszę sobie zrobić poranne bieganko.. zwłaszcza teraz wygląda to dosyć kusząco

_________________
Mój Blog Biegowy
Napisz komentarz do Mojego Blogu


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 30 czerwca 2010, 15:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 21 marca 2010, 14:28
Posty: 519
Lubię w miarę urozmaicone jedzenie i nie za bardzo przepadam za wysoko przetworzonym, choć czasami wpadnie trochę syfu ale staram się unikać.
A poranne bieganko hmmm ... Teraz lubię ale kiedyś nie cierpiałem :) . Jak są takie upały to się staram często biegać przed pracą choć czasami jest bieda, żeby się zwlec z wyra.

_________________
Mój blog treningowy

Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 1 lipca 2010, 23:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 16 maja 2009, 19:42
Posty: 4111
Lokalizacja: okolice wrocławia
chyba nie ma nic lepszego niż ok 1h rozbiegania... potwierdzam działa rewitalizująco i pobudzająco ;)

koniecznie odwiedz ortopede... pozdrawiam

_________________
Mój Blog Biegowy
Napisz komentarz do Mojego Blogu


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 14 lipca 2010, 09:45 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 12 lipca 2010, 14:51
Posty: 18
Hej witam, trafiłem na Twój blog przez przypadek, ale dodałem go sobie do zakładek, na pewno parę rzeczy mi się z niego przyda. Fajny miałeś pomysł, dobrze też, że opisujesz swoją dietę, jeśli można to jakieś pomysły stamtąd zaczerpnę. Widzę, że też używasz butów New Balance, jak ci się w nich biega? Bo mi bardzo fajnie, stopa wreszcie jest dotleniona i nie obcierają.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 26 lipca 2010, 22:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 21 marca 2010, 14:28
Posty: 519
Witaj.
Jak chcesz to podglądaj, komentuj, kopiuj korzystaj do woli :) Co do butów to trochę napisałem na ten temat w ostatnim wpisie. Pozdrawiam.

_________________
Mój blog treningowy

Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam77 - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 14 września 2010, 22:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 16 maja 2009, 19:42
Posty: 4111
Lokalizacja: okolice wrocławia
Cytuj:
Szkoda gadać. Było min: drożdżówka z serem


to u Ciebie już klasyka ;)

_________________
Mój Blog Biegowy
Napisz komentarz do Mojego Blogu


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 52 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 14 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL