PATATAJEC - komentarze

[bleez]

W przyszłym roku chyba też spróbuje tych zimnarów, bo widzę, że fajna impreza, tym bardziej, że u siebie mam prawie pod nosem. A wyniki to Ci super wychodzą jak po takiej przerwie od biegania - do lata to już będzie lajt.

Już to przeniosłem :D Aktyna dzięki, że zwróciłaś uwagę, nawet nie wiem jak to się stało heheheh

[Raul7]

No PATATAJCU widze że nie odpuścisz...
Trzeba będzie sie wziąć w garść i pokazać Ci Twoje miejsce w szeregu
Poczekaj aż mi sie kolano wyleczy
Cel jest jeden na ten rok. przegonić Cie na 10km i nie oddać tego do końca roku!

Może jakaś wspólne dycha??

[koreek]

gratuluje wyniku:P. to juz naprawde niezle.. sam bym tak chciał:D

[PATATAJEC]

Aktyna na moderatora! :D

A co mi tam Marcin naskrobrałeś w blogu, bo nie widziałem ? ... Zimnary fajna sprawa, a jak się ma pod nosem, to trzeba uczestniczyć. Taka okazja do szybszego biegania i rywalizacji, których warunki zimą nas trochę pozbawiają. Aby do lata więc - dzięki

Raul - Nie odpuszczę i to ja będę pokazywał gdzie masz stać w szeregu :P. Lecz kolano i stawaj w szranki - na 10 km to możesz mnie przebić, co nie będzie trudne, jako, że wynik z 2009 roku . Dychy mam zaplanowane na jesieni w Warszawie, ale może polecę we wrześniu ten Festiwal Biegowy. Choć tam z górki .

Dzięki koreek. Dychę masz mocniejszą niż wszystko inne - myślę, że masz już tyle mocy, by krótsze pobiec szybciej sporo.

[koreek]

zapewne tak bo te biegi krótsze były po 2-3 misiacach biegania... do tego ta 6km to bylo bardzo przełajowo:d. wiec pewnie lepsze ale Twoje tempo na 6km byłoby dla mnie teraz bardzo zadawalajace:D:D. pozdro;)

[bleez]

A co mi tam Marcin naskrobrałeś w blogu, bo nie widziałem ?

No to co miałem zamieścić w komentarzach wklepałem do Twojego bloga przez nieuwagę Tak to jest jak się w pracy pisze na forum....

[bikerka]

gratuluję wyniku z niedzieli!

[mimik]

jeszcze raz ode mnie graty za wczorajszy bieg.. powoli się rozkręcisz!

[PATATAJEC]

gratuluję wyniku z niedzieli!

Danke schön!

jeszcze raz ode mnie graty za wczorajszy bieg.. powoli się rozkręcisz!

Dzięki stary... Obym się tylko rozkręcił na tyle, żeby trzymać się w kupie .

[aktyna]

No widzisz patatajec, tak to jest jak się człowiekowi rehabilitacji zachciewa....od razu odkryją, żeś krzywy i kulawy a sztywny jak kij od szczotki... a i widoki na przyszłość niepewne....

[kubako83]

Rozwalacie mnie z tymi tempami Easy.... Ja bym na przebieżce chyba takich nie osiągał...

[brujeria]

A jak tam Patataj kijkowanie? Uskuteczniasz?

[PATATAJEC]

A jak tam Patataj kijkowanie? Uskuteczniasz?

Uskuteczniam, ale nie tak często jak powinienem. Ostatnio przedwczoraj dałem kijkiem w ciry girom . Przy długim rozciąganiu i kijkowaniu efekt powinien być świetny.

Rozwalacie mnie z tymi tempami Easy.... Ja bym na przebieżce chyba takich nie osiągał...

Przyjdzie z czasem. Mam to samo jak patrzę na tempa easy co poniektórych tutaj, np. Maurice :D

[kubako83]

Przyjdzie z czasem. Mam to samo jak patrzę na tempa easy co poniektórych tutaj, np. Maurice :D

Wiem, że przyjdzie. Jak tak się na Wasze statsy napatrzę, to żeby się pocieszyć przypominam sobie sierpień/wrzesień 2009, kiedy z olbrzymim trudem zaczynałem plan 10 tygodni i ledwo przebiegałem (hahaha - ledwo przetruchtywałem) 5'. W zeszłym roku bardziej się spinałem, dziś chcę tylko zwiększać dystans dodając mocniejsze akcenty i zupełnie nie zwracam uwagi na tempo (no, prawie zupełnie).

[Qba Krause]

Jeżeli kupiłem Garmina rok temu a w tym czasie byłem na stu treningach to od ilu dni jest w użyciu? 365 czy 100? Bo wg mnie 365... Ale może Santiago ma inne połączenia synaps...