JARQP - komantarze
Moderator: infernal
- kubako83
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 897
- Rejestracja: 08 wrz 2009, 08:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
Uuuu.... jakie osiągnięcia! Szacunek! Trzymam kciuki za powodzenie realizacji założonych celów.
Kuba -----> [url=http://www.kuba-pichci.pl]jesteś głodny? zjedz coś![/url] | [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?t=15372]mój blog[/url] | [url=http://bieganie.pl/forum/posting.php?mode=reply&f=28&t=15605]skomentuj[/url]
- kapan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 891
- Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
- Życiówka na 10k: 38:51
- Życiówka w maratonie: 2:59:29
Brzucha nie widzimy, a poza tym częściej zdarza się oglądać duży brzuch niż takie wyniki.
http://www.bieganie.pl/statystyka/index ... bb11512600
Powodzenia!
http://www.bieganie.pl/statystyka/index ... bb11512600
Powodzenia!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
Gratulacje - wyszedłeś z domu i pobiegłeś!
Trzymam kciuki i życzę, żeby jeszcze trzeba było aktualizować bazę z rekordami życiowymi...
Trzymam kciuki i życzę, żeby jeszcze trzeba było aktualizować bazę z rekordami życiowymi...
- kubako83
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 897
- Rejestracja: 08 wrz 2009, 08:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
Z ciekawości - ile masz wzrostu?
Kuba -----> [url=http://www.kuba-pichci.pl]jesteś głodny? zjedz coś![/url] | [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?t=15372]mój blog[/url] | [url=http://bieganie.pl/forum/posting.php?mode=reply&f=28&t=15605]skomentuj[/url]
- Damian Pasek
- Stary Wyga
- Posty: 162
- Rejestracja: 10 lis 2009, 10:51
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Wow Jarek. Ja myślałem, że Ty żartujesz z tym powrotem, a Ty na serio. No to teraz już nie masz wyjścia i czekam na te obiecane 28 na dyche:). Powodzenia!
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Wyniki super! Co się stało, że przestałeś biegać? Tzn. nie przestałeś, ale ograniczyłeś znacznie...
-
- Dyskutant
- Posty: 50
- Rejestracja: 04 lut 2010, 00:11
Jak widzisz nie żartowałem .Damian Pasek pisze:Wow Jarek. Ja myślałem, że Ty żartujesz z tym powrotem, a Ty na serio. No to teraz już nie masz wyjścia i czekam na te obiecane 28 na dyche:). Powodzenia!
Obiecywałem Ci 28' na dychę? Chyba nie na nogach? Wspominałem coś o rowerze?
Długa historia z moim bieganiem nie bieganiem. Przyczyn napewno jest kilka. Główny powód to napewno zdrowie, a raczej jego brak. Nie będę rozpisywał się na ten temat. Ważne, że jest w miarę ok i mogę zacząć biegać. No może nie biegać, ale truchtaćPATATAJEC pisze:Wyniki super! Co się stało, że przestałeś biegać? Tzn. nie przestałeś, ale ograniczyłeś znacznie...
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
ciekawie się zapowiada Twój blog i Twoje zmagania... dosyć mrocznie brzmią Twoje problemy ze zdrowiem ... mam nadzieję, że nie pochodzą tylko od biegania ... Czekam na lekturę
- Jarek Gniewek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1227
- Rejestracja: 28 maja 2003, 21:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
K...a Jarek coś Ty z sobą zrobił!
A pamietam jak się ścigalismy razem po ulicy... to były czasy.
Ale widzisz masz tak samo jak ja - też po 3 latach wróciłem do biegania i najgorsze mam juz sobą.
Powodzenia!
A pamietam jak się ścigalismy razem po ulicy... to były czasy.
Ale widzisz masz tak samo jak ja - też po 3 latach wróciłem do biegania i najgorsze mam juz sobą.
Powodzenia!
"Umysł jest wszystkim; mięśnie - tylko kawałkami gumy. Stałem się taki, jaki jestem,
właśnie dzięki mojemu umysłowi".
właśnie dzięki mojemu umysłowi".
- Damian Pasek
- Stary Wyga
- Posty: 162
- Rejestracja: 10 lis 2009, 10:51
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Jarek jak na początek biegania, to masz bardzo niskie tętna, ja po takiej przerwie to bym zaczynał od truchtu na 180.
Widać, że to nie Craig Mottram tylko Ty jesteś ostatnią nadziają białych
Widać, że to nie Craig Mottram tylko Ty jesteś ostatnią nadziają białych
Pamiętam jak dziś. To było w Sosnowcu, powiedziałeś, że 28 to wolno. Ale może, ja nie zrozumiałem, że chodziło o rowerObiecywałem Ci 28' na dychę? Chyba nie na nogach? Wspominałem coś o rowerze?
-
- Dyskutant
- Posty: 50
- Rejestracja: 04 lut 2010, 00:11
Jarku, chodzi o to że nic nie zrobiłem przez trzy lata. Skutek tego jest widoczny na wadzeJarkovsky pisze:K...a Jarek coś Ty z sobą zrobił!
A pamietam jak się ścigalismy razem po ulicy... to były czasy.
Ale widzisz masz tak samo jak ja - też po 3 latach wróciłem do biegania i najgorsze mam juz sobą.
Powodzenia!
Tętno jest niskie, ale zobacz prędkość. Siedem min. na kilometr to chyba nie za szybkoDamian Pasek pisze:Jarek jak na początek biegania, to masz bardzo niskie tętna, ja po takiej przerwie to bym zaczynał od truchtu na 180.
Widać, że to nie Craig Mottram tylko Ty jesteś ostatnią nadziają białych
zobaczymy jak to się będzie rozwijało w najbliższych dniach.
Co do nadziei może czyjąś jestem, ale chyba nie białych i nie w bieganiu. Pogadamy przy 65kg
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Na tych prędkościach, to chyba setne sekundy nie potrzebne :D... W sumie długo zastanawiałem się, co znaczą te ciągi w ostatnim wpisie . Korzystasz ze Sporttracks'a ?