MIMIK - komentarze

[makar]

Kurczę, Mimik, ale masz nogi!!!!! Bardzo mi się podoba Twój nowy image. Pozdrawiam.

[Raul7]

MIMIK!! jesteś wielki... qrwde.. chciałbym pobiec z Toba te zawody...
biec koło takiej dupeczki.. bezcenne

[mimik]

Kurczę, Mimik, ale masz nogi!!!!! Bardzo mi się podoba Twój nowy image. Pozdrawiam

no chyba mi nie zazdrościsz?

MIMIK!! jesteś wielki... qrwde.. chciałbym pobiec z Toba te zawody...
biec koło takiej dupeczki.. bezcenne

hehe.. przy mnie zrobiłbyś życiówkę, że hej

[makar]

A żebyś wiedział, że zazdroszczę! Zresztą nie tylko nóg..... Odwagi również. Nie wiem, czy odważyłabym się biegać w spódniczce, na bosaka i w blond peruce po mieście. A przecież jestem kobietą więc miałabym o wiele łatwiej. Zżera mnie też zazdrość, jak widzę w jakim tempie biegasz, ale to już inna inszość. Pozdrawiam.

[Gife]

za mało browarów pijesz z rana Gife (jak tam ST?)

Żebyś Ty wiedział, że ostatnio browar w miesiącu to jest cud Po prostu używki mnie rzadko interesują.
ST poszło tak amatorsko, że wyników do dziś nie mogę znaleźć Bieg dobry, skoro 4 Open i przed metą wyprzedziłem zawodnika

[Alexia]

A żebyś wiedział, że zazdroszczę!

Ja zdecydowanie też . Tylko ogolić i możesz startować w konkursie na najzgrabniejsze nogi .

[mimik]

A żebyś wiedział, że zazdroszczę!

Ja zdecydowanie też . Tylko ogolić i możesz startować w konkursie na najzgrabniejsze nogi .

logika waszej zazdrości wskazuje na to, że musicie zapuścić włosy na nogach

[Alexia]

A żebyś wiedział, że zazdroszczę!

Ja zdecydowanie też . Tylko ogolić i możesz startować w konkursie na najzgrabniejsze nogi .

logika waszej zazdrości wskazuje na to, że musicie zapuścić włosy na nogach

Od dziś zaczynam .

[Maurice]

Podkręcasz prędkości w tym niemieckim planie do wyniku 37 czy chcesz nas dwukrotnie w tym roku uraczyć życiówką?
Pozdrowionka

[mimik]

Podkręcasz prędkości w tym niemieckim planie do wyniku 37 czy chcesz nas dwukrotnie w tym roku uraczyć życiówką?
Pozdrowionka

Podkręcam, ale samo wychodzi trochę szybciej. Pytanie czy dobrze? Myślę, że raczej tak. W tym planie jest podane tempo, ale i zakres w jakim powinno się biegać. Biegając tempa zgodnie z planem byłbym poniżej zakresu. W końcu celuje w 37 minut, a nie w 38 minut. Zdaje się na wyczucie. Ale jak to wyjdzie na jesień to się zobaczy. O ile w ogóle uda się pobiec 37, to potem dalej będę atakował nowe cele..
Pozdrawiam!

[Raul7]

WSK

wytłumacz prosze laikowi

[Buddy]

WSK

wytłumacz prosze laikowi

WSK
Tylko ostrożnie z tym na początek, 5-8 x 30-40m co 2 tyg. wystarczy. Reszta też jest fajna - polecam

[mimik]

spoko,

Na filmiku widać jak ładnie kolano idzie do góry. Ja miałem z tym wczoraj problem, kolano nisko, czasami miałem wrażenie, że przechodzę po prostu do szybszego biegu.. Trzeba to trenować.

[adam77]

Mi się wydawało, że robię wieloskoki w miarę dobrze ale jak zrobiłem je pod okiem fachowca i zobaczyłem co i jak to zmieniłem zdanie W ogóle się zastanawiam czy jest sens robić wieloskoki, uczyć się tego itd Tzn lubię robić siłę biegową i skipy robię w miarę dobrze ale wieloskoki to już nie bardzo Chyba zostanę przy podbiegach a w zimę może się poduczę wieloskoków.

[mimik]

Mi się wydawało, że robię wieloskoki w miarę dobrze ale jak zrobiłem je pod okiem fachowca i zobaczyłem co i jak to zmieniłem zdanie W ogóle się zastanawiam czy jest sens robić wieloskoki, uczyć się tego itd Tzn lubię robić siłę biegową i skipy robię w miarę dobrze ale wieloskoki to już nie bardzo Chyba zostanę przy podbiegach a w zimę może się poduczę wieloskoków.

trochę popróbuję tego, wiem że ma problem z technika biegu, ociężały krok, może taka siła mnie trochę pobodzcuje.. zobaczymy