kate-komentarze
Moderator: infernal
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Gratuluję.
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
dzięki
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Też dołączam się do gratulacji
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Nie pamiętam czy już gdzieś tego nie piałem, ale jakbym ni napisał to: Gratulacje
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
dziękuję chłopaki!!
mam więcej szczęścia, niż rozumu
wygrałam dziś w konkursie u Angeliki Cichockiej bezrękawnik Nike z najnowszej kolekcji
wyjątkowo bogaty Mikołaj mnie nawiedził w tym roku
mam więcej szczęścia, niż rozumu
wygrałam dziś w konkursie u Angeliki Cichockiej bezrękawnik Nike z najnowszej kolekcji
wyjątkowo bogaty Mikołaj mnie nawiedził w tym roku
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
A z tym czwartym kilometrem to nie jest trochę na podłożu psychologicznym? W sensie, że już na drugim myślisz czy na na 4-tym będzie taka potrzeba czy nie, a jak się o tym myśli to wiadomo jak jest. Może te 10% biegów bez przystanku na 4-tym to te biegi, kiedy głowę masz zajętą innymi sprawami?
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
nie wiem wydaje mi się, że nie ale cholera nie da się zapomnieć
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Ja to jakoś wieczorami biegać nie lubię. Nogi ciężkie, na żołądku ciężko... Ale co zrobić jak trza, to trza.
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
Chyba chciałaś napisać, że przyszłaś na zamarzniętą bieżnię i boosty się ślizgały, ale po 8 okrążeniach lód puścił, a tor bieżni zaczął parować. Ja tak to widzę.katekate pisze:acha, po ok.8 powtórzeniu bieżnia zaczęła zamarzać a moje energy boosty tańczyły jak na lodzie…niedobrze
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
Szybko śmigasz, że hej!
Tak z ciekawości, jakiś konkretny ten zegarek co się marzy?
Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku zdrowia, spełnienia marzeń zegarkowych, biegowych i tych pozostałych.
Tak z ciekawości, jakiś konkretny ten zegarek co się marzy?
Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku zdrowia, spełnienia marzeń zegarkowych, biegowych i tych pozostałych.
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
- banan85
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1239
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wielkopolska
Kate nieźle śmigasz...będę miał co robić w przyszłym roku by dotrzymać Ci kroku
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
bardzo dziękuję chłopaki za życzenia i Wam też zyczę WSZYSTKIEGO CO NAJLEPSZE!!!!!!
Czy ja wiem, czy szybko fakty są takie, że owszem, latam wszystkie tempa szybciej niż w zeszłym roku, ale szału ni ma , d.py nie urywa
Marc zegarek musi byc ładny i musi mnie rozumiec
Czy ja wiem, czy szybko fakty są takie, że owszem, latam wszystkie tempa szybciej niż w zeszłym roku, ale szału ni ma , d.py nie urywa
Marc zegarek musi byc ładny i musi mnie rozumiec
- Matxs
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1318
- Rejestracja: 08 wrz 2008, 16:11
- Życiówka na 10k: 47min 42 s
- Życiówka w maratonie: 5h21min
- Lokalizacja: Lubin
Mi dziś wiatr przy minus 8 totalnie popsuł trening - wiem, że na pomorzu jest alert pogodowy - jak radzisz sobie z na pewno silniej wiejącym niż u mnie wiatrem? PS. Zapisana na Dębno? - bardzo szybko uciekają już miejsca ..... UDANEGO16!!!
Mój blog
Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)
Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)