1->99% - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No, będziemy obserwować. A co znaczy "coach potato" ?
New Balance but biegowy
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Ktoś, kto całymi dniami wyleguje się na kanapie.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Oczywiście będę zaglądał :)
Awatar użytkownika
russian, white russian
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1406
Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gaia

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:No, będziemy obserwować. A co znaczy "coach potato" ?
o tego chodziło?
Obrazek

chyba każdy z nas miał kiedyś otyłego wuefistę - na szczęście stany dopiero gonimy...
zdrówko
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
Awatar użytkownika
1->99%
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 407
Rejestracja: 22 mar 2009, 18:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: poznań

Nieprzeczytany post

:hahaha:
:) bardzo mnie cieszy odzew. Dziekuję Adam!
Jeśli ktoś ma ochotę szepnąć coś o pulsie, czy jest sens zawracać sobie tym głowę na tym etapie wtajemniczenia, to będę wdzięczna, a tymczasem pozdrawiam i dzięki za reakcję!
Uważaj, uważaj.
Nie ma nic gorszego, niż pogarda neofity.
Awatar użytkownika
makar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1050
Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:38:26

Nieprzeczytany post

Witaj w klubie :hej: Powodzenia!
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

witaj w klubie...

jeśli chodzi o puls warto mniej więcej sprawdzić jakie jest maksymalne tętno.. w takim samym wieku różne osoby mogą mieć różne maks tętno... ale ty się tym na razie nie przejmuj, tylko spokojnie rozwijaj bazę... maks tętno sprawdza się najlepiej na zawodach, gdzie biegniesz na maksa dłuższy odcinek np.3-5km... ja zaczynałem też tak jak ty wolniutko, w miarę regularnie przez wiele miesięcy... w pulsometry zacząłem się bawić po prawie roku biegania, trochę to mi pokazało możliwości i usystematyzowało treningi ;) pozdro
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Posłuchaj 1->99% - po pierwsze to czy możesz powiedzieć jak masz na imię bo jednak trochę mi ciężko zwracać się do Ciebie 1->99%. ;)
Sens jest, chyba, że dobrze czujesz swój organizm to wtedy nie ma.
Jeśli czujesz niepewność, że biegasz "niewłaściwie" - to może Ci się przydać.
Awatar użytkownika
1->99%
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 407
Rejestracja: 22 mar 2009, 18:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: poznań

Nieprzeczytany post

:) mam na imię Alicja.

dobra na razie nie ma nad czym debatować.
z pulsometrem czy bez, trzeba biegać.

Pozdrawiam
Uważaj, uważaj.
Nie ma nic gorszego, niż pogarda neofity.
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gdzie biegasz? :lalala:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
1->99%
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 407
Rejestracja: 22 mar 2009, 18:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: poznań

Nieprzeczytany post

kiedys po morasku i piątkowie, potem po grunwaldzie, a teraz po winogradach.
Uważaj, uważaj.
Nie ma nic gorszego, niż pogarda neofity.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Alicjo - nie myślałaś kiedyś, żeby wpaść na spotkanie Team Saucony Bartoszak?
Awatar użytkownika
1->99%
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 407
Rejestracja: 22 mar 2009, 18:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: poznań

Nieprzeczytany post

Adam, myślałam wielokrotnie, ale ja się naprawdę jeszcze wstydzę. Póki jestem takim cienkim bolkiem, z pupą o indywidualnej, odrębnej od reszty ciała motoryce:) to wole anonimowo w kapturze po osiedlach mego miasta przemykać w tempie żółwia za to z pulsem sprintera. Jak nabiorę trochę odwagi i pewniejszej formy, to bardzo będę chciała chociaż tak na próbę pobiec z Pyrlandią.
Uważaj, uważaj.
Nie ma nic gorszego, niż pogarda neofity.
Moniś
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 243
Rejestracja: 07 cze 2009, 08:22

Nieprzeczytany post

Witam!
Dobrze, że dołączyłaś do naszego grona. :ble:
myślałam wielokrotnie, ale ja się naprawdę jeszcze wstydzę. Póki jestem takim cienkim .......
Skomentuję powyższy wpis tak: Biegania w grupie trzeba spróbować. Grupa daje motywację, wiedzę praktyczną (korzystasz z doświadczeń innych), wsparcie, poznasz niezwykłych ludzi.
Zwykle jest tak, że ktoś kto zaczyna biegać z grupą zostaje z tyłu. Ale ten etap jest naturalny i każdy go przechodzi.
Kiedy zaczynałam biegać - biegałam z muzyką. Teraz biegam bez słuchawek, a każde spotkanie jest zbyt krótkie, żeby pogadać z wszystkimi. I zostaje uczucie niedosytu.
M.
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Początki zawsze są trudne :) Trzymam za Ciebie kciuki, trochę samozaparcia i za jakiś czas będziesz patrzyła z uśmieszkiem na swoje pierwsze wpisy :)
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
ODPOWIEDZ